La puntuación de apgar

Hoy leyendo me parecio interesante este tema, el examen que les realizan a nuestros hijos en su primer dia de vida, y que es de suma importancia  ya que nos dara un informe de como esta la salud de neustros bebe, aunque los doctores nos recomiendan no tomarlode una amnera de alarma.
La puntuación de apgar es el primer examen que se realiza a los recién nacidos, y se lleva a cabo en la habitación donde se llevó a cabo el parto. Esta prueba fue desarrollada en 1952 por la anestesióloga Virginia Apgar. Este exámen médico fue creado para evaluar rápidamente la condición física de los recién nacidos después del parto y para determinar la necesidad inmediata de cualquier tratamiento adicional o emergencia médica. Generalmente, la puntuación de apgar se realiza dos veces: la primera vez al transcurrir un minuto después del nacimiento y la segunda vez, cinco minutos después del nacimiento. En ocasiones fuera de lo común, si existen problemas graves relacionados con la condición del bebé y los primeros dos resultados de la prueba tienen una puntuación baja, la prueba puede realizarse una tercera vez a los 10 minutos después del nacimiento del bebé. Cinco factores son utilizados para evaluar la condición del bebé. Cada factor se evalúa utilizando una escala del 0 al 2: actividad y tono muscular frecuencia cardíaca irritabilidad refleja coloración esfuerzo respiratorio Los doctores, las comadronas y enfermeros (as) incluyen estos cinco factores para calcular la puntuación de Apgar. La puntuación que puede obtenerse incluye las cifras entre el 0 al 10. La puntuación más alta posible es 10.

Embarazo y regla

Es posible tener la regla y estar embarazada, esto es una pregunta muy recurrente en als embarazadas, ya qyee s algo que puede pasar, aca ua teoria del por que sucede esto.

Algunas mujeres menstrúan durante el la etapa inicial del embarazo. Otras mujeres tienen pérdidas durante el embarazo y confunden esto con un inusual ciclo menstrual.

Es teóricamente imposible tener la regla mientras se está embarazada (un embarazo uterino normal), sobre todo después de los tres primeros meses; en cambio durante el primer trimestre, por razones hormonales o funcionales (deshechos del endometrio), en unos pocos casos ocurren sangrados con características muy similares, pero suelen ser más leves. Dado que se da en una minoría de mujeres, en principio hay que pensar que estos sangrados no corresponden a una auténtica menstruación, sino a otras causas que, de repetirse o ser abundante y rojo el sangrado, pueden llegar a ser preocupantes y, en consecuencia, requieren informar enseguida al ginecólogo: lesiones en la vagina o cuello uterino, insuficiencia del cuerpo lúteo, amenaza de aborto en el primer trimestre, hematomas subcoriónicos, placenta previa, etc.

No obstante, en algunas embarazadas se produce lo que se conoce como “ciclo menstrual regular”. Algunas mujeres experimentan un ciclo menstrual regular, aunque están realmente embarazadas. Esto ocurre normalmente cuando una mujer queda embarazada cerca del comienzo de su próximo período menstrual (regla). Puede crear una gran confusión en cuanto a fechas y periodos de gestación ya que las fechas de parto son calculadas en base al último periodo menstrual.

Lindas tortas para Baby shower

La tortas son riquisimas, y a toda embarazada le provoca el dulce en esta etapa, y que mejor momento para disfrutarla que en tu baby shower, con masa elastica, con crema, de chocolate de vainilla, rellena o simple que mas das, ya que el sabor dependera del gusto, lo que si la mayoria quiere para ese dia es una grande y con un lindo decorado, aqui algunas opciones mas, para que elijan la que mas se les antoje.

Vinilos infantiles

Los vinilos decorativos infantiles, son una muy buena opción para cambiar el decorado del cuarto de tu bebe, o comenzarlo, ya que además de las muchas opciones que te dan, no llevan mucho tiempo en colocarlas y la mayoría abarcan bastante espacio en el cuarto, dándole un estilo mágico y diferente, aquí algunas muestras.

Vacaciones urgente

Aquí algunos datos que te harán darte cuenta que requieres vacaciones urgente, y que tu cuerpo y cerebro ya no pueden mas y que si no les das un descanso podrían colapsar.

Te falla la memoria. Si notas que se te comienzan a olvidar las reuniones en el trabajo con las profesoras de tus hijos, si preguntas o repites las mismas cosas varias veces, y hasta se te olvidan los nombres de la gente que te rodea, esta es una clara señal de que tu mente pide a gritos un receso.

Te peleas con todo el mundo. Se te acabo la paciencia, eso esta claro, te molesta cualquier ruido hasta la tierna voz de tus hijos, y buscas cualquier pretexto para descargarte a gritos, y pagan pato los mas cercanos.

Te llevas trabajo a casa. S i descubres que teniendo el mismo contenido y el mismo rito ya el tiempo no alcanza tanto así que debes llevar los pendientes a la casa, y en casa todo se hace aun mas tedioso y complicada, clara señal de alerta.

No recuerdas tus ultimas vacaciones. Si han pasado mas de 3 años que no te das un descanso por pequeño que sea esto después te pasara factura, ya que el cuerpo y la mente necesitan recesos que los dejen recuperarce, para tener nuevamente la misma fuerza y rapidez, así que planea unas vacaciones y relajate, para volver fresca y renovada.

Cuanta agua necesita un niño

Puesto que el agua es tan importante, tal vez te preguntes si el nene toma suficiente, no hay una cantidad magica o fija de agua que los niños necesiten beber cada dia, por lo general a los niños les gusta beber algo en las comidas y es indudable que tienen que beber cuando tienen sed.
Pero cuando apriete el calor y haga ejercicio, necesitara beber mas, asegurate de darle de beber mas agua de la habitual cuando haga calor, sobre todo mientras haga deporte o jercicio fisico.
Saber cuando debemos beber, tambien es importante. Si va a jugar u partido , a ahcer deporte o simplemente a entrenar que beba suficiente agua anters, durante y despues de la actividad fisica.
Cuando el cuerpo no tiene suficiente agua, se dice que esta deshidratado. La deshidratacion tambien puede impedirle que sea lo rapido y efectivo que podria ser, y si se deshidrata mucho podria tener daños un poco mas graves, asi que a mantenerlos hidratados.

Embarazo Ectopico

Cuando hablamos de un embarazo ectópico, estamos hablando de un embarazo que se implanta fuera del útero, puede que sea en las trompas de Falopio, los ovarios, el cuello uterino o en el abdomen. En este lugar, el feto comenzará su desarrollo.

Los embarazos ectópicos, en la mayoría de casos no se desarrollan normalmente, y si es que no se tratan a tiempo pueden causar sangrado interno y ser peligroso para la madre.

Cuando el embrión se desarrolla en las trompas de Falopio, generalmente no recibe el suficiente flujo sanguíneo para mantener su salud y muere.

Los embarazos ectópicos pueden tratarse por medio de una terapia con medicamentos o con cirugía, pero hay que tratarlos antes de las 8 semanas de gestación ya que es en este tiempo cuando ocurre la ruptura del tubo uterino (trompas de Falopio) y produce sangrado interno, lo que puede llevar a la paciente a un shock hipovolémico.

El riesgo de presentar un embarazo ectópico es mas alto en las mujeres que se han practicado ligadura de trompas y mas aun en las mujeres que se han sometido a la recanalización tubárica (operación para desligarse las trompas).

Mami sexy

Aquí un videito como las mamis embarazadas también pueden ser sexys, con una lencería muy coquetona para las mas osadas.

La circuncisión

La circuncisión es la extirpación quirúrgica del prepucio del pene lo que deja al descubierto el glande. Las causas más frecuentes de circuncisión son los motivos religiosos, culturales o médicos. Existe una variedad de formas de llevar a cabo una circuncisión. En la más común, el prepucio se hala desde la cabeza del pene y se sujeta con un dispositivo de plástico o metal similar a un anillo. Si el anillo es de metal, se corta el prepucio y se retira dicho dispositivo metálico. La herida sana en 5 a 7 días. Si el anillo es de plástico, se ata un pedazo de sutura firmemente alrededor del prepucio, lo cual empuja el tejido dentro de un surco en el plástico sobre la cabeza del pene. Al cabo de 5 a 7 días, el plástico que cubre el pene cae por sí solo, dejando la circuncisión completamente cicatrizada. En niños mayores y adolescentes, la circuncisión se hace generalmente bajo los efectos de la anestesia general, mientras el niño está completamente dormido. Se extirpa el prepucio y se sutura sobre la piel restante del pene. Se utilizan suturas absorbibles para cerrar la herida, las cuales serán absorbidas por el cuerpo al cabo de 7 a 10 días. La herida puede tomar hasta 3 semanas para sanar. Algunos Riesgos:

• Sangrado
• Infección
• Enrojecimiento alrededor del sitio de la cirugía
• Lesión en el pene

Ya con 8 meses

Hola, ya con 8 meses la espera se vuelve mas pesada, las ancias de tener a mi bebe junto a mi es muy fuerte, luciana su hermanita esta también ansiosa aunque los celitos afloran de cuando en cuando, lo pesado de la panza a llegado a cansarme mas que en mi primer embarazo, no puedo estar sentada mucho rato, y me dan calambres por la noches, suelo fatigarme con facilidad y quedarme sin aliento, pero todo lo vale por esa nueva personita que pronto llegara a iluminar nuestras vidas así como lo hace mi primera nena. El temor es un poco recurrente en mi ya que el momento se acerca y pasar por todo lo que pase en mi primer embarazo me da un poquito de miedito, pero se que pasara y cuando la tenga en mis brazos todo quedara en el olvido, solo ruego que este sanita y que todo sea rápido y nada se complique, para que así podamos volver a casa e integrar a ese nuevo angelito que dios me esta enviando.

Premios

este lindo premio me lo dio Alejandra Dorado de la pagina http://rapacins.blogspot.com, que realmente es muy bueno, con manualidades preciosas, se agradece el contar con este blog.
Las reglas del premio son

• Publicar el sello en el blog.
• Publicar enlace al blog que te dió el sello.
• Pasarlo a 10 blogs amigos y pedirles que publiquen las reglas.
• Asegurarse que el sello se pasa a otro blogs, porque eso sirve para que conozcamos nuevos blogs.

Y estos son mis blog amigos a los que les paso este lindo premio:

http://maternidadymujermiespacio.blogspot.com
http://patriciaescobedo.blogspot.com
http://sandraluciacg.blogspot.com
http://todobienicd.blogspot.com
http://poemas-y-relatos.blogspot.com/
http://lactanciacrianzayamor.blogspot.com
http://simplemente-mama.blogspot.com
http://sombrasyestrellas.blogspot.com
http://educandoamihijo.com
http://dulcemartina.blogspot.com

Ejercicios Kegel

Los ejercicios de Kegel consisten en contraer y relajar la zona muscular de el piso pélvico, con el fin de fortalecer los músculos de la zona genital.
Estos ejercicios, practicados regularmente, mejoran notablemente algunas disfunciones sexuales, tanto en hombres como en mujeres.
Con los ejercicios de Kegel los hombres consiguen aumentar el volumen de sangre en el pene con lo cual logran mejores erecciones y también pueden controlar la eyaculación.
En las mujeres se fortalecen los músculos vaginales logrando relaciones sexuales más placenteras, tanto para ellas como para su pareja.

Como realizarlos

• Siéntese o túmbese cómodamente con los músculos de los muslos, nalgas y abdomen relajados. La primera vez se recomienda la posición tumbada.
• Contraiga el anillo muscular alrededor del ano (esfínter anal) como si estuviera tratando de controlar una ventosidad evitando apretar las nalgas.
• Relájelo. Repita este movimiento varias veces, hasta estar segura de que lo realiza correctamente.
• No apriete otros músculos al mismo tiempo. Tenga cuidado de no contraer los músculos del abdomen, piernas u otras partes del cuerpo. Contraer los músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos que controlan la vejiga. Solo apriete los músculos de la pelvis. No aguante la respiración.
• Antes de los ejercicios, los músculos débiles dejan salir la orina de manera involuntaria. Después de los ejercicios, los músculos fuertes retienen la orina.
• Repítalos, pero no exagere. Al principio, busque un lugar tranquilo para hacerlos en donde se pueda concentrar bien (en el baño o su habitación). Acuéstese, contraiga los músculos de la pelvis y cuente hasta tres. Relájese y cuente hasta tres. Repita de 10 a 15 veces en cada sesión.

Decoración: Cuarto para el bebe

Mas opciones para el cuarto de tu nene, en este caso son colores para las mamis que saben que van a tener un varoncito, ya que el diseño es para los príncipes de la casa.



Con divertidos modelos de animales y en colores que haran volar todos los sentidos de ese pequeñin.

El Método Baretta

Según un estudio de la bioquímica Adriana Baretta, se puede inclinar la balanza a favor de uno u otro sexo simplemente con una dieta y un seguimiento de la ovulación. Este método se basa en la mayor o menor presencia en la dieta de 4 minerales: la relación sodio-potasio sobre calcio-magnesio. Según los alimentos que coma una mujer antes de quedarse embarazada contengan mayor o menor proporción de estas sustancias, el bebé tendrá mayor probabilidades (98%), de ser niño o niña.

Adriana Baretta ha contrastado su estudio en 120 mujeres y ha obtenido un éxito del 98%. Pero contaros que se debe realizar ¡al menos 3 meses antes de la concepción!, ya que se trata de una dieta progresiva, en la que se identifican los períodos más fértiles y el momento exacto de la ovulación. Se hacen análisis de sangre y si todo marcha bien, se da vía libre para intentar el embarazo, así que ¡es importante no solo lo que se come sino lo que se deja de comer!.
En resumen si hay un bajo coeficiente sodio-potasio y un alto índice calcio-magnesio, la tendencia es a tener varones; y a la inversa para tener niñas.

El libro recientemente editado en España, “¿Niño o niña? Ya puedes elegir” es una herramienta sumamente valiosa para la interpretación y difusión de las investigaciones de la Dra. Adriana Baretta, llevadas adelante durante quince años con rigurosidad científica.

Remedios Naturales para las infecciones urinarias

Las mujeres en general sufrimos en muchas etapas de las molestas infecciones, y aveces no queremos un tratamiento a base de pastillas u hormonas, acá algunas recetas naturales para esos problemas.
Las infecciones del tracto urinario son algo molesto, engorroso y hasta doloroso por momentos. Cada vez que vas al baño se transforma en una tortura y esto puede hacerle mal a toda tu zona renal si no lo tratas a tiempo. Afortunadamente, además de los medicamentos que puedas llegar a consumir, existen remedios caseros para aliviar los síntomas y curar estas infecciones.

El más indicado por todos los especialistas relacionados con la medicina natural en el mundo es el zumo de arándanos. Esta pequeña fruta roja, también conocida como cranberry, está indicada, incluso avalada por estudios, como el método casero más efectivo para la prevención y erradicación de cualquier infección urinaria. Consume a diario al menos 300 ml del zumo de la fruta.

Otra de las maneras interesantes de combatir las infecciones de la orina es empleando una infusión de tomillo, ajo e hinojo. Estos tres elementos tienen propiedades antibacterianas y serán geniales para que tu orina no siga reproduciendo los gérmenes que desencadenan en la infección.

Para prepararla tendrás que colocar dos dientes de ajo picados, una cucharada de tomillo y un poco de hinojo picado en un litro de agua. Hierve durante 15 minutos, deja reposar 5 y cuela antes de consumir. Bebe dos o tres tazas diarias. Puedes aumentar las proporciones y preparar para varios días.
Fuente:innatia

Premios

Este premio me lo entrego Antowedding, gracias por acordarte de este blog.

Las reglas del premio son:

1. Colocar el logo del premio en el blog.

2. Escoger a 10 blogs que demuestren gran actitud o para los que tienen un gran agradecimiento.

3. Publicar los enlaces de sus nominados.

4. Informarles que recibieron este premio comentando en sus blogs.

5. Compartir el cariño, publicar el link de este post y la persona de quien se ha recibido este premio.

Y le entrego el premio a :
NAny
Mots Dans le Vent
Lovely puppy
Dendrita
SERgio
La novia rebelde
Casa de Los Cuentos
carmen
Beauty_]*
AM

Decoración: Comodas y cambiadores para bebes

Todo lo del cuarto de un bebe es muy importante, y siempre las mamas queremos lo mejor, así que te traigo mas opciones de que cosas puedes poner en el cuarto de tu nene, en este caso las cómodas que también sirven como cambiadores.

Alimentos adecuados para las embarazadas

Proteinas
Las proteínas son de una importancia vital para el crecimiento y desarrollo del nuevo ser. Toda embarazada deberá consumir aproximadamente unos 100 gramos de proteína diariamente, es decir, unas cuatro raciones.

Vitamina C
Esta vitamina es esencial para muchísimos procesos metabólicos sin embargo que el cuerpo no puede almacenar, por lo que todo ser humano debería consumirla diariamente, preferiblemente mediante el consumo de alimentos ricos en ésta vitamina frescos y crudos.

Calcio
El Calcio es un mineral imprescindible para muchísimas funciones orgánicas: es vital para el desarrollo y correcto funcionamiento de la musculatura, el corazón y los nervios, la coagulación sanguínea y las actividades enzimáticas.

Cuando los suministros de éste valioso mineral son inadecuados, el bebé lo extraerá de los huesos de la madre para cubrir sus necesidades, condenando a su madre a sufrir de debilidad ósea (osteoporosis).

Este es el principal motivo por el que las embarazadas deberían suplementar su alimentación con calcio; pero además existe otra razón para beber la leche necesaria (o tomar calcio de otras formas): según una reciente investigación, la ingestión de calcio podría ayudar a prevenir la hipertensión gestacional (preeclampsia) y con ello muchas de las complicaciones obstétricas y neonatales que se pueden presentar.

Hortalizas y Frutas
Son la fuente principal de fibra y vitaminas tales como: vitamina A en forma de beta-caroteno, vitamina C, vitamina E, vitaminas del complejo B, ácido fólico.

Hierro
En casi todas las frutas, verduras, cereales integrales y productos de origen animal se encuentran cantidades pequeñas de hierro, sin embargo la embarazada y su bebé requieren cantidades importantes de éste mineral, por lo que se recomienda consumir alimentos muy ricos en hierro, tales como: hígado y otras vísceras, sardinas, vegetales de hoja como acelgas, berros, espinacas y legumbres (garbanzos, lentejas, caraotas).

Grasas
De las calorías diarias que consume una embarazada, no más del 30 % deberían provenir de alimentos ricos en grasas Un exceso en su consumo podría producir un aumento excesivo de peso, sin embargo eliminar las grasas por completo puede resultar peligroso, ya que el bebé la requiere para su desarrollo.

Líquidos
La mayor parte del cuerpo humano está compuesto por agua y la embarazada deberá beber líquidos por dos.

Durante el embarazo aumenta la cantidad de líquido corporal y, por otra parte, el cuerpo del bebé tiene muy alto contenido de agua, por lo que la mujer deberá aumentar también su ingesta de líquidos. La producción de leche materna también depende directamente del estado de hidratación de la madre y la composición de esa leche materna variará según el consumo de líquidos durante el período de amamantamiento.
Fuente: alimentacion-sana

Decoración: Lindos muebles para el cuerto del bebe

Estos modelitos son super bonitos y sirven para cuando los niños ya empiezan a caminar y quieren un descansó, además como decoración para el cuarto hacen un muy buen complemento.

La amniocentesis

La amniocentesis es una prueba prenatal común que consiste en extraer una pequeña muestra del líquido amniótico que rodea al feto para examinarlo. Se utiliza para diagnosticar, o con mucha mayor frecuencia, descartar la presencia de ciertos defectos congénitos y trastornos genéticos.

La amniocentesis es la prueba prenatal más común utilizada para diagnosticar defectos congénitos cromosómicos y genéticos. Existe otra prueba prenatal, llamada muestra del villus coriónico, que permite diagnosticar la mayoría de los defectos congénitos detectables mediante una amniocentesis. La muestra del villus coriónico se practica en una etapa anterior del embarazo (generalmente entre las semanas 10 y 12) en comparación con la amniocentesis (que suele realizarse entre las semanas 15 y 20), pero puede conllevar un riesgo ligeramente mayor de aborto espontáneo que la amniocentesis (aunque estudios recientes sugieren que el riesgo podría ser similar cuando los procedimientos son llevados a cabo por médicos experimentados
Causas
Edad de la madre. El riesgo de tener hijos con ciertos defectos congénitos cromosómicos aumenta con la edad de la mujer.

Un hijo o embarazo anterior con un defecto congénito. Cuando una mujer ya ha tenido un hijo (o un embarazo) con un diagnóstico de anomalía cromosómica, defecto congénito genético o ciertos defectos congénitos que afectan el cerebro o la médula espinal (defectos del tubo neural), puede indicársele que se realice algunas pruebas prenatales durante los embarazos posteriores.

Resultados anormales en pruebas de detección precoz. Las pruebas de detección precoz de defectos congénitos se pueden realizar durante el primer o el segundo trimestre. La prueba del primer trimestre combina un análisis de sangre con un examen por ultrasonidos para medir el pliegue del cuello del feto (llamado pliegue nucal). El ultrasonido utiliza ondas sonoras para tomar una fotografía del feto.
Antecedentes familiares. Los médicos pueden recomendar una amniocentesis a parejas con antecedentes familiares de ciertos defectos congénitos y trastornos genéticos, como fibrosis quística o síndrome de cromosoma X frágil.
Cuándo se realiza la amniocentesis
Por lo general, la amniocentesis se realiza durante el segundo trimestre, entre las semanas 15 y 20 de gestación. Ha dejado de recomendarse la amniocentesis temprana (realizada de 11 a 14 semanas después del último período menstrual de la mujer) debido a que conlleva un riesgo mayor de aborto espontáneo y otras complicaciones en comparación con la amniocentesis realizada durante el segundo trimestre.
Biblioteca de Salud.