El uso de la marihuna en el embarazo afecta el crecimeinto fetal

Tanto el tabaco, como el alcohol y las drogas son malos para la salud, pero para una mujer en estado, no es solo dañino para ella sino para el desarrollo del feto, aquí información importante.
Para este nuevo estudio los investigadores de los Países Bajos han seguido a más de 7.000 mujeres embarazadas, de las cuales el 3 por ciento había reconocido haber fumado marihuana al menos durante las etapas iniciales del embarazo. Se hizo notorio que los bebés nacidos de consumidores de marihuana tienden a pesar menos y tienen cabezas más pequeñas que los demás bebés. Es más, según el estudio, cuanto más tiempo una mujer había usado marihuana estando embarazada, mayor era el impacto en el tamaño del bebé al nacer – lo cual sugeriría que la droga es la responsable. Y mientras que la mayoría de las consumidoras de marihuana del estudio también fumaban cigarrillos, aquella droga parecería tener efectos mucho más marcados y variados que los del tabaco. De hecho, la marihuana mostró efectos más drásticos sobre la talla al nacer que el tabaco, según el informe de los investigadores en la revista “American Academy of Child and Adolescent Psychiatry”. Los investigadores encontraron que, en promedio, las consumidoras de marihuana dieron a luz a bebés más pequeños, sobre todo las que habían consumido dicha droga durante el embarazo. Las mujeres que habían fumado sólo durante la primera etapa de su embarazo dieron a luz a bebés 156 gramos (aproximadamente 5,5 oz) más livianos que los bebés nacidos de mujeres que no habían consumido esta droga. Las mujeres que habían continuado fumando durante el transcurso del embarazo tuvieron niños que eran 277 gramos (10 oz aproximadamente) más delgados que el promedio. Empleando ultrasonidos se determinó que el uso de marihuana sólo durante las primeras etapas del embarazo produce un retraso en el crecimiento fetal de alrededor de 11 gramos por semana, mientras que el consumo de esta droga durante todo el embarazo retarda el crecimiento fetal aproximadamente 14 gramos por semana. Eso puede comparase con los resultados obtenidos de mujeres fumadoras de tabaco, cuyos fetos presentan un déficit de 4 gramos por semana.

Maravillas de la medicina

Posible embarazo con éxito después de trasplante de riñón Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista American Journal of Trasplante revela que la capacidad de llevar un embarazo después del trasplante renal es muy elevado, con tasas de 73,5% de nacidos vivos. Los investigadores dirigidos por Dorry Segev, MD, PhD, de la Universidad Johns Hopkins realizó una revisión sistemática y meta-análisis de artículos publicados entre 2000 y 2010 que informaron los resultados relacionados con el embarazo entre los receptores de KT. Los resultados demostraron que un embarazo exitoso es posible después de recibir un trasplante de riñón, a pesar de la relativamente alta tasa de complicaciones médicas del embarazo que motiva a un seguimiento muy atento. Las mujeres que quedan embarazadas después de un trasplante de riñón tienen tasas relativamente altas de complicaciones del embarazo, como preeclampsia, diabetes gestacional y parto prematuro. Complicaciones del embarazo son particularmente alta entre las mujeres que quedan embarazadas dentro de los dos años de tener el trasplante de riñón, las tasas de complicaciones caer hasta un 50% en los estudios donde el intervalo medio entre el trasplante y el embarazo fue de más de dos años. Un editorial acompañante escrito por V.T. Armenti de la Universidad Thomas Jefferson también se hace hincapié en que los riesgos del embarazo no va a desaparecer, sino que son inherentes a la población trasplantada y, finalmente, el paciente debe tener la oportunidad de tomar la decisión.
fuente: http://doi.wiley.com 

Tiroides en el embarazo

La tiroides es una glándula de forma de mariposa que se encuentra en la parte delantera del cuello. Esta glándula pequeña juega un papel muy importante en su salud. Las hormonas que la tiroides produce influyen en su ritmo cardíaco, su metabolismo, y otros aspectos de su salud.

A veces la tiroides produce demasido o muy poca hormona de la tiroides (tiroxina) que mantiene el funcionamiento normal del cuerpo.

• Hipertiroidismo - ocurre cuando la tiroides produce mucha hormona de la tiroides.
• Hipotiroidismo - ocurre cuando la tiroides no produce suficiente hormona de la tiroides.
  

El hipertiroidismo también puede desarrollarse durante el embarazo. Este tipo de enfermedad de la tiroides afecta a una de cada 500.000 mujeres embarazadas. El mismo puede desarrollarse antes de quedar embarazada o puede manifestarse por primera vez una vez que haya quedado embarazada.

Síntomas del Hipertiroidismo
Tal y como sucede con el hipotiroidismo; los síntomas del hipertiroidismo son usualmente difíciles de diagnosticar durante el transcurso del embarazo. El embarazo frecuentemente actúa como un elemento enmascarador de dichos síntomas, entre los cuales se pueden incluir:

• Pérdida de peso.
• Fatiga y debilidad.
• Náuseas y vómitos.
• Sudoración.
• Intolerancia al calor.
  

Si usted tiene una condición de la tiroides, asegúrese de informarle al profesional de la salud que la cuidará durante su embarazo. Lo ideal es hacerlo antes de que quede embarazada.

Si usted ya está embarazada, continúe tomando sus medicamentos y hable con su profesional lo más pronto posible.

Mami sexy

Aquí un videito como las mamis embarazadas también pueden ser sexys, con una lencería muy coquetona para las mas osadas.

Circular de cordon

La aparición de enrollamiento del cordón alrededor del bebé es un hallazgo frecuente en los partos normales. El 20% del total de partos vaginales normales presentan vueltas de cordón en alguna parte del bebé. Su aparición no siempre está asociada con alteraciones en la oxigenación del bebé. Actualmente pueden diagnosticarse enrollamientos de cordón umbilical mediante el uso de monitoreo fetal y estudios de Doppler obstétrico. Muy pocos son los casos que complican la salud del bebé y que contraindican un parto vaginal. A veces ocurre que en el trabajo de parto, con el descenso del bebé hacia el canal del parto una circular del cordón puede afectar el pasaje de sangre y en consecuencia privar al bebé del oxígeno y nutrientes necesarios para la evolución normal del parto. Afortunadamente esta situación se detecta mediante un correcto control de todo el trabajo de parto y en casos de complicaciones, siempre hay tiempo para que no haya secuelas en el bebé por la falta de oxigenación y se interviene rápidamente con una operación cesárea.

El cordón umbilical puede ser estudiado por métodos eficaces de diagnóstico: la ecografía convencional, las actuales 3D y el Doppler Color, una técnica que utiliza ondas sonoras para medir el flujo de sangre a través de los vasos umbilicales. Sin embargo, las complicaciones del cordón no se pueden diagnosticar con un grado absoluto de certeza antes del parto, excepto la anomalía de arteria única.

La ecografía puede detectar algunas brevedades de cordón, determinadas circulares (en general, las localizadas alrededor del cuello) y en forma excepcional el nudo real. El monitoreo fetal anteparto sólo permite insinuar una posible alteración de la circulación sanguínea y, durante el trabajo de parto, el monitoreo puede hacer sospechar la existencia de un trastorno del cordón al alertar algún grado de sufrimiento fetal, pero puede dar un diagnóstico de certeza.

Generalmente, las alteraciones del cordón se detectan en el momento del nacimiento y, en ocasiones, no tienen ninguna repercusión para el pequeño. Si el monitoreo fetal alerta posibles complicaciones, el obstetra deberá valorar, según el avance del bebé por el canal vaginal, la vía de finalización del parto –normal o por cesárea-, para llevar a buen término el esperado nacimiento.

Antes y Despues de la Epidural

Antes del procedimiento

Cerciórese siempre de que su proveedor de salud esté enterado de:

• Sus alergias a medicamentos
• Las medicamentos que está tomando
• Cualquier padecimiento del corazón o del pulmón que tenga
• Cualquier reacción anterior que usted u otros miembros de la familia hayan tenido a anestesias
• Cualquier problema de hemorragia que haya tenido anteriormente

Se le colocará una línea intravenosa en el brazo puesto que la anestesia raquídea y epidural pueden causar hipotensión arterial. Mantener los niveles de líquidos ayudará a mantener la presión arterial elevada durante el procedimiento. También será conectado a varios monitores para tener un registro de la presión arterial, pulso y el contenido de oxígeno en la sangre. Dependiendo de cuánto tiempo tomará la cirugía, usted podrá tener un catéter puesto en su vejiga para mantener el drenaje de la orina.

Después de la anestesia espinal, lo mantendrán en cama con su cabeza plana por varias horas. Esto se hace con el fin de evitar que usted desarrolle un dolor de cabeza.

Después de la anestesia espinal o epidural, lo mantendrán en cama hasta que sus piernas ya no estén entumidas y sea seguro que camine.

• La anestesia espinal comienza a actuar casi inmediatamente después que se administró la inyección.
• La anestesia epidural demora aproximadamente de 10 a 20 minutos para comenzar a generar un efecto.

  Es importante que controle su recuperación una vez que salga del hospital. De este modo, puede alertar al médico de cualquier problema. Llame a su médico inmediatamente si ocurre cualquiera del siguiente:

• Fiebre
• Dolor de cabeza persistente o severo
• Mareo, sensación de desmayo
• Debilidad, entumecimiento u hormigueo en sus brazos o piernas
• Erupción cutánea
• Dificultad para respirar

Fuente: healthlibrary

Nació mi bebe

Por fin tengo en mis brazos a mi nena, se llama Fernanda, aunque el nacimiento fue mas complicado de lo que esperaba ya que se paso una semana de la fecha y termino siendo cesaría de emergencia, todo resulto bien.
Estoy adolorida por completo ya que sentí los dolores del parto natural y de la cesaría, y es lo mas horroroso que hay, pero no importa ya que mi nena nació bien, aunque un poco hinchada y morada, pero bien de salud.
Espero poder colgar fotitos, ya que estoy tan adolorida que no puedo estar sentada mucho rato en la compu como quisiera para poder publicar, pero bueno tengo que aprovechar para estar todo el tiempo que pueda con mis dos nenas.
Ya la próxima semana si Dios quiere volveré a publicar.

Sigo en la espera

Ya estoy a poco días de llegar a las 40 semanas y la impaciencia se apodera de mi, aunque es maravilloso tenerla conmigo y se que después extrañare la panza, el querer conocerla y tenerla en mis brazos es mas fuerte cada segundo, solo ruego que todo salga bien y que pronto pueda estar en mi casita con mi nueva bebe. Su hermanita sigue con mucha espectativa y también aparecen los celitos con mas fuerzas, las cosas todas son suyas así que deberemos trabajar con mucha tranquilidad esas cositas con mi primera nena, para que entienda que debe compartir y que nadie la desplazara del amor de nosotros. Espero tener novedades en la semana y poder poner la fotito de mi segunda nena ya conmigo.

Tecnicas de respiración para el parto

Respiracion abdominal

Para aliviar las contracciones más intensas durante la fase de la dilatación del cuello uterino:
Tome aire por la nariz para que los pulmones se llenen, al tiempo que el abdomen se hincha poco a poco.
Expulse el aire por la boca mientras contrae lentamente los músculos del abdomen.

Respiracion de jadeo

Para controlar las ganas de pujar en las fases de dilatación y de la expulsión:
Tome aire y expúlselo de forma sucesiva en forma de jadeo o soplo.
Por lo general, esta técnica suele ser necesaria en los partos sin epidural para no distender demasiado los músculos de la zona del periné. Cuando a la mujer se le administra anestesia epidural, la mayoría de las veces no siente deseos de empujar.

Respiración para fase de alumbramiento
Inspirar 2 o 3 veces de forma profunda y corta, entonces aguantarla mientras contraemos todos los músculos del abdomen y hacemos fuerza durante unos segundos, y acto seguido parar, relajar la musculatura.

Que son las contracciones

Al iniciar el parto las contracciones suelen ser regulares (vienen con la misma intensidad y en intervalos fijos), y eficaces, ya que logran que el cuello del útero se dilate.
Una clave para conseguir una buena dinámica uterina es no intervenir hasta que el proceso de parto se haya puesto en marcha. Y para eso es necesario que existan contracciones rítmicas (que duren 40 segundos y se repitan cada cinco o diez minutos durante una hora) que sean capaces de borrar y dilatar el cuello del útero.

Las tres fases de las contracciones

La primera fase de las contracciones es la fase latente, y es cuando las contracciones empiezan a volverse más frecuentes (cada 5 a 20 minutos) y algo más intensas. No obstante, la molestia es mínima. El cuello uterino se dilata y se borra (adelgaza).
Algunas mujeres pueden no advertir que se están empezando el trabajo de parto si sus contracciones son leves e irregulares.
La fase latente suele ser la más larga y menos intensa. Normalmente, ésta es la fase en que la futura madre ingresa en el hospital. Se efectúan exámenes pélvicos para determinar la dilatación del cuello uterino.

La segunda fase es la fase activa, en la que el cuello uterino se dilata de 4 a 7 centímetros. Las contracciones se vuelven más prolongadas, intensas y frecuentes (por lo general, cada 3 ó 4 minutos)

La última fase se llama transición, y en ella, el cuello uterino pasa de 8 a 10 centímetros. Las contracciones suelen ser muy intensas, duran entre 60 y 90 segundos, y se presentan cada pocos minutos. Durante esta fase, la mayor parte de las mujeres sienten la necesidad urgente de pujar.

Tapón mucoso

El tapón mucoso es una sustancia transparente, viscosa y espesa que se ha formado durante el embarazo y que sella el cuello del útero aislándolo del exterior. Su función es proteger al bebé de las agresiones e infecciones procedentes de la vagina.
En el embarazo a término, expulsar el tapón mucoso es signo de la inminencia del parto, que puede producirse en horas o en días, tal vez semanas. Algunas mujeres no notan que lo han expulsado. La expulsión se produce porque el cuello del útero comienza a dilatarse al aproximarse el momento del parto.
No es necesario ir al hospital si se produce sólo el desprendimiento del tapón. Sin embargo, si se producen pérdidas de sangre muy roja o abundante, se debe avisar al ginecólogo de inmediato y tratarlo como una urgencia puesto que puede tratarse de una complicación más grave.
Lo que si esta claro es que el tapón mucoso se desprende y es un aviso de que pronto llegara tu bebe, y aunque no hay que alarmarse hay que tenerlo en cuenta.

Ques es la epidural

La anestesia epidural es la medicación que la mayoría de las mujeres tienen en mente cuando piensan en el alivio del dolor durante el parto. Es un tipo de anestesia local que proporciona alivio continuo del dolor del ombligo hacia abajo (incluyendo las paredes vaginales) durante el trabajo de parto y el momento del alumbramiento. Con el efecto de la anestesia epidural, la mujer está cómoda y completamente consciente.
La anestesia epidural implica el uso de drogas que administra un anestesiólogo a través de un catéter muy delgado que se introduce en la parte lumbar de la columna de la mujer y, luego, en el área que recubre la médula espinal (llamada “espacio epidural”). Tendrá que sentarse o acostarse de costado con la espalda arqueada mientras el médico coloca la epidural.

La cantidad de medicación se regula según sus necesidades. A medida que el parto progresa y comienza a dar a luz, el anestesista puede administrar la medicación en función de lo que sea necesario a través del catéter que tiene colocado en la espalda, sin tener que volver a inyectarla.

La epidural tiene algunas desventajas. Es posible que provoque los siguientes efectos:

• Dificultad para pujar (si bien el anestesiólogo puede controlar la cantidad de medicación que se administra si esto sucediera);
• Una caída en la presión arterial de la madre;
• Dolor de cabeza;
• Dificultad temporal para orinar, lo que requiere la colocación de una sonda urinaria;
• Una hemorragia (muy raramente).

Sindrome del nido

Este sindrome es muy común en las mujeres que cursan el ultimo trimestre, ya que nos ponemos por que yo lo pase en mi primer embarazo, muy obsesivas con todo lo que tiene que ver con el orden y que las cosas del bebe estén listas y echas, es algo compulsivo que no se puede controlar, solo tienes la ansiedad y necesidad de que todo este limpio y en perfectas condiciones para el gran momento aunque para eso falte algún tiempito,
Si sientes unas ganas tremendas de hacer cosas, no te quedes sentada ya que esto podría ponerte peor, pero tampoco exageres. Distráete realizando ejercicios de gimnasia y relajación concentración, paseando, escribiendo, preparando alguna receta y organizando el armario de tu pequeño, la maleta que vas a llevarte a la clínica. Saber que lo tienes todo listo te ayudará a sentirte más relajada.
No consumas cosas que tengan cafeína, como el te o café, ni comidas muy grasosas que te podrían acelerar aun mas, trata de comer sano.
Así que si estas pasando por esta etapa tan como podríamos describirla delicada, no te preocupes que a la mayoría de mujeres nos pasa, y no eres la única, así que relajate y a esperar a tu bebe.

Retención de liquidos en el embarazo

Es habitual que durante el embarazo sufras retención de líquidos que te dan como consecuencia una serie de síntomas molestos. Tienes la sensación de pesadez en tu cuerpo, de cansancio y el síntoma más claro, tienes las piernas hinchadas. Esto es debido a los factores hormonales, en especial el aumento de la progesterona, que relaja los tejidos y acumula más líquidos, pero también los factores fisiológicos influyen, el útero presiona las venas de la parte inferior del cuerpo y complica el vaciamiento de los vasos linfáticos. A todo esto, hay que sumarle la posibilidad de que lleves una vida sedentaria y que ganes excesivo peso durante el embarazo. Todos estos factores se traducen en la hinchazón de los tobillos y que tengas las piernas como si fueran de plomo. Normalmente durante el embarazo, puedes llegar a retener hasta un litro de líquido por día y llegando la noche notas cierta hinchazón en los tobillos. Pero tras el descanso nocturno, esa hinchazón debe bajar, si no es así, entonces sufres una excesiva retención de líquidos. Existen formas eficaces para solucionar este problema, realizar un drenaje linfático manual es una solución. Es un masaje que consigue relajar tu cuerpo y tu mente y aporta una sensación de alivio inmediato. Además proporciona a tu piel mejor aspecto, más terso, gracias a mejorar tu circulación. Con este masaje, eliminas el estancamiento de los líquidos y favoreces la asimilación de ellos, dando como resultado un efecto antihinchazón, pero no queda todo ahí, también desarrollas el sistema inmunológico, ya que el sistema linfático es el que estimula las defensas del organismo. El drenaje linfático (masaje) debe ser aplicado por un profesional para que así surja efecto.
Fuente: salud y mas

Como sera el segundo embarazo

Todas las mamas que ya tenemos un bebe y vamos a tener otro nos preguntamos como ira a ser esta vez, ya que como sabemos ningún parto es igual, y aunque los temores de mama primeriza pasan, toman el control nuevos que te hacen pensar diferentes cosas, como sera el parto, como voy hacer para cuidar 2, sentiré diferentes síntomas o talvez los mismo, etc,etc,etc.
Pero como los ginecólogos lo tienen claro, ningún embarazo es igual a otro, aunque es muy posible que se repitan muchas circunstancias. Lo bueno es que ahora, tanto el médico como la paciente están preparados para afrontar los posibles problemas. Solo tienes que tratar de llevarlo con mas tranquilidad que el primero, trata de comer mas sano claro esta sin quitarte todo lo rico o matarte de hambre, sal a caminar o haz algún tipo de ejercicio eso te ayudara, pero piensa que esta es una segunda bendición, trata de llevarlo lo mejor posible disfrutalo y compartelo con tu primer bebe, para que también sienta que este nuevo acontecimiento es algo que unirá mas a la familia, suerte.

Infecciones vaginales en el embarazo

Éstas son también infecciones muy comunes en la mujer embarazada. Las infecciones vaginales son ocasionadas por diferentes microorganismos y los síntomas son también distintos.
Existen algunas situaciones que no puedes modificar, como serían los cambios hormonales propios del embarazo y la disminución de la respuesta inmune en esta etapa. Lo importante es identificar a tiempo cualquier flujo anormal y acudir inmediatamente al doctor para que ésta se trate a tiempo.

Prevención

Una mujer está más propensa a desarrollar infecciones vaginales en presencia de las siguientes situaciones:

• Elevación de la temperatura del área genital.
• Cambios del pH vaginal.
• Contaminación con materia fecal.
• Cambios hormonales.

Medidas que ayudan a prevenirlas:

• Uso de ropa interior de algodón, este tipo de prendas evitan un incremento de la temperatura local, lo cual es más común con las prendas de telas sintéticas.
• No se recomienda el uso de ropa muy pegada al cuerpo como los pantalones muy ajustados, ya que esto incrementa la temperatura local.
• Después de hacer popó asegurarse que la limpieza del ano se efectúa hacia atrás y no hacia delante. Si no lo haces en la forma correcta se llevan bacterias de la región anal, donde no ocasionan infección, a la región vaginal donde sí producen enfermedad.
• Lavar la ropa íntima en forma separada y con un jabón neutro, libre de perfumes y demás sustancias químicas que pueden resultar irritantes
• Los baños de asiento y los lavados vaginales no se recomiendan.
• En pacientes diabéticas el adecuado control de las cifras de azúcar en sangre evita la infección vaginal, principalmente por hongos.
• En ocasiones, los coitos repetidos, mediando entre ellos un corto espacio de tiempo, pueden alterar el pH ácido de la vagina debido al pH alcalino del semen.

Fuente:albebe

Ecografía Transvaginal

Es un método para examinar los órganos reproductores de una mujer, incluyendo el útero, los ovarios, el cuello uterino y la vagina. Transvaginal significa por o a través de la vagina. La ecografía transvaginal es un tipo de ecografía pélvica que se realiza mayormente a las embarazadas en su primer trimestre para ver si esta embarazada y ver el tiempo de gestación. La paciente se acuesta sobre una mesa con las rodillas dobladas y los pies puestos en soportes llamados estribos. El médico inserta una sonda, llamada transductor, dentro de la vagina. La sonda se cubre con un condón y un gel. Dicha sonda envía ondas sonoras que reflejan estructuras corporales y una computadora las recibe y las utiliza para crear una imagen, que el médico puede observar inmediatamente en un monitor de TV cercano. Realmente el procediemiento es muy rápido y no incomoda mucho. Estos son otros motivo por los que se puede realizar la ecografia trasvaginal. Puede ayudar a diagnosticar la causa de ciertos tipos de infertilidad, dolor pélvico, sangrado anormal y problemas menstruales. Este procedimiento puede mostrar el revestimiento del útero (endometrio) y puede revelar:

• Quistes ováricos
• Tumores ováricos
• Infección pélvica
• Fibroides uterinos

Que son los antojos

Los antojos son algo que mayormente pasan las mujeres en el embarazo, Siente que quiere comer helados, comidas ácidas, saladas o dulces. Se levanta al amanecer con un sabor a alguna comida que tiene que ingerir en el instante. Si le pasa esto, podría tener antojos por el embarazo.

¿Y qué son los antojos? Son un deseo inaguantable e inesperado de comer un alimento. Algunos especialistas dicen que es por falencias de nutrientes, y otros, que da por los cambios hormonales que produce el embarazo.

Los antojos se dan entre un 60 y 90 por ciento, aproximadamente, en las embarazadas. Es recomendable satisfacerlos cuando se sientan; sin embargo, se debe tener cuidado para no caer en un desorden alimenticio.

Pese a esto, los antojos son normales en el embarazo. Lo más importante es que haya una alimentación balanceada antes, durante y después de ellos.

Los alimentos que más se desean durante el embarazo son las frutas ácidas, los dulces, los productos lácteos y la comida muy condimentada. De lo que menos se antojan las mamás es de la carne. Las ansias de comida salada indican una necesidad de sodio en el cuerpo.

Durante el embarazo también se sufre de náuseas y vómitos; por esta razón, a las mamás les gusta lo frío y las bebidas con gas. Estas son comidas que, por lo general, quitan estos síntomas.

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Sintomas del Embarazo : como saber si estoy en la dulce espera

Falta menstrual
El síntoma común a todas las mujeres es la falta menstrual o amenorrea, pero incluso si estás embarazada puedes tener dolores del tipo menstrual que te confundan al respecto. Si eres regular con las menstruaciones, y ésta se retrasa mas de una semana o diez días, estás en condiciones de sospechar de un posible embarazo. Si eres irregular, deberás recurrir a los test que mencionamos antes.

Cambios mamarios e hipersensibilidad
Tus pechos se tornarán más grandes y pesados desde el comienzo del embarazo. Serán también más sensibles al tacto. La areola del pezón puede tornarse oscura. Otro síntoma que puede darse de inmediato o no (pero indefectiblemente en los últimos meses) es la notoriedad de las venas o líneas color azul, ya que aumenta la afluencia de sangre a las mamas.
Consejo: Comprá un talle mas de corpiño cuando los tuyos no sean ya cómodos o suficientemente grandes. Utilizá crema de caléndula en tus pezones todas las noches para prepararlos para amamantar.

Náuseas y Vómitos Matutinos
El estrógeno y la progesterona aumentan en el embarazo. Estos cambios metabólicos hacen que algunas embarazadas (la mayoría, pero por suerte no todas), sufran de náuseas y en algunos casos vómitos. Generalmente se manifiestan a la mañana al levantarte.
¿Cómo evitarlos? Al despertarte, antes de levantarte, comé una galletita de agua o algún sólido.

Cansancio y sueño
La mayoría de las mujeres están más cansadas que lo usual al principio del embarazo. El cuerpo empieza a producir más sangre y el pulso aumentará como de 10 a 15 latidos por minuto. Esto va a causarte mucho sueño, desgano y cansancio. Este síntoma también suele desaparecer luego del primer trimestre.
¿Cómo evitarlos? Dormí por lo menos 8 horas diarias. Si tenés la posibilidad de acostarte cada vez que sientas sueño, hacelo. Evitá grandes esfuerzos y alimentate bien.

Frecuencia Urinaria
El útero comienza a aumentar de tamaño. Empezarás a notar que la zona sobre el vello púbico sobresale levemente. En las primerizas ésta transformación puede notarse quizás al final del primer trimestre. Aunque no lo notes, el útero ya comienza a apretar tu vejiga, haciendo que tengas ganas de orinar cada vez con mas frecuencia. Con los meses, se incrementa éste síntoma.
Estreñimiento y Hemorroides
Ya sabemos que el tránsito intestinal se hace lento. También que el útero presiona nuestro aparato digestivo. Esto puede causarte estreñimiento (dificultad para ir de cuerpo), y hasta hemorroides, por la presión ejercida sobre el recto.
¿Cómo minimizar estas molestias? Bebé mucho líquido, y comé frutas y vegetales ricos en fibras. Caminá 30 minutos por día.

Calambres
Cuando el aumento de peso comienza a ser significante, puedes experimentar calambres, generalmente de noche en las piernas. Se deben a problemas circulatorios.
Consejo: Comé alimentos ricos en vitamina B y calcio. Si te despertaras con un calambre muy doloroso, estira tu pierna sobre el colchón y contrae el pie hacia arriba, como intentando que sus dedos toquen la pierna. Esto estirará tu pantorrilla aliviando el dolor. También puedes levantarte y caminar o hacerte masajes.

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Tipos de partos

Tipos de Parto

• Inducido

Si su doctor cree que continuar con su embarazo representa mas riesgos que inducirlo, el o ella pueden romper sus membranas artificialmente y darle oxitocina, una hormona naturalmente producida por el cuerpo durante el embarazo, que es la responsable de generar las contracciones uterinas.

Los partos provocados no afectan a la mayor parte de los bebes. El dolor que sientas con un parto provocado depende de la facilidad con que comiencen las contracciones o si ya has tenido otro bebe, puede que solamente te sientas un poco molesta. Sin embargo puede ser doloroso si el útero no esta preparado para el parto. La comodidad debe ocupar un lugar secundario con respecto a tu seguridad y a la de tu bebe.
• Natural
El parto natural es aquel en el cual las madres se les permite hacer todo aquello que deseen durante el trabajo de parto, por ejemplo, adoptar la posición que les resulte mas cómoda y no ser presionada a recibir calmantes.

Parte del principio de que los cuerpos femeninos están diseñados para tener bebes y todos los tejidos blandos del canal vaginal pueden abrirse de modo tal que el bebe se deslice suavemente hacia el exterior, sin necesidad de intervención del medico.

• Controlado

En ocasiones, las contracciones comienzan y se paran, o se mantienen durante muchas horas sin que el parto progrese. A veces son fuertes pero no consiguen dilatar el cuello uterino, es en esos casos donde el medico te ayuda controlando las contracciones con medicamentos.

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