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martes, 10 de febrero de 2009

Cuando aplicar cremas para las estrias en el embarazo


Muchas veces nos preguntamos en que parte del embarazo es adecuado el uso de cremas anti estrías, ya que a veces cuando nos echamos ya es muy tarde, o también puede ser muy pronto ya que según algunos doctores antes de los 3 meses no es muy recomendable el uso de ninguna crema, acá una idea del tiempo mas indicado y como aplicar.

Para evitar las estrías, nos podríamos valer de cualquier crema rica y untuosa, aunque tenemos a nuestra disposición una amplia gama de cremas más específicas, creadas para atacar directamente el problema, y evitar su formación.

A partir del tercer mes de gestación ya puedes aplicarte cremas corporales específicas para las estrías. Esta práctica, debes llevarla a cabo dos veces al día y hasta el final de la gestación. Después, continúa el tratamiento hasta que te hayas recuperado del todo.

Si no tomas precauciones y las estrías hacen su aparición, debes poner remedio de inmediato.Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses), tienes más posibilidades de disminuir su tamaño y atenuar su color.

Si las estrías son viejas (surcos blanquecinos), sólo pueden ser eliminadas con tratamientos de instituto o cirugía estética.

En el vientre, caderas, pecho y parte superior de los muslos son las zonas mas propensas. En estos lugares no debes dejar ni un centímetro libre de crema. Estos puntos, son los que más han modificado su tamaño durante el embarazo, los que más se estiran y los más proclives a tener estrías.

lunes, 26 de enero de 2009

Cuida tu piel en el Embarazo

  • Desde el primer trimestre, utilice productos específicos para el embarazo para hidratar la piel.
  • Durante el baño o la ducha, elija utilice jabones nutritivos y libres de detergentes para prevenir la desecación de la piel.
  • Aplica la loción nutritiva en todo el cuerpo luego del baño o la ducha.
  • Evita los cosméticos o los exfoliantes que puedan pigmentar la piel,
  • especialmente en pieles morenas; utiliza exfoliantes suaves que no
  • remuevan la capa hidrofílica de la piel.
  • Para prevenir la deshidratación de la piel a lo largo del embarazo y el amamantamiento, recuerda tomar mucho líquido y rehidratarte frecuentemente.
  • Deben evitarse las cremas con vitamina A durante el primer trimestre y los excesos de las mismas a lo largo del embarazo, ya que los productos de degradación de la vitamina A pueden ser tóxicos para el feto.
  • Es una buena idea tomar un baño de inmersión relajante todas las noches, usar aceites en lugar de jabón, algunas gotas de aceite de coco, almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón, alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño son revitalizadores y mejoraran tu piel. También es buena idea masajear todo tu cuerpo después del baño con aceites o cremas hidratantes especialmente en abdomen y en las mamas.
  • Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para la piel es el descanso, el ejercicio y una dieta sana. Sin embargo durante el embarazo es preciso algunos cuidados especiales. En general tu piel luce mejor debido a la influencia hormonal propia del embarazo. Los estrógenos brindan a tu piel mayor irrigación e hidratación pero en zonas como los muslos pueden poner de manifiesto "celulitis" (piel de naranja), que por lo general desaparece después del parto, siempre y cuando el depósito de grasa de tu cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
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