Yoga

Sabias que esta disciplina el Yoga también puede ser aprendida por los niños y que es muy útil ya que les ayuda para muchas cosas, acá algunos de sus beneficios: ayuda a atender, a desarrollar mejor concentración, aumenta su capacidad imaginativa y crea confianza para tener una imagen positiva de uno mismo además aprenden a tener mejor control de su cuerpo y es un ejercicio que lo pueden hacer desde muy pequeños con sus padres así que animarse.