Piramide alimenticia infantil

Aquí les dejo una pirámide de lo que debe ser la nutrición de nuestros niños, las cantidades que deben de ingerir dependiendo del tipo de alimento, tomemos en cuenta que en eso se basa el crecimiento y desarrollo, tanto físico como mental.

Sangria de durazno

Acá les dejo una rica receta para este verano de una sangría de durazno para los mas chicos de la casa, bien fría calmara cualquier sed.

Ingredientes

1/2 k de melocotones
1 litro de jugo de manzana,
50 g de fructosa
Zumo de naranja,
zumo de limón
1/2 litro de agua con gas

Preparación

Pelar y cortar los melocotones. Mezclar todos los ingredientes.
Se puede servir también licuando el hielo, o con cubos de hielo para que este bien frió.

Nombres de bebes con la letra M

Marcelo Latino Guerrero
Marcos Hebreo Amargo
Margarita Griego Perla
Maria Hebreo Señora
Mariana Hebreo Señor en la gracia de Dios
Marta Hebreo Afligida
Martin Latino Guerrero
Mateo Mathias Hebreo Don del Señor
Matilde Germano Poderosa en la batalla
Mauricio Latino Moro, de color oscuro
Maximo Latino De los más grandes
Miguel Hebreo ¿Quién es como Dios?
Mina Latino Pequeña
Mirian Hebreo Rebelión
Mirta Griego Mirto (Símbolo de la belleza)
Moises Hebreo Salvado de las aguas
Monica Griego Solitaria
Mabel Celta Alegre
Macarena Sevillano Alusivo al barrio del mismo nombre
Magali Provenzal Perla
Magdalena Hebreo Torre, vigilante
Maite Vasco Encarnación
Malvina Celta Criada
Manuel Hebreo Dios con nosotros

Vestidos de Promo para niñas

Cuando nuestras niñas terminan la etapa de primaria se realiza su primera fiesta de promoción, y el vestido también es algo que a ellas les interesa mucho, acá algunos modelos para ese día.

Bebes lloran en su lengua materna

Desde sus primeros días de vida, los bebes lloran en francés, inglés o español, ya que el llanto de los recién nacidos lleva la impronta del idioma de sus padres, según un estudio publicado hoy en la edición digital de Current Biology. El descubrimiento sugiere que los bebes captan elementos de lo que será su idioma materno ya en el vientre de su madre, mucho antes de sus primeros balbuceos. “El hallazgo más espectacular de este estudio es que los neonatos humanos no sólo son capaces de reproducir distintos tonos cuando lloran, sino que prefieren las pautas sonoras típicas del idioma que han oído durante su vida fetal, en el último trimestre de gestación”, señala una de las autoras del estudio, Kathleen Wermke, de la universidad alemana de Würzburg. Según Wermke, contrariamente a lo que indican las interpretaciones más ortodoxas, estos datos subrayan la importancia del llanto para el futuro desarrollo del lenguaje.

Requisitos para el Bautismo

Preparación de los padres o quienes representan al niño y los padrinos en la parroquia propia, es decir, la del domicilio de los padres. Por lo tanto, ningún ministro conferirá el bautismo a un. niño cuando no conste que sus padres y padrinos hayan tenido la debida preparación.

En caso de acudir a una parroquia que no es la propia, deben llevar un certificado de la preparación realizada.

Todo bautismo que se realice, debe ser inscrito cuidadosamente, con todos los detalles estipulados en el certificado de bautismo, en la parroquia en que se realizó.
Si los papás tienen la libreta del matrimonio religioso, el recién bautizado debe ser inscrito también allí. Esta libreta sirve como certificado de bautismo, salvo en caso de que se necesite para contraer matrimonio.

Requisitos para los padrinos

• Haya sido elegido por quien va a bautizarse, o por sus padres o por quienes ocupan su lugar. A falta de estos, puede ser elegido por el párroco. El padrino debe tener capacidad para esta misión e intención de desempeñarla.

• Haya cumplido dieciséis años, a no ser que el obispo diocesano establezca otra edad, o que, por justa causa, el párroco considere admisible una excepción.

• Sea católico, esté confirmado, haya recibido el sacramento de la Eucaristía y lleve, al mismo tiempo, una vida congruente con la fe y con la misión que va a asumir.

• No sea el padre o la madre de quien se ha de bautizar.

• Asistir al cursillo prebautismal.

Signos de alarma en tu bebe

Si aparece alguno de estos síntomas o si te sientes preocupada por algún aspecto de la salud de tu hijo, no dudes en consultar ya que estos son algunos avisos que no debemos dejar pasar. El doctor es tu mejor amigo en casos como estos y ninguna pregunta es tonta si es para la tranquilidad tuya y de tu bebe.

• Rechazo el pecho
• Vómitos o diarrea
• Tos
• Respiración rápida o dificultosa
• Llanto agudo por más de tres horas
• Somnolencia excesiva
• Flojera o palidez inusual
• Temperatura rectal de 38.5º o más.
• Un color morado

El lanugo en el bebe

Las mamás nos preocupamos con todo lo que tiene nuestro bebe y esa pequeña vellosidad que algunos mantienen después del nacimiento no es algo que se nos pase, así que aquí alguna información.
El lanugo es un vello corporal aterciopelado, muy fino, que está presente en los fetos como parte normal de su desarrollo durante el embarazo. Como la piel del bebé es muy fina y todavía hay ausencia de grasa subcutánea, el lanugo actúa de capa protectora.
Forma parte de la vérnix caseosa, esa capa sebácea que protege la delicada piel del bebé dentro del útero materno.
Entre las semanas 13 y 16 de gestación aproximadamente, la cabecita del futuro bebé empieza a cubrirse de lanugo y alrededor de la semana 20, este vello recubre todo el cuerpo. La conclusión, si hablábamos de que el meconio contenía lanugo, es que éste se va desprendiendo de la piel del bebé a medida que se va desarrollando.
Generalmente suele caer el lanugo antes de la semana 40 del embarazo, desprendiéndose de la piel del bebé cae en el líquido amniótico que después ingiere el bebé y desecha en sus primeras deposiciones.
Los bebés prematuros suelen nacer con lanugo, ante esto no hay nada que se deba hacer, ya que a medida de que el organismo del bebé vaya madurando, se irá cayendo por sí solo. También hay bebés que nacen a término y pueden conservar algo de lanugo en alguna parte de su cuerpo, como en la cabeza e igualmente no es causa de preocupación, poco a poco se irá cayendo e irá apareciendo el pelo.
El lanugo, aunque parece sin importancia, sí tiene mucha importancia ya que contribuye a la formación del meconio neonatal (el meconio neonatal es una sustancia viscosa y espesa de color verde oscuro compuesta por células muertas y secreciones del estómago e hígado que reviste el intestino del recién nacido y se va formando en el periodo fetal; se le conoce como las primeras heces del bebé).

Noticias sobre bebes

Esta noticia es para ponerse super alerta al momento de dar a luz, ya que nunca falta gente sin escrúpulos que por plata hace cualquier cosa.
Una bebé que fue vendida por una supuesta banda de traficantes de menores fue devuelta hoy a su madre, un año después de que doctores le hicieron creer que su entonces recién nacida había muerto. "A todo el personal de la Procuraduría le agradezco sus atenciones, gracias a su labor de investigación es que tengo a mi hija, es que la puedo tocar, la puedo tener entre mis brazos", dijo Vanesa Edith Castillo Guzmán en un acto en la capital donde le fue entregada la bebé. La Procuraduría de Justicia de la capital anunció el miércoles la detención de tres médicos, una enfermera y el recepcionista de una clínica privada capitalina por integrar una presunta banda dedicada a la venta de bebés. También fue detenida la mujer que compró a la bebé de Castillo, cuya denuncia permitió las capturas. Castillo dio a luz por cesárea el 25 de octubre de 2008 en el lugar denominado Hospital Central de Oriente, en la ciudad de México, y aunque escuchó llorar a su bebé, nunca pudo verla porque un doctor le dijo que debía esperar a que le pasara el efecto de la anestesia. Un día después le aseguraron que su hija había muerto y que la habían incinerado. La Procuraduría refirió que la señora recibió posteriormente un correo electrónico del supuesto hijo del dueño de la clínica, en el que le decía que su bebé estaba viva y que la habían vendido. Las investigaciones revelaron que la bebé fue vendida por 15,000 pesos a una psicóloga, quien está detenida. "Les puedo decir que existe justicia, que sí hay justicia", dijo Castillo. El procurador capitalino, Miguel Angel Mancera, comentó el jueves que las autoridades continúan las investigaciones para determinar en cuántos casos más pueden estar involucrados los implicados.
Fuente: La opinion

Mi bebe

Acá esta la foto de mi nena cuando recién nació, aunque fue un poco complicado ella esta aquí conmigo y a traído mucha dicha y felicidad a mi familia que es ahora mas grande, ahora a comenzar todo de nuevo, las vacunas, los pañales, los sustos, toda una nueva aventura que espero poder cumplir bien. Si bien ya tengo otra bebe cada hijo es una experiencia diferente y con cada cual las cosas varían, son sensaciones distintas pero igual de hermosas, así que espero que todo con la voluntad de Dios salga bien.

Ejercicios despues de una cesarea

Después de una cesárea sera un poco mas larga la recuperación de la de un parto normal, los ejercicios deberán ser indicados por tu doctor dependiendo de lo traumático que halla sido, puedes comenzar haciendo caminatas para que tu cuerpo se acostumbre al ejercicio, luego puedes hacer bicicleta estática o elípticas, después de un par de meses podrías comenzar con los abdominales, los ejercicios aeróbicos, la natación y el footing también son muy recomendables para alcanzar la talla deseada, esto acompañada de una dieta sana y teniendo en cuenta la lactancia, ya que algo muy estricto podría cortarla. Todo sera cuestión de tiempo y paciencia ya que después de una cesárea se debe ser cuidadoso y no hacer nada muy dramático que pueda retroceder tu mejoría.

Historia del Halloween

Halloween o Noche de Brujas es una fiesta que se celebra principalmente en Estados Unidos en la noche del 31 de octubre. Tiene origen en la festividad celta del Samhain y la festividad cristiana del Día de todos los santos.
El día se asocia a menudo con los colores naranja y negro y está fuertemente ligado a símbolos como la Jack-o'-lantern. Las actividades típicas de Halloween son el famoso dulce o truco y las fiestas de disfraces, además de las hogueras, la visita de casas encantadas, las bromas, la lectura historias de miedo y el visionado películas de terror.
¿Cuáles son los orígenes de Halloween? El verdadero origen de esta fiesta anglosajona es milenario y de variada procedencia. Halloween tiene una raiz céltica y otra romana. Los romanos dedicaban la fiesta denominada Feralia al descanso y la paz de los muertos, haciendo sacrificios y elevando diversas plegarias a sus dioses paganos. También los romanos dedicaban una festividad a Pomona, la diosa de las cosechas y los frutos, cuyo símbolo es una manzana -obsérvese que uno de los juegos tradicionales del Halloween es el juego de morder la manzana (bobbing for apples)-. Pero con anterioridad, ya los pueblos celtas de Irlanda, Gales, Escocia y norte de Francia, celebraban la festividad llamada Samhain. Samhain o La Samon era un festival que ocurría entre finales de octubre y principios de noviembre, un rito en que se celebraba el final de la temporada de las cosechas y el comienzo del invierno. Los druidas, auténticos sacerdotes o chamanes célticos, creían que en una determinada noche, la del 31 de octubre, las brujas gozaban de mayor vitalidad, a los propios druidas se les concedía el don de adivinar el futuro, los límites entre el mundo de los vivos y el mundo de los muertos desaparecían completamente, e incluso, que los fantasmas de los muertos venían del otro mundo a llevarse consigo a los vivos. Por eso, en la noche de Samhain los druidas preparaban enormes fogatas y hacían conjuros, intentando ahuyentar a los malos espíritus, y la gente dejaba dulces o comida a la puerta de sus casas, en la superstición de que los difuntos, a quienes las leyendas les atribuían la autoría de las más crueles atrocidades, se irían contentos y les dejarían en paz. En aquellas gentes, para las que cualquier hecho de la naturaleza era poco menos que profético, la noche de Samhain abría el largo y crudo invierno por el que vagaban perdidos los fantasmas de los muertos del último año en busca de cuerpos que poseer para transitar al otro mundo, hasta la llegada de la primavera cuando los días son más largos y las tinieblas menguan.

Cuando el Cristianismo llega a los pueblos célticos, la tradición del Samhain no desaparece, pese a los esfuerzos realizados por la Iglesia Católica para eliminar supersticiones paganas que pudieran entroncar con el satanismo o culto al diablo. Sin embargo la fiesta del Samhain sufre alguna transformación. En el calendario gregoriano, el 1 de noviembre pasó a ser el día de Todos los Santos; el Samhain, la víspera de Todos los Santos, pasó a denominarse All-hallows Eve y, actualmente, por contracción de la expresión, Halloween; y por su parte, el Día de los Todos los Difuntos o Día de Todas las Almas pasó a ser el 2 de noviembre. Las tres celebraciones juntas, “Eve of All Saints”, “Day of All Saints”, and “Day of All Souls”, se denominan en la tradición irlandesa Hallowmas.

A mediados del siglo XVIII, los emigrantes irlandeses empiezan a llegar a América. Con ellos llegan su cultura, su folclore, sus tradiciones, su Halloween... En un primer momento Halloween sufre una fuerte represión por parte de las autoridades de Nueva Inglaterra, de arraigada tradición luterana. Pero a finales del siglo XIX, los Estados Unidos reciben una nueva oleada de inmigrantes de origen céltico. La fiesta de Halloween, en América, se mezcla con otras creencias indias y en la secuela colonial, el Halloween incluye entre sus tradiciones el contar historias de fantasmas (telling of ghost stories) y la realización de travesuras (mischief-making), bromas (fortunes) o los bailes tradicionales. La gente comienza a confeccionar disfraces (disguises) o trajes para Halloween (Halloween costumes).
Así, en Estados Unidos, Halloween, evoluciona y se desentiende de la tradición cristiana. Halloween se convierte en una noche con aura de débil misterio, brujas, fantasmas, duendes, espíritus, pero sin que se pierda el ánimo festivo y el buen humor. Una noche de dulces, bromas, disfraces y películas de terror, perdidos ya los miedos atávicos de los viejos ancestros irlandeses.

Galletas para halloween

Aquí una receta rica y muy divertida para los pequeños de la casa, con la forma de la típica calabaza de halloween, para que ese día sea mas terrorífico que nunca.

Ingredientes

140g de mantequilla ablandada 175g de harina 50g de azúcar glasé La piel rallada fina de una naranja mediana

Para el glaseado
50g de azúcar glasé 1 cda de zumo de naranja natural

Para el relleno
100g de queso mascarpone 1 cdita de azúcar glasé 25g de chocolate negro (con un 55% de cacao puro es suficiente), fundido

Preparación
Precalentar el horno a 180ºC. Batir la mantequilla. Incorporar la harina, el azúcar glasé y la ralladura y batir. Amasar y formar una bola, envolverla y meterla en la nevera 1 hora. Extender la masa, hasta que tenga un grosor de unos 3mm. Con un molde liso y redondo de 7.5cm cortar 24 círculos de masa. Poner en bandejas de horno. En la mitad de ellos confeccionar caras de Halloween. Coger la masa sobrante y formar los rabitos de la calabaza. Pegarlos en las galletitas con cara. Dibujar las marcas típicas de las calabazas. Hornear 15 minutos. Enfriar. Mezclar los ingredientes del glaseado. Batir el mascarpone y el azúcar glasé y el chocolate frío. Untar las galletas que no tienen cara con este relleno y luego colocar una de las caras encima. Untarlas con glaseado.

Ideas para disfraces de halloween caseros

Ama de casa histérica
Pon tu pelo con rulos, lleva una bata con zapatillas, coloca una revista como Hola! o Semana en el bolsillo, añade una cuchara incrustada, y crea ojeras con maquillaje.

Medusa
Necesitas un paraguas de color claro y trozos de guirnaldas de un color parecido, o tiras de papel de burbujas. Pega los trozos de guirnalda o las tiras de burbujas al paraguas. Cuando llegas a la fiesta, no tienes que hacer más que abrir el paraguas y, ¡disfrazado!

El mando a distancia
Lleva un jersey y unos pantalones negros. Recorta los “botones” de cartulina o fieltro blanco, y pégalos a tu traje.

El tiempo vuela
Lleva un jersey y pantalones de un color. Pega en tu jersey la cara de un reloj hecha de cartulina o tela. Pega en tu espalda unas alas hechas de cartulina.

Un baño de espuma Lleva un jersey y unos pantalones de color rosa o azul claro. Cubre tu traje con globos blancos, y llévate una esponja o cepillo para la espalda. Utiliza gomina en tu pelo para crear un efecto “mojado”.

Una bolsa de gominolas Necesitas una bolsa muy grande de plástico transparente (como los que sirven para guardar abrigos), muchos globos pequeños de látex de distintos colores, y una hoja de papel tamaño A3. Dibuja en la hoja de papel la etiqueta para tu bolsa de gominolas . Infla los globos pequeños con aire. En la parte cerrada de la bolsa, en la “ base”, corta huecos para la cabeza y los brazos. Coloca la bolsa de plástico (¡con mucho cuidado!, no dejes que un niño haga esto sólo) por la cabeza, metiendo sus brazos en los huecos. Llena la bolsa con los globos pequeños inflados, alrededor del cuerpo, y cuando está lleno, cierra la apertura con grapas, alrededor de las piernas. Fija la etiqueta en la parte frontal o detrás, y ¡listo para comer!

Disfraces de halloween para niños

Ya se acerca el día de las brujas y la mayoría de niños están buscando de que disfrazarse, aquí te traigo algunas ideas para que elijas con tu niño y puedan salir a encantar y recoger muchos dulces.

Tiroides en el embarazo

La tiroides es una glándula de forma de mariposa que se encuentra en la parte delantera del cuello. Esta glándula pequeña juega un papel muy importante en su salud. Las hormonas que la tiroides produce influyen en su ritmo cardíaco, su metabolismo, y otros aspectos de su salud.

A veces la tiroides produce demasido o muy poca hormona de la tiroides (tiroxina) que mantiene el funcionamiento normal del cuerpo.

• Hipertiroidismo - ocurre cuando la tiroides produce mucha hormona de la tiroides.
• Hipotiroidismo - ocurre cuando la tiroides no produce suficiente hormona de la tiroides.
  

El hipertiroidismo también puede desarrollarse durante el embarazo. Este tipo de enfermedad de la tiroides afecta a una de cada 500.000 mujeres embarazadas. El mismo puede desarrollarse antes de quedar embarazada o puede manifestarse por primera vez una vez que haya quedado embarazada.

Síntomas del Hipertiroidismo
Tal y como sucede con el hipotiroidismo; los síntomas del hipertiroidismo son usualmente difíciles de diagnosticar durante el transcurso del embarazo. El embarazo frecuentemente actúa como un elemento enmascarador de dichos síntomas, entre los cuales se pueden incluir:

• Pérdida de peso.
• Fatiga y debilidad.
• Náuseas y vómitos.
• Sudoración.
• Intolerancia al calor.
  

Si usted tiene una condición de la tiroides, asegúrese de informarle al profesional de la salud que la cuidará durante su embarazo. Lo ideal es hacerlo antes de que quede embarazada.

Si usted ya está embarazada, continúe tomando sus medicamentos y hable con su profesional lo más pronto posible.

Consejos para evitar las quemaduras

Las quemaduras son los accidentes mas comunes que hay, mayormente los niños son los mas afectados ya que por su inquietud y nuestro descuido pueden hacerse mucho daño, acá algunos tips para evitarlos.

• Cuando cocines o planches, es preferible que mantegas a lo niños lejos.
• Utiliza tapas mientras cocines, así evitaras salpicaduras.
• Coloca protectores alrededor de aquellos objetos que se encuentran calientes.
• Ten los productos inflamables fuera de su alcance, de preferencia en repisas altas.
• Los mangos de las sartenes no deben sobresalir.
• No abandones la cocina mientras el fuego este prendido.
• Nunca dejes el horno abierto, cuando esta prendido y caliente.
• Comprueba la temperatura de las comidas y bebidas calientes antes de dárselas a tus hijos.
• Ten los fósforos en un lugar seguro, y que tus hijos no jueguen con ellos.
• Pon tapas sobre cualquier enchufe eléctrico.
• Bota todos lo cables que estén pelados o dañados.

Así de esta manera cuidaras a los mas pequeñines, de una quemadura que son tan dolorosas y tu tendrás mas tranquilidad de saber que tus hijos están seguros.

Lactancia Materna

Devuelta comienzo con la lactancia, aunque al principio es super doloroso felizmente pasa y el cuerpo se acostumbra, la verdad es que es una sensación muy reconfortante tener a tu bebe en los brazos y estrechar ese vinculo mágico que se produce con la lactancia, aunque es muy demandante los primeros meses también es muy satisfactorio. Con mi primera nena le di leche materna hasta casi los dos años, esta vez creo que solo sera hasta el año ya que es un tiempo bueno y suficiente para ambas.
Pero bueno todas sabemos que es un gran alimento para nuestros bebes, con esto no digo que la formula no ayude ya que es muy recomendable que también agarren biberón para que uno pueda tener parte de su vida libre para otras cosas.
Acá les dejo los beneficios.

Para la madre

• Acelera la perdida de la grasa acumulada durante el embarazo. En términos fisiológicos estimula el catabolismo de las grasas.
• Reduce los riesgos de padecer cancer de mama y de ovario.
• Mejora la recuperación postparto.
• Produce bienestar emocional.
• Favorece el vínculo con el bebé.
• Reduce notablemente la depresión postparto.
• Le acelera la involución uterina, lo que significa que el útero regrese a su tamaño normal.
  

Para el bebe

• La leche materna se adapta de forma exclusiva a los requerimientos del bebé, satisfaciendo todas sus necesidades.
• Le protege de infecciones y alergias.
• Es la única fuente de inmunoglobulinas.
• Al cambiar la composición durante la toma, el niño recibe exactamente los nutrientes que necesita en ese determinado momento.
• Predispone a buenos hábitos alimentarios en el futuro.
• Se digiere mejor.
• Facilita el vínculo afectivo con la madre.
• Previene problemas dentales.
• Previene contra la obesidad, la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis.
• Previene alergias en el futuro ya que es bacteriológicamente segura y está siempre fresca.
  

Para la familia

• Supone un menor costo económico.
• Garantiza mayor comodidad e higiene: no hay que preocuparse porque se ha acabado la leche, no hay que preparar biberones ni esterilizar el material, etc.
  

Para la sociedad

• Permite conservar recursos naturales.
• Ahorra recursos humanos y materiales en los hospitales.

Pescados dañinos en el embarazo

Sin embargo, no se prive, ni prive a su hijo que está por nacer, de los beneficios nutricionales del pescado; puede comer 12 onzas (2 comidas promedio) a la semana de otros tipos de pescados cocinados, siempre y cuando sean bajos en mercurio. Debe seguir este mismo consejo al dar pescados y mariscos a sus hijos pequeños, pero sírvales raciones más pequeñas.

Puede comer Cinco productos bajos en mercurio:

• Camarones
• Atún ligero enlatado
• Salmón
• Pollock/abadejo
• Pez gato/bagre

Si usted está embarazada, amamantando o piensa quedar embarazada, es importante que evite consumir demasiado metilmercurio. Esta sustancia puede encontrarse en ciertos tipos de pescado, y puede afectar el desarrollo del sistema nervioso del feto, si se consume con regularidad.

Evite estas cuatro especies de pescado:

• Tiburón
• Pez espada
• Macarela King
• Tilapia
  

Alerta de "Pesca Local"

No deje de consultar los boletines de alerta sobre la seguridad de la pesca capturada por familiares y amigos en lagos, ríos y áreas costeras de su localidad.

Otro pescado de consumo frecuente, el atún blanco, contiene más mercurio
que el atún ligero enlatado. De manera que, cuando escoja sus dos comidas de pescado y mariscos, puede comer hasta 6 onzas (una comida promedio) de atún blanco a la semana.

Siguiendo estos consejos de seguridad básicos para comprar, preparar y almacenar pescados y mariscos usted y su familia podrán disfrutar de forma segura del exquisito sabor y de las excelentes propiedades nutritivas de estos alimentos.

Mami sexy

Aquí un videito como las mamis embarazadas también pueden ser sexys, con una lencería muy coquetona para las mas osadas.