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domingo, 31 de agosto de 2008

Que hacer cuando salen las estrias


Que hacer cuando salen las estrías, es una pregunta que nos hacemos las mujeres muy seguido, aunque las estrías son la ruptura de la piel y no se pueden borrar, hay tratamientos y cosas que al menos logran disminuirlas un poco, aquí algunos tips.

Algunas personas constatan que los tratamientos bronceadores sin sol (tanto las lociones, cremas y sprays de venta sin receta médica como los tratamientos que se aplican en salones de belleza) ayudan a cubrir las estrías. Esto no es aplicable a los rayos UVA porque las estrías son menos proclives a broncearse con este tipo de rayos. Y, como todo el mundo sabe, tanto el sol como los rayos UVA hacen más mal que bien en lo que se refiere a la salud de la piel a argo plazo. También te puedes comprar un maquillaje corporal que sea del tono de tu piel para aplicártelo sobre las estrías a fin de hacerlas invisibles.

Aunque algunos fabricantes tienen líneas de maquillajes resistentes al agua, probablemente el maquillaje no sea la mejor solución si tienes pensado pasar mucho tiempo en el agua.
En lo que se refiere a la piscina o a la playa, la buena noticia es que la moda actual favorece muchos estilos de bañadores y trajes de baño que permiten ocultar las estrías. Los bañadores de hombre tipo short (conocidos entre los atletas porque no se suben cuando uno se mueve) permiten ocultar las estrías de las nalgas y la parte superior de los muslos. Y, puesto que muchos nadadores prefieren los trajes de baño de cuerpo entero o bañadores, que permiten ocultar las estrías en el pecho y el abdomen, suele haber multitud de estilos y modelos entre los que elegir.

Aunque en el mercado hay multitud de cremas y otros productos cosméticos que dicen eliminar las estrías, lo cierto es que la mayoría son ineficaces y a menudo bastante caros. Las estrías no se pueden eliminar completamente sin la ayuda de un dermatólogo (un médico especializado en el tratamiento de problemas cutáneos) o un cirujano plástico. Estos especialistas pueden utilizar alguno de los muchos tipos de tratamientos disponibles –desde la cirugía propiamente dicha hasta técnicas como la microdermabrasión y el láser- que reducen la visibilidad de las estrías. Estas técnicas suelen ser caras y no son recomendables durante la adolescencia, cuando todavía no se ha acabado de crecer y lo más probable es que las estrías se acaben difuminando con el tiempo.

Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperase no exponemos a crear estrías.
Mantén la piel hidratada. Las pieles secas con más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas. Hidrata la piel por dentro. El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
Come saludablemente para que tu piel este saludable.

sábado, 30 de agosto de 2008

Decoración del Baby Shower Temas


Aquí te dejo con algunos temas con los que puedes decorar tu fiesta de shower, después iré trayendo mas opciones.

Baby Shower de Parejas: Hoy en día por lo general no se excluye a los varones de las actividades para celebrar el futuro nacimiento del bebe. Lo importante es que si se va a incluir a varones en la celebración se tome en cuenta esto para la decoración del lugar.

Tema de “Es un varón!!!”: Si ya sabemos que el futuro bebe será un varón, no hay nada mas fácil que decorar el salón de color azul pastel. Piensa en cosas masculinas como carritos, aviones, botecitos, cohetes, etc. Se puede complementar la decoración con globos azul y blanco.

Tema de “Es una niña!!!” : Si ya sabemos que el futuro bebe será una niña, se puede decorar en el color tradicional de rosado. Se complementa la decoración con globos rosa y blancos. Y si nos queremos extender en el tema del rosado, podemos hasta incluir limonada o ponche de color rosa.

Temas Educativos: Este tipo de festejo educativo se ha puesto de moda con las madres modernas. Por lo general contratan a un profesional para que de una clase del cuidado del bebe, o clase de lactancia, o de seguridad en el hogar. Los invitados pueden participar trayendo regalos relacionados al tema.

Tema de disfraces: Una forma divertida de celebrar un “baby shower” es que tanto los futuros padres como los invitados vengan disfrazados de un tema relacionado a los bebes…puede ser un disfraz de alguna caricatura, de patito de hule, de oso, de Humpty Dumpty, de Dr. Seus, o hasta de bebe. La futura madre puede usar su barriga pintandosela de algún tema también. La idea de los disfraces será muy divertida tanto para los futuros padres como para los invitados, aparte de que será una actividad que siempre se recordara.

Tema del Pañal: Todos sabemos que lo mas que uno gasta cuando se tiene un nuevo bebe es en pañales…teniendo esto en cuenta se puede decorar con panales, que las invitaciones parezcan un pañal, que el biscocho este decorado como el empaque de los pañales, etc.

viernes, 29 de agosto de 2008

Como Saber si estas Ovulando

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La temperatura basal

Como consecuencia de la ovulación, el ovario fabrica una hormona llamada progesterona, que actúa en el centro de control térmico del cerebro y provoca una suba de 0,5 ° C en la temperatura corporal. Cuando se detecta esta variación se puede inferir la presencia de progesterona, o sea de ovulación. Pero, para que el control de la temperatura basal arroje datos válidos, la paciente debe ser metódica y tomarla antes de levantarse de la cama, ya que cualquier movimiento, por pequeño que sea, aumenta la temperatura corporal. Se recomienda utilizar siempre el mismo termómetro, que se puede colocar en la boca o en el ano (temperatura bucal o rectal), durante un mínimo de tres minutos. La temperatura se registra todos los días en hojas especiales que permiten observar gráficamente su evolución. A veces, se advierte un leve descenso de la temperatura el mismo día de la ovulación, pero al día siguiente ésta asciende debido a la presencia de progesterona. Uno o dos días previos a la menstruación, la temperatura basal comienza a descender hasta alcanzar los valores que tiene en la época preovulatoria; en caso de haberse producido un embarazo en ese ciclo, se mantiene elevada. El registro de la temperatura basal tiene la ventaja de ser un método económico y casero que permite detectar la ovulación, la fecha en que ésta ocurre y la duración de la segunda fase del ciclo. Pero tiene sus desventajas: no es segura -muchas veces hay fallas en el registro- y cansa a la pareja, produciendo incluso una cierta dependencia psicológica del termómetro. Por ello lo aconsejable es llevar a cabo el control de la temperatura solo durante dos a tres ciclos menstruales.

El moco cervical

En los días que preceden a la ovulación, el moco producido por el cuello del útero adquiere una serie de aspectos especiales que el médico y la misma mujer pueden detectar. Estas características del moco cervical desaparecen una vez ocurrida la ovulación.

La ecografía

Gracias a la ecografía el médico puede observar los ovarios y, dentro de uno de ellos, el folículo que va a ser ovulado ese mes, particularmente cuando este estudio se realiza por vía vaginal. El diagnóstico ecográfico de la ovulación consiste en evaluar el crecimiento del folículo hasta el momento en que desaparece, en la mitad del ciclo.

La medición de hormonas

La medición de progesterona en sangre permite establecer si la ovulación tiene lugar y, a tal fin, se extrae una muestra alrededor del día 21 del ciclo. Cuando esta hormona se encuentra elevada confirma la presencia de ovulación y pronostica, además, una segunda parte del ciclo adecuada para la implantación embrionaria. La ovulación se produce como consecuencia de un pico de una hormona llamada luteinizante (LH) producida por la hipófisis. La LH puede ser detectada en la orina mediante una serie de tests caseros y muy sencillos de realizar; cuando el resultado es positivo es posible anticipar que la ovulación ocurrirá en las próximas 24 horas. Ante la falta de ovulación, o si se desea llevar a cabo una investigación más exhaustiva, se solicitará un recuento de las siguientes hormonas: prolactina, estradiol, hormona folículoestimulante (FSH), LH, hormonas de la glándula tiroides y masculinas.

La biopsia de endometrio

Este estudio consiste en extraer una pequeña porción del epitelio que recubre la cavidad del útero (endometrio), para hacerlo analizar por un patólogo. El endometrio se modifica día a día de acuerdo con las hormonas fabricadas por el ovario. A través de la biopsia de endometrio, que se debe practicar unos días antes de la menstruación, no solo se determina la presencia de la ovulación sino que es el mejor método para evaluar si la preparación del endometrio para recibir un embarazo es la correcta. Como contrapartida, cabe destacar que se trata de un procedimiento molesto para la mujer por lo que, en la actualidad, algunos médicos optan por no hacerla.

Planeta Mama.

jueves, 28 de agosto de 2008

Tortas para Primera comunion

Aquí unas cuantas variedades de tortas que puedes utilizar para la comunión de tu niño, todo depende de los gustos de cada cual, hay de diferente modelos, e incluso te las hacen con el diseño de las tarjetas que tienes, así que mucho ojo y a elegir.






miércoles, 27 de agosto de 2008

Ordenadores son el regalo mas vendido


Como cambian los tiempos leyendo diferentes noticias en el internet, me entere quee el regalo para preescolares más vendido en los Estados Unidos son los ordenadores para niños.

Hasta no hace mucho tiempo, los pequeños de 3 y 4 años esperaban juguetes como regalo navideño, hoy reciben cámaras digitales, teléfonos móviles, reproductores de MP3 y ordenadores para niños.

Los portales de Internet están repletos de ofertas de ordenadores para niños especialmente diseñados, junto a otros juguetes electrónicos, como las cámaras digitales fabricadas para niños de 3 años en adelante, consolas de juegos educativos para niños de 4 años, etc.

Otro artículo que tiene muchísima aceptación es una bicicleta que conectada al televisor, simula un recorrido en la pantalla o permite jugar videojuegos con personajes populares.

La tendencia a regalar juguetes electrónicos a los niños preescolares ha crecido en los últimos años, con una oferta de aparatos cada vez más parecidos a los de adultos, pero diseñados para pequeños, cada vez de menor edad.

Tratemos de que los niños sigan siendolo y no le demos cosas que van hacer que dejen la infancia mas pronto.

martes, 26 de agosto de 2008

Partos prematuros


Sabia usted que el principal motivo de que las mujeres tengan el parto antes de los 9 meses, es que no tuvieron atención médica prenatal.

Cada semana en el Hospital de la Mujer nacen de uno a dos bebés prematuros principalmente hijos de madres menores de 19 años.

“Desafortunadamente el nacimiento de los pequeños antes de tiempo conlleva a una serie de riesgos que en algunos casos los puede llevar a la muerte, por eso es indispensable que las futuras madres lleven un control médico desde que tengan conocimiento de su embarazo”, explicó el director.

Servicios de Salud de Gobierno del Estado con el propósito de atender mejor a los niños que nacen en estas circunstancias envió cuatro ventiladores neonatales con un costo de 30 mil dólares cada uno.

También se invitó a todas las mujeres embarazadas que no cuenten con seguro médico a que se afilien al seguro popular, el cual es totalmente gratis y no tiene más requisitos que la solicitud del mismo.

lunes, 25 de agosto de 2008

Trajes para la primera comunión

Si tu hijo va hacer su primera comunión, unas cuantas opciones para que ese día luzca realmente como un ángel.




sábado, 23 de agosto de 2008

Ricky Martin y sus gemelos

El cantante Ricky Martin es sin duda una de las figuras internacionales con mayor influencia sobre la juventud.
Esta vez los medios de comunicación se han centrado no en su trabajo, sino en el nacimiento de sus bebés.
Los gemelos recién nacidos fueron concebidos por "subrogación gestacional", un método que permite la inseminación artificial mediante "alquiler" de un útero, mismo que según medios argentinos ya han resaltado que pertenece a una de sus primas, misma, que tiene ya dos hijas, producto de un matrimonio, hasta el momento, estable.
El óvulo al parecer no es de su prima, sino de una donación anónima que fue fecundado e insertado en laboratorio en el vientre de su prima.
Los medios sensacionalistas han dado más importancia no a la patenidad del boricua, sino al método de gestación utilizado, aprovechando el momento para especular en torno a la sexualidad del cantante.
Incluso, hay quienes ya han emitido su oportuna opinión (incluyendo el sermón), como lo ha hecho el cardenal hondureño Óscar Andrés Rodríguez Maradiaga quien ha dicho que "eso es como si estuvieran haciendo ganado". ..."Es disminuir la dignidad de la persona humana, porque una vida que comienza no puede ser fruto de un alquiler".
El hecho no es cómo haya concebido a sus hijos, sino que el artista de fama mundial, dejará por un tiempo sus compromisos profesionales para dedicarse al cuidado de sus hijos, según cita el comunicado emitido por su oficina de prensa.
Ricky Martin se ha enfocado en los últimos años a la protección de niños desvalidos y destaca como embajador de UNICEF.

w-inedita


viernes, 22 de agosto de 2008

Primera Comunión

Si tu hijo o hija van a realizar su primara comunión, acá te doy unas ideas de los modelos que hay de tarjetas, para que así elijas el que mas les guste.





jueves, 21 de agosto de 2008

Nombres de bebes letra H


Nombres de Niñas

Heidi: La guerrera.
Heli: De Dios.
Heloísa: La guerrera famosa.
Hera: Viene del vocablo griego Hera o “señora, soberana”. En la mitología griega, Hera fue la hija de los dioses Cronos y Rea. Fue venerada como señora de los cielos y la tierra.
Hermelinda: Mujer de la tierra de los Hermiones.
Herminia: Procede del nombre germánico Ermin, semidios de una de las mitologías nórdicas. Reconocida en Venezuela con este nombre es la veterana actriz Herminia Martínez.
Hilaria: La que es alegre.
Hipólita: La que desata sus caballos y se apresta para la lucha.
Hortensia: Se deriva del vocablo latino Hortensia que, a su vez, es el femenino de Hortensius, nombre de una familia romana. Hay quienes relacionan este nombre con la palabra Hortus que quiere decir “huerta, jardín”, con lo que Hortensia quiere decir “jardinera”.
Huilén: Primavera.

Nombres de Niños
Henry: De origen inglés.
Heráclito:
De origen griego. Que siente inclinación por lo sagrado.
Heraldo:
De origen germánico. Rey de armas.
Hércules: De origen etrusco. Corredor veloz.
Heriberto:
De origen germánico. Gloria del ejército que dirige.
Hermán: Procede de la vieja Germania. Sus raíces están en el vocablo compuesto Hari-man cuyo significado es “hombre de guerra, guerrero” o también, según otros, “propietario de bienes, hombre libre”. ¿Quién no conoce al célebre personaje Herman Monster?
Hermelindo:
De origen germano. El que es como escudo de fuerza.
Hermenegildo: De origen germánico. El que ofrece sacrificios a Dios.
Hermes:
De origen griego. El mensajero, el que anuncia.
Herminio: De origen germánico. El consagrado a Dios. Masculino de Herminia.
Hermógenes: De origen griego. Enviado de Hermes.
Hernán: De origen germánico. El guerrero audaz.
Hernando: Variante de Fernando.
Herodes:
De origen griego. El dragón del fuego.
Heródoto:
De origen griego. El don sagrado.
Higinio: De origen griego. El que tiene salud.
Hilario: De origen latino. Festivo y alegre.
Hipólito: De origen griego. Que desata sus caballos y se apresta para la batalla.
Homero: De origen griego. El ciego.
Honorato:
De origen latino. El que ha recibido grandes honores.
Honorio: De origen latino. Que merece altos honores.


Jennifer Garner y Ben Affleck esperan su segundo hijo


Después de meses de rumores, finalmente se confirmó la noticia: Jennifer Garner y Ben Affleck están esperando su segundo hijo. "Estamos muy emocionados, obviamente", expresó la actriz al medio Access Hollywood y así dio por terminada las elucubraciones de la prensa. La pareja, que comenzó a salir oficialmente en 2004, ya tiene una hija de dos años, Violeta. Además de sumar un nuevo integrante a la familia, los actores también decidieron mudarse. Hace poco compraron una mansión en Los Angeles, por 16 millones de dólares.




Fuente:lanacion

miércoles, 20 de agosto de 2008

Juegos para las fiestas infantiles


Si le estas preparando una fiesta a tu hijo ,y no sabes con que juegos los vas a entretener,acá unas opciones.
¡Qué no se rompa el huevo! Se forman dos o tres equipos (según el numero de invitados), y a cada equipo se les da una cuchara sopera y un huevo. Es conveniente hervir los huevos antes, para que estén duros (sin decírselo a los niños claro, para no quitar la emoción) y disponer de más huevos que equipos para poder subsanar accidentes potenciales. Los equipos forman una fila, y el primero debe correr con el huevo encima de la cuchara hasta un punto definido y volver, sin que le caiga el huevo al suelo. Si se le cae, debe recoger el huevo y volver a empezar. Cuando vuelve al punto de partida, le entrega el huevo y la cuchara al siguiente de su equipo y así hasta que todos los miembros de su equipo han hecho hacer la ruta con la cuchara y el huevo entero. Gana el primer equipo en lograrlo. ¡Un lacasito para los miembros del equipo ganador!

Carrera de sacos Se le da a todos los niños una bolsa de basura. Son mejores para este juego los sacos más grandes. Cada niño se mete dentro del saco, y se colocan todos en la punta de salida. Cuando se les de la señal, todos empiezan a dar botes hasta llegar a la meta. El primero es el ganador.

Estatuas musicales Todos los niños empiezan a bailar cuando se toca la música. Es conveniente hacerse con una cinta o un CD de música popular. Cuando se apaga la música, todos los niños tienen que quedarse quietos, como si de estatuas se tratasen. Los niños que se mueven son eliminados. Se vuelve a tocar la música, y así hasta que se quede el niño más quieto. Este es el ganador.
El regalo musical Se prepara un regalito envuelto de varias capas de papel. Se puede meter una golosina entre capa y capa. Los niños deben sentarse en un circulo y se le da el regalo al cumpleañero. Se enciende la música (de nuevo, es conveniente disponer de una cinta o CD de música popular) y los niños deben pasarse el regalo de uno a otro. Cuando se apaga la música, el niños que tiene el regalo en este momento debe quitar una capa de papel. Si se ha metido una golosina, se puede quedar con esta. Luego se pone la música otra vez, y así hasta que al final, cuando se hayan quitado todas las capas de papel (cuánto más mejor), el niño que se destapa el regalo se queda con éste.

Cruzar el río Se divide los niños en dos equipos. A cada equipo se les da dos folios (si son de cartón mejor) pintados de color piedra. Estos folios son piedras, y se les explica a los niños que deben ponerles delante de sus pies uno por uno para que puedan tomar pasos y cruzar el río. Si uno se confunde y sale de sus folios, debe volver a empezar. Cada vez que logra cruzar el río un niño, vuelve corriendo a su equipo y entrega al siguiente de su equipo las piedras, para que éste puede cruzar. El primer equipo en cruzar el río es el ganador.

martes, 19 de agosto de 2008

Consejos para sobrellevar los cólicos de los bebés

Aquí un videito que te ayudara para cuando tu bebe tiene cólicos, ojala te sirva.


Infertilidad

¿Qué es la infertilidad?
El término infertilidad se utiliza para indicar que una pareja tiene reducida su capacidad de concebir comparada con la capacidad media de la población general. En un grupo de parejas fértiles la tasa de embarazos por mes es del 20%.
Actualmente, alrededor del 15% de las parejas e tiene problemas de infertilidad. Las causas pueden afectar tanto al hombre como a la mujer (ligeramente más frecuente en el varón), y en menos casos el problema se puede deber a ambos. Existe discrepancia sobre cuando se debe consultar al médico por este problema, aunque si después de un año de relaciones sexuales sin protección no se ha conseguido el embarazo, es conveniente acudir en busca de un especialista. Este intervalo de tiempo será menor si la mujer es mayor de 35 años ya que la edad contribuye a la infertilidad.

1- No tratamiento:

en parejas jóvenes basta con demostrar que no existe causa aparente de su esterilidad para quitarles la angustia y lograr el embarazo.

Tratamientos:

2- Relaciones dirigidas:

se calcula el día de la ovulación (temperatura basal, determinaciones hormonales, ecografía transvaginal), debiendo mantener relaciones sexuales a las 48 horas de la misma.


3- Inseminación artificial:

esta técnica es la que se utiliza más frecuentemente hoy en día. Consiste en el deposito del semen ya sea en la vagina, cuello o dentro de la cavidad intrauterina mediante una cánula fina. Se suele aplicar para aumentar el porcentaje de embarazos en esterilidades de origen no conocido o cuando el semen no es el adecuado en número y/o calidad; también se realiza en caso de incompatibilidad con el moco cervical.


4- Inseminación artificial con semen de donante:

en casos de ausencia total de espermatozoides (azoopermia), se recurre a los bancos de semen procedentes de donantes. Estos bancos realizan controles muy rigurosos para admitir la donación. Es una técnica que cada día tiene menor aplicación debido al desarrollo de otras que permiten la fecundación del ovocito con espermatozoides obtenidos por biopsias de testículo.


5- Fecundación in vitro:

se realiza en varias fases:

a- Se estimula la ovulación de la mujer, extrayéndose un cierto número de ovocitos (entre 9-14);


b- Se deposita cada ovocito con un espermatozoide del semen de la pareja o de donante en una probeta y se espera a que fecunden; así se obtiene un número determinado de embriones. En cada ciclo se implantan en la cavidad intrauterina, unos 4-5 embriones, quedando el resto congelados para, en caso de que la primera implantación no tenga éxito, poder ser utilizados en ciclos siguientes.


6- Inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI).

Es una técnica semejante a la anterior, pero en la que en vez de esperar la fecundación espontánea, se introduce el espermatozoide en el interior del ovocito. Una vez obtenidos los embriones, se procede de igual manera que en la fertilización in vitro. Este método está indicado en casos de que los espermatozoides presenten dificultades para la penetración en el ovocito.

lunes, 18 de agosto de 2008

Mattel retira millones de juguetes del mercado


La reciente acción de la compañía Mattel de retirar del mercado millones de sus juguetes fabricados en China por su alto contenido de plomo debe servir como una señal de alerta para que las familias se informen sobre los daños irreversibles que este metal puede provocar en la salud de los niños y las medidas preventivas que pueden tomar para protegerlos.

El pediatra Francisco Rincón, del Hospital White Memorial de Los Ángeles, explica que el plomo es un elemento químico que se introduce en el organismo de los niños por vía oral cuando ellos entran en contacto con polvo, juguetes, lápices de colores, crayones, pinturas, dulces, alimentos u otros objetos de uso diario o del medio ambiente que contienen ese metal.

Señala que los niños más vulnerables a contaminarse con plomo son los menores de 2 años de edad, porque están en la etapa exploratoria de llevarse manos y objeto a la boca.

"Una vez que el menor ingiere el plomo, los radicales libres del metal circulan por la sangre y se fijan en el tejido óseo y el cerebro, donde provocan una inflamación [encefalitis tóxica] que, de llegar a un nivel severo, causa daños irreversibles neurológicos en el menor", indica el especialista.

Por eso debemos estar muy alerta con lo que juegan nuestros niños, y verificar que nada pueda ser dañino para su salud.

domingo, 17 de agosto de 2008

Dieta que deben seguir las embarazadas

Durante el embarazo es muy importante cuidar la alimentación de la mujer gestante, ya que es decisiva para el buen desarrollo del feto.

No se trata del tópico de "comer por dos". Se trata más bien de comer bien en cuanto a calidad pero no en cuanto a cantidad.

La dieta que debes seguir durante el embarazo debe ser variada y completa.

Cocina de forma sencilla, evitando los fritos.

Seleciona en tu menú diario una ración abundante de fruta fresca, verdura, lacteos , carne , pescado, y frutos secos.

Aficionate a respetar los horarios de tu dieta.

Haz cinco comidas al día.

El comer muchas veces poca cantidad te ayudará a hacer mejor las digestiones, ya que conforme avanza el embarazo, el estómago ve reducido su espacio abdominal y las digestiones se hacen más pesadas.

Bebe al menos dos litros de agua al día.

Disminuye la sal añadida a la hora de cocinar. Puedes usar condimentos como el ajo o el limón, que además tienen propiedades beneficiosas para el organismo.

El hecho de que disminuyas la cantidad de sal te ayudará a no retener tanto líquido, y el beber mucha agua te hará eliminar. Te notarás menos hinchada, sobre todo los pies.

Estos consejos te ayudarán a llevar la dieta sana y equilibrada que requiere un embarazo saludable.

Para completar estos consejos queremos ofreceros un ejemplo de lo que sería
una dieta para embarazadas, que asegure el buen desarrollo del bebé y
la salud de la madre. Como siempre recordamos que es imprescindible acudir a
su matrona o al obstetra para que le realice las pruebas rutinarias y le explique
si ha de tomar algún suplemento vitamínico, calcio, ácido
fólico, etc.

La dieta que ofrecemos es meramente orientativa, está calculada sobre
unas 2000 calorías.

embarazada

sábado, 16 de agosto de 2008

Dibujos para colorear

Aquí pongo unas figuras para que las imprimas y tus hijos puedan colorear, y se diviertan con sus personajes favoritos, podre mas después.



viernes, 15 de agosto de 2008

Decoración, piñata, tortas y recuerdos para tu Baby Shower

Si aquí te traigo mas cosas para ese momento tan especial, ojala y te gusten, encontraras desde que ponerles a tus vasos, las tortas, piñatas y los que buscas.


Botones para la mama


Mesa de Muffins


Piñata


Caja para los regalos

Recuerdos

jueves, 14 de agosto de 2008

Reflujo en los bebes

No existe nada más incómodo y molesto cuando, después de comer, el alimento, sólido o líquido, es devuelto del estómago al esófago, provocando vómitos y náuseas. Ese mal rato no es una experiencia sólo de algunos adultos. El reflujo gastroesofágico, como es conocido, afecta también a los bebés, principalmente después de las tomas de biberón y de las comidas.

Cómo suavizar los síntomas del reflujo

La mejor forma para suavizar los síntomas del reflujo es mantener al bebé en posición vertical después de su alimentación, evitar moverlo demasiado, y hacerle eructar varias veces mientras toma el biberón o le da de mamar. Es recomendable también que le des de comer más veces y en menor cantidad. A partir del tercer o cuarto mes, se puede espesar la leche y controlar que los agujeros del biberón sean del tamaño adecuado para que el bebé no trague aire al comer. Aparte de eso, es necesario evitar las grasas, las frituras, el chocolate, zumos cítricos, bebidas con gas, e yogur. Es aconsejable que el bebé duerma ligeramente incorporado. Ponga un cojín debajo de su almohada.
Si notas que los síntomas siguen y que eso esté perjudicando la salud de tu bebé, consulta con el pediatra para que le haga las pruebas pertinentes al caso de tu bebé.

Tratamiento del reflujo

Para tratar un caso de reflujo hay que considerar la edad y los síntomas de los bebés. Algunos pueden que no necesiten tratamiento y sólo precisen de algunos cuidados para aliviar los síntomas. Otros, puede que necesiten de medicamentos. Pero en poquísimos casos se indica una cirugía.

Linda Cancion de Cuna


miércoles, 13 de agosto de 2008

Bañeras para Bebes

Si estas por comprar la bañera para tu bebe, aquí te muestro algunas opciones,ya que en el mercado han salido mas modelos que te darán gran comodidad.





martes, 12 de agosto de 2008

La Psicología en el Embarazo

Un embarazo, una etapa, una vida, muchas dudas, inquietudes, miedos y sentimientos.

Una mujer para tener un embarazo saludable, comienza por visitar a su Obstetra para realizar los controles y cuidados necesarios.

Pero no solamente el aporte de la medicina ayuda a que una mujer tenga un embarazo saludable, ya que el cuerpo y psiquis trabajan juntos; con lo cual la Psicología, aporta una herramienta más para que su embarazo sea lo más saludable posible.

En el embarazo hay cambios físicos y hormonales, que se realizan a tiempos muy rápidos; con ello cambia el cuerpo, las costumbres y las rutinas. Puede ocurrir que estos cambios biológicos, sean diferentes a los tiempos psíquicos; ya que cada mujer tiene su propio tiempo para procesarlos y sobre todo asumir el nuevo rol de ser mamá.

A través del discurso y de las palabras, una mamá cuenta acerca de lo que esta sintiendo, con ello podremos ordenar, los sentimientos, angustias y miedos que generan esta nueva etapa, para que tenga un embarazo saludable, tranquilo y feliz.

Psicologia Perinatal

lunes, 11 de agosto de 2008

Vestidos de novia para embarazadas

Si estas embarazada y vas casarte, no te preocupes aquí algunas ideas de lo que ese día tan especial puedes ponerte.




Bebes