Si estás interesado en un banner, un post o sección patrocinado, o en alguna otra forma de publicidad en Nuestros Bebes, ponte en contacto conmigo en fiorellava28@hotmail.com

martes, 27 de septiembre de 2011

Como sacar lo gases a lo bebes

Los cólicos infantiles son algo terrible, un bebe con gases es una de las peores cosas que pasan los padres primerizos, ya que provoca un gran dolor en su barriguita, y si no sabemos  como ayudarlos para que salgan sera un momento muy difícil, así que acá te damos algunos consejos de como ayudarlos,para que sus noches y tus noches no sean una pesadilla.


Lo primero es procurar un ambiente tranquilo al tomar el pecho o el biberón, y que este bien cerca la boca del seno, o que no se despegue muchas veces del biberón, así no tomara aire, que es uno de lo motivos por el cual se llenan de gases.

Tratemos que cuando comiencen a ingerir nuevas comidas no estén muy condimentadas, y siempre  con algún liquido para que pueda digerir bien.

Si estas dando de lactar evita los excitantes como la cafeína y la teína, presentes en el café, el té y los refrescos de cola ya que por tu leche materna le trasmites los gases..
 Puedes ponerlo boca abajo con tu mano sosteniendo su barriga, así podrá expulsarlos mejor.

Puedes colocarle una bolsa con agua templada sobre su barriga eso también lo ayudara.

Puedes darle manzanilla de preferencia en planta, así le dará alivio a su malestar.

Las gotas recomendadas por el pediatra también son muy efectivas y si con esto no mejora es mejor acudir de inmediato a su pediatra.



jueves, 22 de septiembre de 2011

Alimentos contra el cancer

 El cancer es una enfermedad que gracias a Dios cada día hay mas opciones para combatirla, pero la verdadera forma es la prevención, el cuidarnos y tratar de comer sano, nadie dice que no podemos darnos nuestros antojitos, pero lo ideal es consumir frutas y verduras, aquí algunas buenas opciones que ayudan a prevenir.

Miel: Tiene propiedades antisépticas, por lo que es útil para evitar las infecciones asociadas al descenso de la inmunidad que conlleva el tratamiento con quimioterapia.

Pescado: Los ácidos grasos Omega 3 además de ser beneficiosos para el corazón y las arterias también se utilizan para mejorar el estado de las personas con cáncer.

Pimientos: El color amarillo, rojo y verde de los pimientos es la señal de su riqueza en beta carotenos junto a la vitamina C; ambos son antioxidantes y protectores de las mucosas. También contienen capsaicina que bloquea los compuestos precancerosos que aparecen en la carne y pescados ahumados y curados.

Remolacha roja: El color morado de la remolacha roja esconde un potente regenerador celular, las betaínas.
Arroz integral: En Japón el arroz es objeto de numerosas investigaciones contra el cáncer. Al ser una semilla, contiene inhibidores de la proteasa que parece que retrasan la aparición del cáncer. En el salvado de arroz existen sustancias anticancerosas que parecen proteger del cáncer del colon, mama y próstata.

Berenjena: Como otros vegetales de color violeta, contiene sustancias anticancerosas que parecen proteger a las células de las mutaciones que provoca el cáncer.

Cítricos: Es conocida su riqueza en vitamina C, son antioxidantes y estimulantes de las células de defensa. Además, no hay que olvidar que contienen flavonoides, protectores de los capilares sanguíneos que mantienen las membranas permeables y oxigenadas.

Coles: El brócoli, repollo, coliflor, berros y rábano no deben faltar en la mesa, son un cóctel antitumoral, refuerzan las defensas, eliminan los radicales libres y protegen las células.

Fresas: Son interesantes por sus efectos depurativos. Ayudan a limpiar el organismo de toxinas, contienen fibra, minerales y vitaminas.

Frutas del bosque: Las moras, arándanos y grosellas son ricas en un pigmento morado llamado antocianina que tiene un gran efecto antioxidante. También son ricas en vitaminas A y C, minerales, pectina y ácidos vegetales. Se están estudiando los efectos preventivos de estas frutas en el caso de la leucemia.

 Frutos secos: Las nueces, avellanas, almendras y pipas de girasol son una fuente de vitaminas B y E, y minerales como el magnesio, manganeso, selenio y zinc. Con una pequeña cantidad se asegura un buen aporte de antioxidantes.

Legumbres: Lentejas, garbanzos, guisantes y judías pueden ser un elixir anticancerígeno. Las legumbres son muy ricas en fibras e inhibidoras de proteasas que previenen contra los tumores de mama y colon principalmente.

Manzana: Contiene ácidos clorogénico y elágico que bloquean la aparición de cáncer en experimentos con animales. Al tener pectina, la fibra también actúa favoreciendo la eliminación de toxinas a través de las heces.

Melón: Es rico en beta carotenos antioxidantes y contiene muy pocas calorías para mantener a raya los tumores relacionados con la obesidad.

domingo, 18 de septiembre de 2011

Torta de cumpleaños

Esto de los cumpleaños es cosa seria, cada año sale un personaje nuevo que a nuestros hijos les encanta, y toda las chucherías que compramos para el cumple pasado, pocas veces suelen servir, así que debemos volver a rellenar la bolsa de platos, servilletas, cajas y todo lo que tenga la cara de ese dibujo o personaje, y la torta que es lo central en la mesa no debe ser la excepción, pero ahora tenemos nuevas alternativa, la torta cuadrada o redonda, es suplantada por una llena de muffins o cup cakes con el rostro de sus dibujitos favoritos, esta  opción aparte de cómoda ya que cada nene se lleva sus porción individual, es muy llamativa y cambia el
concepto de la tradicional, los sabores que podemos tener en cuenta dejan de ser los simples de vainilla y chocolate, a pasar a ser de plátano, zanahoria, frutas secas, chips de chocolate, etc, etc
Aquí una receta de como hacer los muffins, pueden hacer la cantidad necesaria para sus invitados y una un poco mas grande o redonda para que este en el centro de todo con la vela, la deco va por cuenta propia, pero la crema pastelera de colores es una de las principales decoraciones, así como el manjar y el fosh, las grajeas y los adornos de caramelos, podrán dar un mejor toque.

Receta

Harina  255 g
Polvo para hornear 3 cucharaditas de té
Sal 1 cucharadita
Azúcar 110 g
Leche 240 cc
Esencia de vainilla 1 cucharadita
Huevos 1
Manteca derretida 85 g

Coloque los pirotines en los moldes para muffins. Precaliente el horno a 180ºC. En un bol, tamice la harina, el polvo para hornear y, al final, agregue el azúcar. En otro bol bata apenas el huevo con un tenedor. Incorpore la leche, la manteca derretida y la esencia de vainilla. Añada los ingredientes secos a los húmedos y mezcle con un tenedor hasta que no se vea la harina. No debe llevarle más de un minuto, la preparación tiene que quedar grumosa. Rellene los pirotines a 3/4. Cocine durante 25 minutos o hasta que estén dorados.
Si quiere agregarle pepitas de chocolate puede hacerlo a esta masa, o algún tipo de fruta seca, luego pasar a decorar a gusto de cumpleañero, ojala y la receta les sirva y la disfruten.

Fiorella Valera

viernes, 9 de septiembre de 2011

Disfraces para niñas

A que mamá no le gusta disfrazar y poner lindo al bebe de la casa, esta fecha a parte de ser muy agradable para los niños, nos deja ponerles disfraces perfectos para las fotos que queremos sin que ellos se pongan pesados, así que les dejo algunas ideas para el halloween en este caso para las nenas de la casa.
Si les interesa alguno pueden hacer sus consultas.








miércoles, 7 de septiembre de 2011

Problemas en el embarazo

 El embarazo es un momento mágico para toda mujer que trae muchos cambios y felicidad, pero eso no quita que todos esos trastornos que sufre el cuerpo no deje o cause grandes molestias, aquí algunas que pueden ser comunes pero muyyy fastidiosas.

Acidez estomacal e indigestión 
Cambios en el pelo y el vello
Calambres en las piernas
Cambios en la piel
Cambios en las encías y los dientes
Cambios en los senos
Congestión y sangrado de la nariz
Dolor abdominal o cólicos
Dolores de cabeza
Falta de aliento
Fatiga Durante su Embarazo: Gas Durante Su Embarazo: Hinchazón

Así que tratemos de llevar bien controlado el embarazo, para que estas molestias no pasen de ser eso, y después del parto todo vuelva a la normalidad.

lunes, 5 de septiembre de 2011

Cuando preocuparse realmente por tu bebe

Estos son algunas alertas que debemos tener en cuenta, ya que el bebe no habla y su única forma de decir lo que quiere es por medio del llanto.

Notas cambio en su comportamiento.
Lora mas de lo habitual o el tono de su llanto es diferente.
El apetito o su indigestión han cambiado.
Come menos de lo habitual o ha vomitado mas de una vez.
Hay señales de estreñimiento o de diarrea
Orina con menos frecuencia de lo habitual.
Parece tener dificultad para respirar o tiene fiebre.
No logra ganar peso.

Así que si algo de lo mencionado esta pasando tu bebe, es mejor llevarlo a ser revisado por su pediatra así estaremos mas tranquilas.









Bebes