Papilla de plátano
Escoge un plátano muy maduro, tritúralo con un tenedor hasta convertirlo en una pasta homogénea. Si te queda demasiado espeso o pegajoso, puedes agregar un poquito de leche infantil o agua.
Papilla de manzana
Lava y pela una manzana, quítale el corazón (o el centro). Córtala en rodajas, Colócala en un recipiente con agua y hiérvela. Escúrrela y con un tenedor tritúralo hasta hacerlo puré.
Manzana y plátano con jugo de pera
A un plátano maduro y una manzana hervida sin cáscara y sin corazón, agrégale unas gotitas de jugo de pera (sin endulzar). Revuélvelas hasta que quede un puré con todos los ingredientes incorporados.
Papilla de verduras Mixtas
Pela 100 grs. de papas y 50 grs. de zanahorias, ponlas a cocer en agua sin sal o al vapor. Tritúralas hasta hacer una pasta homogénea. Si tu bebé lo acepta puedes ir incorporando otras verduras como la calabacita.
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