Cabalas 2012

La cabalas son parte de la tradición en las fiestas, las personas solemos tener cabalas para llamar a a la suerte, aquí les dejo las mas usadas para recibir el 2012 con toda la buena energía, así que si crees pues hacer y llamar a la buena energía.

Velas de colores
Hay personas que prenden velas como parte de un ritual en la noche de Año Nuevo. Para ellos, cada color representa un aspecto de su vida que desean mejorar para el siguiente año. El fuego significa un nuevo comienzo.

Las lentejas
Estas representan la abundancia en muchas culturas y, por lo tanto, el dinero. Hay dos maneras de incluir estas menestras entre tus cábalas. Puedes llenar tus bolsillos con lentejas crudas en la noche de Año Nuevo. Así no tendrás los bolsillos vacíos durante el nuevo año.

Las doce monedas
Esta cábala está más relacionada a las finanzas. Tienes que conseguir 12 monedas de la misma denominación y tirarlas al aire a las 12 en punto. Esto traerá dinero para el nuevo año.


Las doce uvas
Esta tradición es muy común en muchos países latinoamericanos y tuvo sus inicios en España. La idea es comer cada uva con una campanada a la medianoche. Esto te traerá mucha buena suerte.

Feliz Navidad

Que esta Navidad este llena de felicidad y unión, que las familias logren la paz, el amor y el perdón, que nada quite a este día el verdadero significado, que es el Nacimiento de Jesús.

                    Muchas felicidades les desea Travesuras de bebes.

Decoraciones Navideñas

Con la navidad tan cerca, la mayoria tiene su casa ya decorada, o al menos casi por terminar, pero siempre por falta de tiempo, hay quienes prefieren hacerlo recien por estas fechas, aqui te dejo algunas ideas que puedes utilizar si ya te aburriste de tu antigua decoración y quieres renovar, lo bueno es que ahora hay adornos para todos los bolsillos, asi que terminemos de arreglar la casa y esperemos la navidad.

Vacaciones Utiles

Como todos los fines de año, las mamitas nos preguntamos y que hacemos ahora con lo chicos, sin colegio no se les puede tener todo el día viendo la tele, o en la compu o con el video juego, que aunque sean cosas que los entretienen no son las mas adecuadas para todo el día, gracias a Dios cada vez hay mas tallares en los que se les puede meter, teniendo en cuenta sus preferencia y la personalidad que tienen, ya que si es un nene muy activo ponerlos a bordar no seria de  mucha ayuda.
Aquí algunas opciones `para que este verano sea super divertido y provechoso, sin llegar aburrir al niño,  con cosas que nosotras querríamos aprender si no con lo que ellos quieren y les gustaría aprender.


El Ballet o Danza Clásica es una forma de danza específica, ya que sus movimientos se enseñan a través de métodos y técnicas “claves”. A diferencia de otras danzas, en el ballet, cada paso está estructuradamente armado. A veces se piensa que la danza clásica se limita exclusivamente a piernas y brazos, pero en cualquier movimiento que se ejecute, participaran invariablemente: las manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas; en fin todo el cuerpo hasta sus más ínfimas partes, en una conjunción de dinámica muscular y mental.
Si tu nena es de las que para bailando y deseas que tenga un disciplina o hay mejor opción, además que las vuelve mas elásticas y dóciles en sus movimientos.

Natación, este es un clásico en las vacaciones, además de ser un gran ejercicio, ayuda a que aquellos niños que son muy activos puedan bajar un poco las revoluciones, y los que son inapetentes coman con mas ganas por el desgaste.

Teatro, aparte ser super divertido para los chicos es una muy buena terapia, ya que aquellos que suelen ser tímidos e introvertidos pueden soltarse y dejar a lado los miedos interpretando  otros papeles o riéndose de ellos mismo dejando así la vergüenza y pudiendo soltarse y relacionarse.

Los idiomas, hay muchos chicos que el aprender idiomas es algo divertido, si es el caso de tu niño no pierdas el tiempo, ya que los idiomas son aprendidos con mayor facilidad cuando son mas pequeños, aunque no a todos les gusta, así que tratemos de respetar un poco al menos los intereses de nuestros hijos.

La pintura, también es una actividad muy relajante y si tu hijo le gusta puede ser un medio de descargue y de inspiración a su futura profesión, y si no podrá desarrollar mas ese lado de imaginación.

Después les dejare otras opciones, pero como les digo tomemos el tiempo de ver y de preguntar que es lo que ellos quieren, no escojamos nosotros por salir del paso, o por que hagan algo en vacaciones, ya que ese sera dinero mal gastado y unas vacaciones terribles.

Vestidos de niñas para Navidad

Esta navidad esta a la vuelta de la esquina, y todos queremos ver a las princesas de la casa lindas y super arregladitas, aquí les dejo varias opciones con vestidos de todas las tallas.
Los colores están de moda y las niñas pueden usarlos todos, de preferencia los debajo de la rodilla suelen ser mas elegantes y duraderos.

Tintes en el embarazo

Acerca de los cuidados en materia de belleza que se deben seguir durante el embarazo se han dicho sin número de cosas, no todas ciertas, pero tal vez la que levanta más comentarios es la referente a la posibilidad de teñirse el cabello en este periodo. hay opiniones encontradas, pues así como algunos expertos afirman que no existen razones médicas que prohíban pintarse el cabello muchos estilistas dicen que el cabello puede reaccionar negativamente al tinte por efecto de las hormonas, o bien causar irritación en el cuerpo cabelludo ya que es un estado muy cambiante en la mujer.
Si lo que se recomienda médicamente es evitar los colorantes que contengan compuestos químicos que puedan ser tóxicos, sobre todo en los primeros tres meses de gestación, la opción son los llamados temporales, hechos a base de pigmentos naturales. Ya que estos productos tras la aplicación son depositados sólo en la superficie del cabello, característica que determina su corta duración pues sólo resisten de 6 a 8 sesiones de lavado con shampoo y no cubren las canas. Lo cual da mayor seguridad y tranquilidad a la futura mamita. Ahora que, si el ginecólogo le recomienda no teñirse el cabello puede optar por mousse o spray de color para cambiar temporalmente su cabello, pues estos productos se retiran en cuanto es lavada con shampoo. Finalmente, tome en cuenta que si decide teñirse el cabello en casa, debe utilizar guantes y hacerlo en una habitación bien ventilada, pues la embarazada tiene mayor sensibilidad a los olores, por lo que se recomienda verificar si el sentido del olfato tolerará los químicos.
El embarazo puede tener otro tipo de secuelas e, volviéndola débil y quebradiza, debido a que el cuerpo sabiamente encauza las vitaminas hacia todo el proceso de gestación y deja muy pocos nutrientes al cabello. El problema puede minimizarse tomando suplementos alimenticios que contengan compuestos que no permitan el debilitamiento general, además de utilizar shampoos vitaminados o seguir tratamientos que contemplen tales elementos, ahora hay tratamientos increíbles que son especiales para mujeres gestantes, y siempre ir a lo natural, hay muchos productos que hidratan y son 100 % naturales.

Keke Navideño

 Hoy les traigo la receta que me mando una lectora de como hacer un keke navideño, para endulzar estas fechas que son de tanto amor y unión.

Ingredientes
125 Gramos de chocolate o 2 cucharadas de polvo de cacao
600 gramos de Mantequilla
1/4 de kilo de azùcar moscabada (morena)
1/4 de kilo de azùcar refinada
12 yemas de huevo
3/4 de kilo de Harina leudante
2 cucharadas de polvo de hornear
1 cucharada rasa de Clavo en polvo
1 cucharada rasa de Canela en polvo
3/4 de kilo de frutas secas
125 gramos Higos secos picaditos
125 gramos de Nueces o avellanas
125 gramos de Ciruelas pasas sin semillas picaditas
125 gramos de pasas sin semillas y picaditas
2 tazas de ron.

preparación
Se enmantequilla y enharina un molde para torta
Se precalienta el horno a 190ªC.
En una olla, se derrite a fuego bajo el chocolate y se se reserva.
En un recipiente aparte, se bate la mantequilla con el azùcar moscabada y el azùcar refinada, hasta que quede una crema.
Se agregan los huevos uno a uno y luego la harina, el polvo de hornear y las especies (clavo y canela), sin dejar de batir. Se añaden las frutas secas maceradas, el ron, los higos, las nueces, las ciruelas, las pasas y el chocolate derretido
Se vierte la mezcla en el molde y se hornea por 50 minutos, o hasta que al introducirle unapajilla salga limpia.

Juguetes de moda

La navidad llega y con esta los regalos, que aunque digamos que no son importantes, por que realmente no lo son, les da a nuestros niños una ilución y motivos para portarse bien, todos queremos ver a los querubines de la casa, rompiendo el papel y descubriendo lo que tanto desearon para esa fecha especial, aunque estas monaditas cada vez sean mas costosas, para los padres que pueden genial, pero para los que no, hay opciones muy económicas y que también dejaran contentos a los pequeños, pero hoy les dejo los juguetes que mas piden los nenes, y que por obvias razones no son muy económicos.

Insomnio

El sueño es algo super importante en la salud de la persona, que pasa cuando no dormimos lo necesario
Permanecer activo durante el día. Probablemente has notado cómo corretean los niños pequeños... y la profundidad de su sueño. Sigue el ejemplo de los pequeños y haz ejercicio físico al menos 60 minutos por día. La actividad física puede disminuir el estrés y ayudar a sentirse más relajado. Pero no hagas ejercicio muy cerca de la hora de ir a dormir porque puede despabilarte sin llegar a disminuir tus revoluciones.

No consumir drogas ni alcohol. Muchas personas creen que el alcohol y las drogas los relajan y producen somnolencia, pero no es así. El alcohol y las drogas perturban el sueño y aumentan las probabilidades de despertarse a mitad de la noche.

Darle las buenas noches a los aparatos electrónicos. Los expertos recomiendan usar el dormitorio sólo para dormir. Si no puedes convertir tu dormitorio en una zona libre de tecnología, por lo menos apaga todo una hora o más tiempo antes de apagar las luces. Nada te dice “Despierta, ¡está sucediendo algo!” más explícitamente que el zumbido de un mensaje de texto o el sonido de aviso de un mensaje instantáneo.

Ten una rutina para dormir. Ir a la cama a la misma hora todos los días contribuye a que el cuerpo espere el sueño. Establecer una rutina fija para dormir puede aumentar este efecto relajante. Así que relájate todas las noches leyendo, escuchando música, pasando tiempo con una mascota, escribiendo en un diario, jugando sudoku o haciendo cualquier otra cosa que te relaje.

Espera una buena noche de sueño. El estrés puede producir insomnio: cuanto más desesperas por no poder dormir, más riesgo corres de quedarte despierto mirando el techo. En lugar de preocuparte porque no podrás dormir, recuérdate que puedes hacerlo. Di “Esta noche dormiré bien” varias veces durante el día. También puede ser útil practicar ejercicios de respiración o posiciones suaves de yoga antes de ir a la cama.

El uso de la marihuna en el embarazo afecta el crecimeinto fetal

Tanto el tabaco, como el alcohol y las drogas son malos para la salud, pero para una mujer en estado, no es solo dañino para ella sino para el desarrollo del feto, aquí información importante.
Para este nuevo estudio los investigadores de los Países Bajos han seguido a más de 7.000 mujeres embarazadas, de las cuales el 3 por ciento había reconocido haber fumado marihuana al menos durante las etapas iniciales del embarazo. Se hizo notorio que los bebés nacidos de consumidores de marihuana tienden a pesar menos y tienen cabezas más pequeñas que los demás bebés. Es más, según el estudio, cuanto más tiempo una mujer había usado marihuana estando embarazada, mayor era el impacto en el tamaño del bebé al nacer – lo cual sugeriría que la droga es la responsable. Y mientras que la mayoría de las consumidoras de marihuana del estudio también fumaban cigarrillos, aquella droga parecería tener efectos mucho más marcados y variados que los del tabaco. De hecho, la marihuana mostró efectos más drásticos sobre la talla al nacer que el tabaco, según el informe de los investigadores en la revista “American Academy of Child and Adolescent Psychiatry”. Los investigadores encontraron que, en promedio, las consumidoras de marihuana dieron a luz a bebés más pequeños, sobre todo las que habían consumido dicha droga durante el embarazo. Las mujeres que habían fumado sólo durante la primera etapa de su embarazo dieron a luz a bebés 156 gramos (aproximadamente 5,5 oz) más livianos que los bebés nacidos de mujeres que no habían consumido esta droga. Las mujeres que habían continuado fumando durante el transcurso del embarazo tuvieron niños que eran 277 gramos (10 oz aproximadamente) más delgados que el promedio. Empleando ultrasonidos se determinó que el uso de marihuana sólo durante las primeras etapas del embarazo produce un retraso en el crecimiento fetal de alrededor de 11 gramos por semana, mientras que el consumo de esta droga durante todo el embarazo retarda el crecimiento fetal aproximadamente 14 gramos por semana. Eso puede comparase con los resultados obtenidos de mujeres fumadoras de tabaco, cuyos fetos presentan un déficit de 4 gramos por semana.

La Papera

Las enfermedades mas comunes que presentan nuestros niños se dan en diferentes etapas, y es mejor estar informados de que sintomas y la duración que esta presenta,a si podemos ayudarlos y pasarla mas tranquilamente, en este caso hablaremos de la Papera, una de las mas sincomodas, pero como toda tiene un proceso corto aqui la información.
Las paperas (también conocidas como “parotiditis”) son una enfermedad provocada por un virus que se contagia a través de la saliva y que puede infectar muchas partes del cuerpo, especialmente las glándulas salivares parótidas. Estas glándulas, que producen saliva, se encuentran en la parte posterior de ambos pómulos, en las áreas comprendidas entre las orejas y la mandíbula. Cuando una persona tiene paperas, estas glándulas se inflaman y se vuelven dolorosas. La mayoría de los casos de paperas se dan en niños de entre cinco y 14 años, pero la proporción de adultos jóvenes infectados ha ido aumentando lentamente durante las dos últimas décadas. Las paperas son poco frecuentes en los niños menores de un año. Después de pasar las paperas, es muy raro volver a contraer esta enfermedad porque un episodio de paparas casi siempre proporciona protección de por vida contra la enfermedad. De todos modos, hay otras infecciones que también pueden cursar con inflamación de las glándulas salivares que pueden llevar a un padre a creer equivocadamente que su hijo ha pasado las paperas más de una vez. Signos y síntomas Las paperas pueden empezar con fiebre superior a 39,5 º C, así como dolor de cabeza y pérdida del apetito. El síntoma más conocido y característico de las paperas es la inflamación de las glándulas parótidas, lo que hace que el niño parezca un hámster con los pómulos llenos de comida. Por lo general, las parótidas se inflaman y duelen cada vez más durante un período de tiempo comprendido entre uno y tres días. El dolor se intensifica al tragar, hablar, masticar o beber zumos ácidos (como el de naranja). En algunos casos, los signos y síntomas de las paperas son tan leves que la infección pasa desapercibida. Los médicos creen que aproximadamente una de cada tres personas que pasan las paperas no presenta síntomas. as paperas se pueden prevenir administrando la vacuna pertinente. La vacuna de las paperas se puede administrar sola o como parte de la triple vírica (la vacuna que protege de las paperas, la rubéola y el sarampión), que se suele administrar a niños de entre 12 y 15 meses de edad. La segunda dosis de la triple vírica se suele administrar entre los cuatro y los seis años. Generalmente los niños se recuperan de las paperas aproximadamente al cabo de entre 10 y 12 días. Cada glándula parótida tarda aproximadamente una semana en desinflamarse, pero las dos glándulas no se suelen inflamar al mismo tiempo

Infecciones Urinarias en las niñas

La infección de las vías urinarias es uno de los padecimientos que con mayor frecuencia padecen las niñas y mujeres. Asimismo las infecciones de la vagina y la vulva que son los genitales externos femeninos, con frecuencia también la presentan al mismo tiempo y a esta infección se le denomina vulvovaginitis. Las manifestaciones o síntomas de la infección urinaria con o sin infección en los genitales femeninos son: Ardor o comezón. Dificultad para lograr una buena micción (acto de orina). Urgencia primaria es el caso inminente y urgente de orinar, y difícil de controlar o evitar, esta urgencia se acompaña de incontinencia de orina (escape involuntario de orina) durante el día. Se manifiesta con enrojecimiento, secreciones, Puede aparecer en la orina sangre como resultado de la inflamación de los tejidos por la acción de la infección e inflamación. Que puede causarla, Los malos hábitos para orinar, orinar poco frecuentemente El aseo y secado deficiente de los genitales externos femeninos que facilita presencia de orina de ellos y humedad por largo tiempo La presencia de constipación fecal (estreñimiento) por malos hábitos en la defecación resultando mayor cantidad de bacterias que facilitan la contaminación de periné vulva y uretra. La ingesta (beber) deficiente cantidad de agua en el día favoreciendo constipación y orinar menos frecuentemente y menos cantidad. Como tratarla
1) Orinar con las piernas bien separadas (significa retirar la ropa interior para lograr este objetivo) y secar la orina que quede en los genitales al fin de la micción (orinar).
2) Beber abundantes líquidos (agua principalmente) en el día para que se orine con frecuencia (cada 3 a 4 horas).
3) Después de orinar hacer un "secado" cuidadoso y completo de los genitales (separando de ser posible a los labios mayores para poder secarlos. De preferencia aseo de los genitales con un chorro de agua directo (videte, manguera, atomizador).
 4) Evitar usar ropa que favorezca la presencia de humedad por sudor o insuficiente ventilación (de preferencia usar ropa de algodón).
5) Después de nadar es conveniente quitarles el traje de baño lo más pronto posible para evitar la humedad y usar ropa seca, limpia y amplia.
6) Debe evitarse el estreñimiento (constipación fecal). Por esto se recomienda una dieta que deje residuos y beber abundantes líquidos (agua de preferencia) durante el día.
7) El uso de ropa ajustada al cuerpo (mallones, shorts de licra, traje de baño, pants deportivos) favorece humedad, traumatismo, especialmente cuando se usan varias horas o tiempo prolongado.
8) Si hay molestias o la piel de los genitales está "rozada" es conveniente hacer (baños de asiento, usar calor seco, o aseo con té de manzanilla en los genitales, dos veces al día hasta lograr mejoría.

La puntuación de apgar

Hoy leyendo me parecio interesante este tema, el examen que les realizan a nuestros hijos en su primer dia de vida, y que es de suma importancia  ya que nos dara un informe de como esta la salud de neustros bebe, aunque los doctores nos recomiendan no tomarlode una amnera de alarma.
La puntuación de apgar es el primer examen que se realiza a los recién nacidos, y se lleva a cabo en la habitación donde se llevó a cabo el parto. Esta prueba fue desarrollada en 1952 por la anestesióloga Virginia Apgar. Este exámen médico fue creado para evaluar rápidamente la condición física de los recién nacidos después del parto y para determinar la necesidad inmediata de cualquier tratamiento adicional o emergencia médica. Generalmente, la puntuación de apgar se realiza dos veces: la primera vez al transcurrir un minuto después del nacimiento y la segunda vez, cinco minutos después del nacimiento. En ocasiones fuera de lo común, si existen problemas graves relacionados con la condición del bebé y los primeros dos resultados de la prueba tienen una puntuación baja, la prueba puede realizarse una tercera vez a los 10 minutos después del nacimiento del bebé. Cinco factores son utilizados para evaluar la condición del bebé. Cada factor se evalúa utilizando una escala del 0 al 2: actividad y tono muscular frecuencia cardíaca irritabilidad refleja coloración esfuerzo respiratorio Los doctores, las comadronas y enfermeros (as) incluyen estos cinco factores para calcular la puntuación de Apgar. La puntuación que puede obtenerse incluye las cifras entre el 0 al 10. La puntuación más alta posible es 10.

celos Infantiles

 Los celos son algo muy natural, y más aun con los hermanitos pequeños, ya que el compartir tanto el cariño como las pertenecías es algo que los niños aprenden con el día día, pero que NO debemos hacer los padres para que estos celos pasen y no se vuelvan en algo mas, aquí algunos consejos.

Tratar como un bebé al hijo menor aunque ya haya crecido. Esto provocará que los hermanos mayores sientan que su hermanito ocupa un lugar de privilegio dentro de la casa. Remarcar lo positivo de un hijo y lo negativo del otro. Esto puede hacer que uno de los dos se sienta más valorizado que el otro.

Otro error lo cometen los abuelos al elegir a un nieto preferido. Esto puede hacer que le hagan mejores regalos a uno que a otro. Intentar incentivar a sus hijos mostrándole lo que hizo su hermano. Esto hace que el chico deje de hacer algo al no sentirse tan competente como su hermano.

Darle siempre la razón a un mismo hijo. Cuando un chico se da cuenta de que poniéndose en el papel de víctima sale favorecido, lo más probable es que repita siempre ese papel.

También es perjudicial decirle a uno de sus hijos que está celoso de su hermano, porque al repetírselo continuamente lo más probable es que lo termine asimilando.

Escuchar al niño, permitiendo la expresión de sus emociones. Hacerle ver que se le comprende aunque también le digamos que sus sentimientos son exagerados. Ignorar las conductas inadecuadas, no centrarse especialmente en ellas.

Es preferible eso a regañarle muy a menudo, ya que esto podría reforzar su idea de que ha perdido el cariño de sus padres. Estar atentos para reforzar las mínimas conductas adecuadas.

En una época en que el niño busca la atención de los mayores, será mejor que lo haga por lo adecuado, con lo que también mejorará su autoestima.

Maravillas de la medicina

Posible embarazo con éxito después de trasplante de riñón Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista American Journal of Trasplante revela que la capacidad de llevar un embarazo después del trasplante renal es muy elevado, con tasas de 73,5% de nacidos vivos. Los investigadores dirigidos por Dorry Segev, MD, PhD, de la Universidad Johns Hopkins realizó una revisión sistemática y meta-análisis de artículos publicados entre 2000 y 2010 que informaron los resultados relacionados con el embarazo entre los receptores de KT. Los resultados demostraron que un embarazo exitoso es posible después de recibir un trasplante de riñón, a pesar de la relativamente alta tasa de complicaciones médicas del embarazo que motiva a un seguimiento muy atento. Las mujeres que quedan embarazadas después de un trasplante de riñón tienen tasas relativamente altas de complicaciones del embarazo, como preeclampsia, diabetes gestacional y parto prematuro. Complicaciones del embarazo son particularmente alta entre las mujeres que quedan embarazadas dentro de los dos años de tener el trasplante de riñón, las tasas de complicaciones caer hasta un 50% en los estudios donde el intervalo medio entre el trasplante y el embarazo fue de más de dos años. Un editorial acompañante escrito por V.T. Armenti de la Universidad Thomas Jefferson también se hace hincapié en que los riesgos del embarazo no va a desaparecer, sino que son inherentes a la población trasplantada y, finalmente, el paciente debe tener la oportunidad de tomar la decisión.
fuente: http://doi.wiley.com 

Caries en los niños

Comience aun antes de que los dientes le hayan salido. Usted puede habituarse a limpiar las encías de su bebé con una toallita suave húmeda después de que su bebé se alimenta. Cuando los dientes aparecen, comience a usar un cepillo de dientes para niños de cerdas suaves dos veces al día. En niños en edad preescolar use un poquito de crema dental con fluoruro. Los niños pequeños tienden a tragar la mayor parte de la crema dental y la ingestión de demasiada crema con fluoruro puede ocasionar manchas permanente en sus dientes Sí. El viejo adagio de evitar los dulces, las comidas pegajosas y los bocadillos o refrigerios entre comidas es un buen consejo.
La saliva en la boca puede limpiar los dientes pero necesita tiempo para actuar. Un niño que continuamente toma bocadillos durante el día nunca le da oportunidad a la saliva para limpiar los dientes. La leche u otros líquidos tomados a partir de biberones pueden crear problemas especiales.
Cuando el líquido de la botella permanece en contacto con los dientes durante un tiempo muy largo se forman caries en los dientes rápidamente. Nunca acueste a un niño con un biberón a menos que éste contenga solamente agua.
No permita que su niño camine de día de un lado a otro con un biberón y enséñele a usar una taza para tomar alrededor del primer año de edad. A los odontólogos pediátricos les gusta que la primera visita sea alrededor del primer cumpleaños del niño. Esto le da al odontólogo la oportunidad de fijarse si hay problemas en los dientes que aparecen temprano.
Es una buena ocasión para repasar consejos importantes con respecto a la dieta, los biberones, el cepillado de los dientes y el uso de fluoruro. También le ayuda a su hijo a sentirse cómodo con la oficina del odontólogo y a comenzar una rutina de chequeos dentales regulares. Si el diente ya esta con caries debe ser curado lo más pronto posible, para que la caries no se agrave y la intervención del dentista sea lo más sencilla posible; de ser este el caso de su hijo, sepa que existe la sedación consciente para evitar que el pequeño sufra con la curación. Si el diente se encuentra gravemente deteriorado, se debe tratar de salvarlo aunque sea un pedacito de diente (a menos que el diente enfermo provoque alguna infección), puesto que la presencia de los dientes de leche son importantes no sólo para poder alimentarse y hablar, sino también para: No perjudicar el desarrollo del maxilar, los dientes permiten masticar y el masticar es un ejercicio que beneficia el crecimiento y desarrollo de la mandíbula, preparándola para recibir a los dientes permanente que son casi el doble de tamaño que los de leche. Mantener el espacio entre los dientes para no perjudicar la salida de los dientes permanentes.
Los dientes permanentes demoran en aparecer, iniciándose hacia los 6 años y durando hasta los 12 años de edad. Imagine a su hijo sin dientes por unos 6 años.
Se debe visitar constantemente al dentista a fin de prevenir problemas dentales. Tener una higiene dental adecuada luego de cada comida (evitar entrecomidas).
Se debe cepillar bien los dientes antes de dormir, porque cuando se duerme se segrega menos saliva, por lo que, si hay restos de comida favorecen a la aparición de los gérmenes y las caries. Fluorizar los dientes del pequeño. Tratar que el consumo de azúcares sea reducido, los azúcares favorecen la aparición de las caries.

Aspectos que influyen en la infertilidad masculina

 La infertilidad masculina es cada vez mas frecuentes, aquí algunas de las causas y del porque es tan importante que el hombre también realice sus examenes.

Factores de interacción entre el hombre y su pareja, es decir problemas de relaciones interpersonales o de técnicas de actividad sexual que inciden en la fertilización.


Problemas en los espermatozoides: Esta es la causa más frecuente de infertilidad masculina. Podemos hablar tanto de bajo recuento, la OMS establece que el recuento normal de espermatozoides en el eyaculado del varón es de 20 millones por milímetro de semen; y de falta de movilidad. 

Anomalías genéticas: Estas anomalías pueden afectar a los cromosomas o genes del varón o bien a sus espermatozoides. En cualquier caso, esta patología puede suponer imposibilidad de embarazo o aborto, entre otras consecuencias.

Factores de tipo infeccioso, que producen una disminución en el recuento de los espermatozoides, (infecciones genitales, antecedentes de paperas en la infancia o en la adolescencia).

Factores idiopáticos o desconocidos: A pesar de los avances médicos, se desconocen las causas que evitan la unión del óvulo con el espermatozoide.

Factores externos: De nuevo los malos hábitos en la alimentación son causa de infertilidad, la obesidad o un dieta pobre en antioxidantes disminuyen la producción de espermatozoides. La cantidad y calidad de espermatozoides se ve también reducida con el consumo de alcohol, tabaco y drogas o las situaciones de estrés.

Factores en el desarrollo conocida como la "criptorquidia", que es cuando los testículos no descienden normalmente y se requiere un tratamiento con droga o cirugía, para que los testículos desciendan.

Vestidos para niñas

Las hijitas mujeres siempre son coquetas, y nosotras las mamis queremos darle y ponerles las cosas mas bonitas, en cuestión de moda para niñas hay una gran variedad, cada día sacan atuendos para cada ocasión, logrando que nosotras les queramos comprar todo, pero algo básico que siempre deben tener, es un vestido o dos de fiesta, para los cumples o las bodas, alguna cena con la familia, etc, etc. Aquí les traigo algunos modelos para que elijan el que mas les guste y vistan a sus nenas como las princesas que son.

Como sacar lo gases a lo bebes

Los cólicos infantiles son algo terrible, un bebe con gases es una de las peores cosas que pasan los padres primerizos, ya que provoca un gran dolor en su barriguita, y si no sabemos  como ayudarlos para que salgan sera un momento muy difícil, así que acá te damos algunos consejos de como ayudarlos,para que sus noches y tus noches no sean una pesadilla.


Lo primero es procurar un ambiente tranquilo al tomar el pecho o el biberón, y que este bien cerca la boca del seno, o que no se despegue muchas veces del biberón, así no tomara aire, que es uno de lo motivos por el cual se llenan de gases.

Tratemos que cuando comiencen a ingerir nuevas comidas no estén muy condimentadas, y siempre  con algún liquido para que pueda digerir bien.

Si estas dando de lactar evita los excitantes como la cafeína y la teína, presentes en el café, el té y los refrescos de cola ya que por tu leche materna le trasmites los gases..
 Puedes ponerlo boca abajo con tu mano sosteniendo su barriga, así podrá expulsarlos mejor.

Puedes colocarle una bolsa con agua templada sobre su barriga eso también lo ayudara.

Puedes darle manzanilla de preferencia en planta, así le dará alivio a su malestar.

Las gotas recomendadas por el pediatra también son muy efectivas y si con esto no mejora es mejor acudir de inmediato a su pediatra.

Alimentos contra el cancer

 El cancer es una enfermedad que gracias a Dios cada día hay mas opciones para combatirla, pero la verdadera forma es la prevención, el cuidarnos y tratar de comer sano, nadie dice que no podemos darnos nuestros antojitos, pero lo ideal es consumir frutas y verduras, aquí algunas buenas opciones que ayudan a prevenir.

Miel: Tiene propiedades antisépticas, por lo que es útil para evitar las infecciones asociadas al descenso de la inmunidad que conlleva el tratamiento con quimioterapia.

Pescado: Los ácidos grasos Omega 3 además de ser beneficiosos para el corazón y las arterias también se utilizan para mejorar el estado de las personas con cáncer.

Pimientos: El color amarillo, rojo y verde de los pimientos es la señal de su riqueza en beta carotenos junto a la vitamina C; ambos son antioxidantes y protectores de las mucosas. También contienen capsaicina que bloquea los compuestos precancerosos que aparecen en la carne y pescados ahumados y curados.

Remolacha roja: El color morado de la remolacha roja esconde un potente regenerador celular, las betaínas.
Arroz integral: En Japón el arroz es objeto de numerosas investigaciones contra el cáncer. Al ser una semilla, contiene inhibidores de la proteasa que parece que retrasan la aparición del cáncer. En el salvado de arroz existen sustancias anticancerosas que parecen proteger del cáncer del colon, mama y próstata.

Berenjena: Como otros vegetales de color violeta, contiene sustancias anticancerosas que parecen proteger a las células de las mutaciones que provoca el cáncer.

Cítricos: Es conocida su riqueza en vitamina C, son antioxidantes y estimulantes de las células de defensa. Además, no hay que olvidar que contienen flavonoides, protectores de los capilares sanguíneos que mantienen las membranas permeables y oxigenadas.

Coles: El brócoli, repollo, coliflor, berros y rábano no deben faltar en la mesa, son un cóctel antitumoral, refuerzan las defensas, eliminan los radicales libres y protegen las células.

Fresas: Son interesantes por sus efectos depurativos. Ayudan a limpiar el organismo de toxinas, contienen fibra, minerales y vitaminas.

Frutas del bosque: Las moras, arándanos y grosellas son ricas en un pigmento morado llamado antocianina que tiene un gran efecto antioxidante. También son ricas en vitaminas A y C, minerales, pectina y ácidos vegetales. Se están estudiando los efectos preventivos de estas frutas en el caso de la leucemia.

 Frutos secos: Las nueces, avellanas, almendras y pipas de girasol son una fuente de vitaminas B y E, y minerales como el magnesio, manganeso, selenio y zinc. Con una pequeña cantidad se asegura un buen aporte de antioxidantes.

Legumbres: Lentejas, garbanzos, guisantes y judías pueden ser un elixir anticancerígeno. Las legumbres son muy ricas en fibras e inhibidoras de proteasas que previenen contra los tumores de mama y colon principalmente.

Manzana: Contiene ácidos clorogénico y elágico que bloquean la aparición de cáncer en experimentos con animales. Al tener pectina, la fibra también actúa favoreciendo la eliminación de toxinas a través de las heces.

Melón: Es rico en beta carotenos antioxidantes y contiene muy pocas calorías para mantener a raya los tumores relacionados con la obesidad.

Torta de cumpleaños

Esto de los cumpleaños es cosa seria, cada año sale un personaje nuevo que a nuestros hijos les encanta, y toda las chucherías que compramos para el cumple pasado, pocas veces suelen servir, así que debemos volver a rellenar la bolsa de platos, servilletas, cajas y todo lo que tenga la cara de ese dibujo o personaje, y la torta que es lo central en la mesa no debe ser la excepción, pero ahora tenemos nuevas alternativa, la torta cuadrada o redonda, es suplantada por una llena de muffins o cup cakes con el rostro de sus dibujitos favoritos, esta  opción aparte de cómoda ya que cada nene se lleva sus porción individual, es muy llamativa y cambia el
concepto de la tradicional, los sabores que podemos tener en cuenta dejan de ser los simples de vainilla y chocolate, a pasar a ser de plátano, zanahoria, frutas secas, chips de chocolate, etc, etc
Aquí una receta de como hacer los muffins, pueden hacer la cantidad necesaria para sus invitados y una un poco mas grande o redonda para que este en el centro de todo con la vela, la deco va por cuenta propia, pero la crema pastelera de colores es una de las principales decoraciones, así como el manjar y el fosh, las grajeas y los adornos de caramelos, podrán dar un mejor toque.

Receta

Harina  255 g
Polvo para hornear 3 cucharaditas de té
Sal 1 cucharadita
Azúcar 110 g
Leche 240 cc
Esencia de vainilla 1 cucharadita
Huevos 1
Manteca derretida 85 g

Coloque los pirotines en los moldes para muffins. Precaliente el horno a 180ºC. En un bol, tamice la harina, el polvo para hornear y, al final, agregue el azúcar. En otro bol bata apenas el huevo con un tenedor. Incorpore la leche, la manteca derretida y la esencia de vainilla. Añada los ingredientes secos a los húmedos y mezcle con un tenedor hasta que no se vea la harina. No debe llevarle más de un minuto, la preparación tiene que quedar grumosa. Rellene los pirotines a 3/4. Cocine durante 25 minutos o hasta que estén dorados.
Si quiere agregarle pepitas de chocolate puede hacerlo a esta masa, o algún tipo de fruta seca, luego pasar a decorar a gusto de cumpleañero, ojala y la receta les sirva y la disfruten.

Fiorella Valera