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lunes, 22 de abril de 2013

Como tratar la fiebre infantil

Tratar la fiebre de su hijo

 NO arrope a su hijo con frazadas o ropa extra, ni siquiera si tiene escalofríos. Esto puede impedir que la fiebre baje o hacerla subir. Ensaye con una capa de ropa ligera y una frazada liviana para dormir. El cuarto debe ser cómodo, ni demasiado cálido ni demasiado frío. Si hace calor en el cuarto o está mal ventilado, un ventilador puede ayudar.

El paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a bajar la fiebre en los niños. Algunas veces, los médicos aconsejan utilizar ambos tipos de medicamentos. En el caso de los niños menores de 3 meses de edad, llame primero al médico antes de darles medicamentos. Sepa cuánto pesa su hijo; luego verifique siempre las instrucciones en el paquete.

Tome paracetamol cada 4 a 6 horas. Tome ibuprofeno cada 6 a 8 horas. No utilice ibuprofeno en niños menores de 6 meses de edad. No le dé ácido acetilsalicílico (aspirin ) a los niños a menos que el pediatra le aconseje usarlo. No es necesario bajar del todo la fiebre para alcanzar una temperatura normal. La mayoría de los niños se sentirán mejor cuando la temperatura baje aunque sea un solo grado. Un baño de agua tibia o baño de esponja puede ayudar a bajar la fiebre. Esto funciona mejor si el niño también recibe medicamentos; de lo contrario, la temperatura podría subir de nuevo inmediatamente.

 NO use baños fríos, hielo ni fricciones con alcohol, ya que estos con frecuencia empeoran la situación causando temblores.

Cuándo llamar al médico
Hable con el pediatra de su hijo o acuda al servicio de urgencias cuando: Su hijo no parece estar despierto ni más cómodo cuando le baja la fiebre.
 La fiebre y los síntomas de la gripe reaparecen después de que habían desaparecido.
 No hay lágrimas cuando está llorando.
 Sus pañales no están mojados o no ha orinado durante las últimas 8 horas.
Su hijo: Tiene menos de 3 meses y tiene una temperatura rectal de 100.4° F (38° C) o superior. Tiene de 3 a 12 meses y tiene una fiebre de 102.2° F (39° C) o superior. Es menor de 2 y tiene una fiebre que dura más de 24 a 48 horas. Tiene una fiebre superior a 105° F (40.5° C), a menos que la fiebre baje prontamente con tratamiento y el niño esté cómodo. Ha estado teniendo fiebres intermitentes hasta por una semana o más, aun cuando no son muy altas. Tiene otros síntomas que sugieren que se puede necesitar tratamiento para una enfermedad, como un dolor de garganta, dolor de oído, diarrea, náuseas, vómitos o una tos.

 Tiene una enfermedad médica seria, como un problema cardíaco, anemia drepanocítica, diabetes o fibrosis quística. Recientemente le aplicaron una vacuna.

 Llame al número local de emergencia
 si su hijo tiene fiebre y: Está llorando y no puede calmarse (niños). No lo pueden despertar fácilmente o no se despierta en absoluto. Parece confundido. No puede caminar. Tiene dificultad para respirar, incluso después de que la nariz está despejada. Tiene los labios, la lengua o las uñas de color azul. Tiene un dolor de cabeza muy intenso. Presenta rigidez en el cuello. Se niega a mover un brazo o una pierna (niños). Tiene una convulsión. Tiene un nuevo salpullido o aparecen hematomas.

miércoles, 3 de abril de 2013

Receta dulce Arroz con leche

 El arroz con leche es un clasico, a los niños les encanta y  tiene mucho valor alimenticio, aqui les dejo la recetas a los niños les encanta.

Para 6-8 personas

Ingredientes
 1 l. De leche
100 gr arroz
corteza de limón
canela en rama
100 gr azúcar

 Preparacion
 Reserva un vaso de leche y el resto de la leche ponlo a hervir con el arroz, la canela y la corteza de limón. Cuando empiece a hervir, reduze el fuego y cuando lleve 10 minutos cociendo incorpora el azúcar y deja hacer un hervor. Deja enfriar y añade el vaso de leche que tienes reservado.

jueves, 24 de enero de 2013

Cuidados de la piel en el verano

Los cuidados de la piel en el verano es super importante tanto para los niños como para los adultos, el sol cada verano es mas fuerte, y los rallos son siempre muy sañinos, aqui algunos pasos que debemos seguir.

1. Piel limpia... La limpieza diaria debe realizarse con productos suaves que no alteren el manto ácido de la piel, que no irriten ni sean muy perfumados, pero ayuden a eliminar la grasa y suciedad acumuladas. Además se deben utilizar materiales que no raspen ni froten fuertemente nuestra piel. Es importante no compartir toallas con otras personas y secarse los pliegues correctamente para evitar la aparición de micosis superficiales.

2. ...E hidratada. Las cremas y aceites hidratantes permiten recuperar la humedad perdida y son particularmente útiles si el calor reseca la piel. Lo importante es que contenga propiedades hidratantes y emolientes, lo que permite recuperar el agua.

3. Atención con la ropa. Cuidar la piel de todo el cuerpo implica evitar usar ropa o zapatos con materiales que favorezcan la aparición de hongos por la creación de un ambiente húmedo; o bien que puedan causar heridas o alergias en la piel.

4. Prevenir infecciones. Si ocurre algún pequeño accidente cuya consecuencia es una raspadura, una herida en la piel o una quemadura, para evitar las infecciones es necesario lavar inmediatamente la zona con agua. En caso de granos o ampollas es importante no tocarlas ni apretarlas.

5. ¿Y la alimentación? Debe moderarse el consumo de carnes y priorizarse el consumo de frutas y verduras, alimentos ricos en vitaminas antioxidantes como la A, C y E. Esta última es una de las más importantes para el cuidado de la piel, ya que previene la degeneración celular, ayuda en el proceso regenerativo en caso de cicatrices y acné y contribuye al aumento del flujo sanguíneo de la piel. Está presente en aceites, frutos secos, en pescados y camarones y en vegetales como el brócoli, la espinaca, los espárragos, el tomate o la zanahoria. Y, por supuesto, también es recomendable beber mucha agua.

6. Importancia del sueño. Las células se producen y recuperan su fuerza cuando se duerme, ayudando a mantener una piel en buen estado.

7. Protección solar. Se recomienda cada vez un mayor factor de protección solar para defender nuestra piel de los rayos ultravioleta. Este debe ser elegido de acuerdo con el tipo de piel. En general, se recomienda usar como mínimo uno con 15 de FPS. Además, deben aplicarse 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición al sol, ya que son eliminados por el sudor y el agua.

8. Exposición al sol. Conviene reducir al mínimo la exposición al sol en las horas centrales del día.

9. ¿Y el cloro? Después de haberse expuesto al sol o al agua clorada de una piscina es necesario darse una ducha para hidratar la piel. Se puede usar un jabón de PH normal o levemente ácido, que contribuyen a no contraer ninguna infección dermatológica.

10. Antioxidantes. Debido a la exposición al sol y la agresiones provocadas por la sal y el cloro, es necesario un proceso diario de recuperación de la dermis que podemos conseguirlo gracias a productos que contengan antioxidantes.

Fuente: Hola

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