Feliz dia del Blog

Bueno este dia es de celebracion para todas las personas que tienen ese espacio llamado blog, que para muchas aparte de un medio de trabajo tambien lo es de relajacion, ya que nos ayuda hacer una catarsis sobre nuestro dia y las cosas que pasamos por primera vez y estamos en duda de como enfrentar, espero que todos sigamos participando de esto y logrando cosas nuevas y aprendiendo otras mas, muchas felicidades Blog.

Mis Blogs recomendados son:

http://maquillajeysalud.blogspot.com

http://ponlindatucasa.blogspot.com

http://superbodas.blogspot.com

http://mischancletitas.blogspot.com

http://zonanovias.com

Actividades para hacer con los niños

LA PERA DE ORO
sábados y domingos 4:00 p.m.
Teatro Mario Vargas Llosa – BNP
Av. de la Poesía 160, San Borja
Funciones: Sábados y Domingos a las 4 PM
Entradas en Teleticket y en la boletería del teatro.

EL ENFERMO IMAGINARIO
Dirige: Nishme Súmar
Sábado y domingo 4:00 p.m.
Teatro La Plaza Isil
C.C. Larcomar
Entrada general S/. 25 Niños S/. 15
Venta en la boletería del teatro y en Teleticket

LA GALLINITA TRABAJADORA
Sótano de La Cabañita del Parque de La Exposición
Domingos a las 11:30 am
Adultos S/. 10 Niños S/. 5
Escolares e Instituciones: Previa coordinación en días de semana.
Telf. 477-4249
www.kusikusi.com

VIAJE A LA LUNA
Sábados y domingos 4:00 pm.
Del 21 de agosto al 5 de diciembre 2010.
Teatro Británico
Jr. Bellavista 527, Miraflores.
Entrada General S/.25 niños, estudiantes y jubiladosS/.15
De venta en Teleticket y la boletería del teatro

ANN-TONY: UN CANGREJO SINGULAR
Sábados y domingos hasta el 19 de Setiembre
Hora: 4.00 p.m.
Teatro de la Alianza Francesa
Av. Arequipa 4595
General S/. 20 niños, estudiantes y adulto mayor S/.10
Venta en Teleticket y en la boletería del teatro

POR UNA FLOR
Dirige: Ismael Contreras
Sábados y domingos 5:00p.m.
Auditorio del Cafae-se
Av. Arequipa 2986, San Isidro
Entrada General S/. 20 estudiantes S/15

PEQUITO Y LA PLUMA DE LOS 7 AÑOS
Peru Vas kids
Puesta teatral en un bus en movimiento
Recomendado a partir de los 3 años
sábados y domingos 4p.m. y 5:30p.m.
Urban Café del Ovalo Gutiérrez. (Avenida Santa Cruz 814. Miraflores).
Adultos S/25.00, niños S/20.00
Contacto: 7718758 – 981057654
 
¿LOBO QUE ESTAS HACIENDO?
Sábados y domingos de agosto
Hora: 4.00 p.m.
Teatro del C, Cultural Ricardo Palma
Av. Larco 770
General S/. 15 niños S/.10
Venta en la boletería del teatro

TEATRO AUDITORIO MIRAFLORES
LA CENICIENTA Y SUS AMIGOS
Sábados y domingos 3:45 p.m.
ALADINO Y LA LÁMPARA MARAVILLOSA
Sábados y domingos 4:50 p.m.
ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS
Sábados y domingos 6:00 p.m.
HI5 Y SUS AMIGOS NUEVA TEMPORADA
Domingos 11:00 a.m.
FUNCIONES ESPECIALES 28 y 29 de julio
Av. Larco 1150 a dos cuadras de Larcomar, Miraflores
 
TEATRO JULIETA
IMAGINEMOS CUENTOS
Sábados y domingos 3:30 p.m.
LA BELLA DURMIENTE
Sábados y domingos 4:45 p.m.
BLANCA NIEVES
Sábados y domingos 6:00 p.m.
Psje. Porta 132, Miraflores
General S/. 15.00  

TEATRO PARA NIÑOS EN LA BIBLIOTECA PÚBLICA DE LIMA
Sábado 28 11.00 a.m.
El Rey León.
Corbata teatro
Sábado 28 4:00 p.m
El zorro y el cuy.
Presenta: Upallay Teatro.Auditorio Sebastián Salazar Bondy, BPL
Av. Abancay 4ta. Cuadra – Lima
Colaboración: S/. 3.00


FESTIVAL DE TÍTERES: LA MONA PEPA Y LA ORUGA

Domingos 8, 15 y 29

Hora: 4:00 p.m.
Auditorio Jinnai, Centro Cultural Peruano Japonés,
Av. Gregorio Escobedo 803, Jesús María
Ingreso libre, capacidad limitada

TIERRA FANTASIA
A cargo del grupo de teatro Teatrikal
Sábados 7, 14, 21 y 28 de agosto a las 5 p.m.
Fundación Telefónica
Av. Arequipa 1155, Santa Beatriz
Ingreso Libre, capacidad limitada

EL CUBO, UNA HISTORIA DE AMISTAD Y CONFIANZA
Sábados y domingos a las 4:00pm
Teatro Mocha Graña.
Av. Sáenz Peña 107, Barranco.
entradas en la boleteria del teatro y en Tu entrada

JUANACHA Y MARIACHA
Grupo Tarbol
Sábados 14, 21 y 28 de agosto 2010, 3:00 pm.
Auditorio Nº1 – Museo de la Nación (Av. Javier Prado Este 2465, San Borja)

Ingreso libre, capacidad limitada

EN LA BIBLIOTECA DEL CENTRO CULTURAL EL OLIVAR, SAN ISIDRO
ACTIVIDADES PARA NIÑOS DE 3 A 11 AÑOS
Miércoles 4, 4:30 p.m.
Cuentos de invierno
Jueves 5, 4:30 p.m.
Adivinanzas divertidas
Viernes 6, 4:30 p.m.
Arma tu cuento jugando
Sábado 7, 11:00 a.m.
Cuentos de invierno
Sábados 14,21 y 28,11:00 a.m.
Cuentacuentos
Ingreso libre, previa inscripción.
Hermilio Hernández 395, prolongación de la calle Ernesto Plascencia, en el Centro Cultural El Olivar de San Isidro. (Edificio de la Biblioteca Municipal)
Informes e inscripciones: 513-9000 anexo 6110.

Fuente: www.limaparapequenos.com

Tecnologías Para Estrías

Las estrías son bandas lineales de piel atrófica y arrugada las cuales ocurren luego de que la dermis se estira en exceso o bajo la influencia de estrógenos o corticoesteroides. Pueden observarse luego de los crecimientos súbitos que se presentan en la pubertad, embarazo, o en casos de engordarse rápidamente y utilizar esteroides sistémicos por periodos prolongados de tiempo, o luego de su administración tópica.

Las estrías tienen tres etapas a saber: la estría reciente, la cual es de color rojo, pasando luego a un color rosado; en una segunda etapa pasa a un color violáceo, y por último encontramos la estría antigua que es de color blanco, algunas con un tono plateado. Igualmente las estrías en cuanto a su amplitud y profundidad presentan diferente apariencia y esto determina el grado de severidad. Es así como existen estrías anchas y profundas o estrías delgadas y de poca profundidad, et

Se han utilizado diferentes técnicas para su tratamiento que van desde la microdemabración, hasta la utilización de cremas tópicas y peelings con alcances y resultados muy reducidos.

El surgimiento de tecnologías láser ha revolucionado los tratamientos de las estrías y es así como con estas nuevas técnicas es posible tratar las estrías en su fase inicial (rojas) con láseres vasculares con resultados sorprendentes, al paso que el tratamiento de las estrías blancas se utilizan técnicas para la estimulación del colágeno y la reconstitución de la dermis atrofiada logrando así mejorías notables en su apariencia, mas no su desaparición definitiva. 

Los láseres mas apropiados para el tratamiento son aquellos que facilitan la estimulación del nuevo colágeno, y especialmente el láser Nlite que trabaja sobre los fifroblastos que se encuentran en la dermis superficial con resultados sorprendentes tanto para las estrías rojas como para las estrías blancas.

Lo que si es aconsejable es buscar una clinica adecuada y que sepa de las tennicas y la realizacion ya que el procedimeinto mal realizado puede tener  graves consecuencias.

La Inteligencia

La inteligencia es la capacidad o la habilidad y la adaptabilidad de resolver nuevos problemas que tienden a tornarse constantes en nuestra vida.
Y se sabe muy bien que, ejercitándola es posible incrementarla, así el índice del Coeficiente Intelectual (IQ) tomara gran ventaja en la inteligencia desde pequeños.
La inteligencia se caracteriza por ser un proceso mental que incorpora velocidad, eficiencia, agilidad, y la actividad de sacar conjeturas a las tareas cotidianas de la vida, resolución de problemas, y producción de ideas convencionales e innovadoras, y dar servicios, y productos.


Qué determina la inteligencia?
La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que ambos factores, la herencia y el medio ambiente, contribuyen a la determinación de un IQ.(coeficiente intelectual)

Howard Gardner “Inteligencias Múltiples“ Casi ochenta años después de que los primeros test de inteligencia fueron desarrollados, un psicólogo de Harvard, llamado Howard Gardner, reto a esta creencia y trajo a la luz su teoría de múltiples inteligencias, en donde se extiende un rango de capacidades que los humanos poseen en ocho categorías principales:
Inteligencia lingüística: La capacidad de usar palabras efectivamente, ya sea oralmente o escritas.

Inteligencia Lógica y matemática: Esto incluye la capacidad de visualizar y de representar gráficamente ideas visuales o espaciales

Inteligencia Kinéstica: La experiencia de usar nuestro propio cuerpo para expresar ideas, y sentimientos (un atleta o un bailarín) y la facilidad de usar las propias manos para producir o transformar cosas ( un artesano, escultor, mecánico, cirujano)

La Inteligencia Musical: La capacidad de percibir, transformar discriminadamente, y expresar en una forma musical.
Esta inteligencia incluye, la sensibilidad al ritmo, a la melodía, al timbre o al tono de una pieza musical.

Inteligencia Visual - Espacial: Es la capacidad de percibir el mundo visual – espacial, de una exacta manera ( de manera que la persona no se pierda en él) y de transformarlo.

Inteligencia Interpersonal:La habilidad de percibir y hacer distinciones entre los humores, invenciones, motivaciones, sentimientos de otras personas.
Esto puede incluir la facilidad para elaborar expresiones faciales, cambios de voz, gestos, la capacidad de influir dentro de muy diferentes tipos de relaciones interpersonales, en una manera pragmática es decir influenciar a un grupo a seguir ciertas líneas de acción.

Inteligencia Intrapersonal:El conocimiento de uno mismo, y la habilidad de actuar adaptándose en las bases del propio conocimiento.
Esta inteligencia incluye el tener una idea concreta de uno mismo.

Inteligencia Natural: Es la capacidad de reconocer la clasificación de los seres vivos, (animales y plantas).

¿Qué es la Inteligencia Emocional ?

Los investigadores han descubierto que aun más que un determinado nivel de IQ, el sentido emocional y la habilidad de manejar los propios sentimientos determinara el éxito y la felicidad durante nuestra vida. Incluyendo las relaciones familiares.

Esta calidad de “inteligencia emocional”, como muchos la llaman hoy en día, significa que debemos estar alerta de los sentimientos de nuestros hijos y de ser capaces de enfatizarlos, suavizarlos, y guiarlos.

Sobre todo para que los niños, quienes aprenden todo de sus padres, y de los maestros, sean guiados y motivados a incluir habilidades como el control de sus impulsos, hay que motivarlos, y no ser exagerados en las gratificaciones, ellos deben de ajustarse socialmente en otras esferas fuera de la casa, y saber cooperar en diferentes grupos.

Esto abarca la habilidad para percibir las emociones, de poder tener acceso a ellas, y de generar las emociones que puedan ayudar al pensamiento, a entenderlas y a tener conocimiento de las mismas, de manera que se puedan regular a fin de promover emociones intelectuales o pensantes.

Fuente Autor: Ana Azuela
http://iddent.com/

La anemia

La anemia o carencia de hierro es uno de los problemas nutricionales más comunes en todo el mundo, pero existen grupos en los que esta condición prevalece, como son las adolescentes.

Las adolescentes son vulnerables la anemia debido a las mayores necesidades de hierro que tiene el organismo durante esta etapa de desarrollo corporal, y por la pérdida de hierro a través de las menstruaciones.

La anemia o carencia de hierro es uno de los problemas nutricionales más comunes en todo el mundo, pero existen grupos en los que esta condición prevalece, como son las adolescentes.

Las adolescentes son vulnerables la anemia debido a las mayores necesidades de hierro que tiene el organismo durante esta etapa de desarrollo corporal, y por la pérdida de hierro a través de las menstruaciones.

Si su hijo(a) tiene anemia, los primeros síntomas pueden ser una leve palidez en sus piel y una disminución del color roo en sus labios y en la base de las uñas. Estos cambios ocurren gradualmente, por lo que puede ser más difícil detectarlos. Otros síntomas comunes de la anemia incluyen:
irritabilidad
fatiga
mareos y latidos rápidos en el corazón.

Dependiendo de las causas de la anemia, los síntomas también pueden incluir ictericia (lengua con una tonalidad amarillenta), tonalidad amarilla en el iris en los ojos, un bazo hinchado y una orina más oscura de lo normal. En los infantes y en lo niños en edad pre-escolar la anemia por deficiencia de hierro puede ocasionar retrasos en el desarrollo y alteraciones del comportamiento, como una disminución en la actividad motora, problemas con la interacción social o al prestar atención a determinados proyectos. Los estudios recientes indican que los problemas del desarrollo pueden persistir durante y después de la edad escolar si la deficiencia de hierro no es tratada apropiadamente.

La deshidratación Infantil

La deshidratación es un estado patológico del organismo causado por un bajo nivel de líquidos en el cuerpo. Este estado tiene consecuencias negativas en muchas partes del organismo, tales como la circulación sanguínea, el estado mental, la orina, etc.

La deshidratación puede producirse más fácilmente en los bebes y en los niños debido a que su cuerpo contiene una proporción mayor de agua.

Los sintomas son los siguientes.

Boca pegajosa o reseca
Disminución o ausencia de producción de orina; la orina concentrada aparece de color amarillo oscuro
Ausencia de producción de lágrimas
Ojos hundidos
Fontanelas (puntos blandos en la parte superior de la cabeza) bastante hundidas en el bebé
Estado letárgico o comatoso (con deshidratación severa)
Además de los síntomas de la deshidratación real, es posible que la persona también presente vómitos, diarrea o una sensación de "no poder retener nada", los cuales podrían estar causando dicha deshidratación.

Tomar líquidos generalmente es suficiente en casos de una deshidratación leve. Es mejor suministrar con frecuencia pequeñas cantidades de líquido, utilizando una cuchara o una jeringa, en vez de forzar al bebé o al niño a beber una cantidad grande de líquido de una sola vez, ya que esto puede producir más vómito.

Las soluciones de electrolitos o las paletas de helados son especialmente efectivas y están disponibles en las farmacias. Las bebidas para deportistas contienen mucho azúcar y pueden causar o empeorar la diarrea. Igualmente, se debe evitar el uso del agua como primer recurso de reemplazo de líquidos en bebés y niños.

En los casos de deshidratación moderada a severa, puede ser necesaria la hospitalización del paciente y la administración de líquidos intravenosos. El médico intentará determinar y luego tratar la causa de la deshidratación.

Feliz dia del niño

A que edad comen huevo los Bebes

Ahora que mi nena tiene 10 meses se me hace complicado ir aumentando los alimentos, ya que cada vez retrasan mas la variedad que se les puede dar, dicen que el huevo por se un alimento pesado se le debe dar a partir del año ya que la clara es fastidiosa y suele hacer bebes alergicos,  mientras que las abuelitas dicen que antes apartir de los 6 meses ya se estaba agregando a la dieta, y que no pasaba nada, como podemos tomar un poco de ambas opiniones y hacer un punto medio, lo unico que se es que cada bebe es unico y diferente, y los limentos van a reaccionar en cada uno de una manera distinta, lo que si es bueno es poco a poco tratar de incluirles todo, ya que asi no seran bebes esticosos y se animaran a comer diferentes comidas, sin limitarse al pollito, los fideitos y la papita. Tengamos en cuenta que ahora los bebes tienen su propio caracter y ellos mismos te orientan un poco en este largo proceso de la alimentacion.

Aqui les dejo un pequeño orden de introduccion.

El orden genérico habitual es el siguiente:
leche
harinas (sin gluten)
frutas. A veces se intercambia por las harinas (cereales)
verduras
alimentos proteicos

Entre los 4 meses (si toma biberón), o los 6 (si toma lactancia materna), y los 12 meses se puede conseguir una alimentación equilibrada con la definición de los sabores fundamentales: dulce, ácido, salado y amargo y la aceptación de texturas variadas.

El estreñimiento en el embarazo

El estreñimiento se caracteriza por una reducción del número y peso de las deposiciones, normalmente acompañadas de un endurecimiento de la textura de las mismas. Los intestinos se encuentran muy próximos al útero y sus movimientos podrían perjudicar el crecimiento del feto, por lo que como mecanismo natural de protección, durante el embarazo el peristaltismo intestinal se ve disminuido. Además, los cambios hormonales tienen como consecuencia un empeoramiento del vaciado intestinal, situación que acentúa el estreñimiento. Por lo tanto, la dieta es un factor importante a la hora tanto de prevenir la aparición del estreñimiento, como de su tratamiento y de la eliminación o disminución de sus síntomas.
El estreñimiento en el embarazo es algo muy comun por el cambio hormonal que presentamos, por lo cual una dieta balanceada y un poco de ejercicios hara que mejores mucho, aqui algunos productos que ayudaran a pasar este proceso.

Fibra: 
La fibra se encuentra en fuentes naturales como muchas frutas y verduras, también en los frijoles y algunos cereales. Estas fuentes naturales le ayudará a sus evacuaciones llevándolas a la regularidad, y un consejo natural es el jugo de ciruela, como una medida simple y tan efectiva, como antigua.
Cuidado con el calcio:
El exceso de este mineral tan común y tan utilizado por las distintas dolencias sobre las que actúa, en exceso como todo en la vida es malo, pudiendo desencadenar la constipación.
Ejercicio:
El ejercicio es el factor más conocido y natural, para mantener una regularidad en la evacuación, por la estimulación directa que ejerce sobre los intestinos, llevándolos a la movilidad.
Medicación:

Los medicamentos como píldoras de fibra y laxantes para ayudar a aliviar los dolorosos síntomas de estreñimiento, pero se debe tener muy en cuenta que en el embarazo no todos de estos medicamentos son seguros o eficaces, por lo cual solo deben ser recetados por su médico, para estar segura de sus efectos sin consecuencias, para usted y su bebé.

Primera Menstruación

Hablemos de este tema que a todas las Mamás les toca enfrentar con sus hijas, la menstruación es algo que debe tomarse con total naturalidad y los mas tranquila posible, para no poner tensas a nuestras hijas con espectativas y emociones muy evidentes ya que el cambio que estan por pasar ya es bastante pesado por si solo, tratemos que ellas se sientan comodas para preguntar y comentarnos lo que estan sintiendo y poder decirle lo normal de momento, aqui un poco de información.

La menstruación (el período) constituye una etapa fundamental de la pubertad en las niñas y es uno de los muchos indicios físicos que señalan que una niña se está convirtiendo en mujer. Y al igual que muchos de los otros cambios asociados con la pubertad, es posible que la menstruación genere confusión en las niñas (y en los varones). Algunas niñas anhelan tener su primera menstruación, mientras que a otras les genera temor o ansiedad. Una gran cantidad de niñas y varones no comprenden exactamente cómo es el sistema reproductor femenino y lo que sucede realmente durante el ciclo menstrual, lo que hace que este proceso parezca aún más misterioso.

Cuando las niñas comienzan a transitar la pubertad (que suele empezar entre los 8 y 13 años), su cuerpo y su mente cambian de muchas maneras. Las hormonas de su organismo estimulan nuevos desarrollos físicos, como el crecimiento y el desarrollo de los senos. Una niña tiene su primera menstruación entre 2 y 2 años y medio después de que los senos han comenzado a desarrollarse.

Alrededor de 6 meses antes de tener su primer período, una niña puede notar la presencia de una cantidad mayor de flujo vaginal transparente. Este flujo es común. No hay motivo para que una niña se preocupe por el flujo, salvo que tenga un olor fuerte o cause picazón.

El primer período recibe el nombre de menarca. La menarca no aparece hasta tanto todas las partes del aparato reproductor de una niña hayan madurado y estén funcionando en conjunto.

Algunas jóvenes quizá perciban cambios físicos o emocionales durante su período. Los dolores colicos menstruales son bastante comunes; de hecho, más de la mitad de las mujeres que menstrúan manifiestan tener dolores cólicos durante los primeros días de su período.

Hable con un médico o la enfermera si:
tu período dura más largo que una semana
tu tiene que cambiar su almohadilla muy a menudo (empapando más
de una almohadilla cada 1-2 horas)
tu va más largo que 3 meses entre períodos
tu tiene sangrando en medio períodos
tu tiene una cantidad excepcional de dolor antes o durante su período
tus períodos fueron regulares entonces llegó a ser irregular

Botas para Niñas

Las botas son super importantes para el invierno ademas que se ven muy bien y a las nenas de la casa que las encanta estar a la moda les gustan mucho, les traigo algunos de los ultimos diseños que han sacado, aunque en lima no llueve por ahora, las botas de lluvia esta a full y tambien dejo algun modelito.

Consejos para cuidar los dientes de nuestros niños

Estos son algunos consejos que debemoss seguir cuando a nuestros niños les comienza a salir sus dientes, prevenir evitara futuros dolores y problemas.

Proteja la dentadura de sus hijos con flúor. Flúor, el cual usted también puede conocer como "fluoruro", es un mineral que se encuentra en la mayoría de las pastas de dientes y en el agua potable en muchos pueblos y ciudades. Escoja una pasta de dientes que contenga flúor, y verifique con su dentista o pediatra si el agua potable que consume lo contiene. Si no es así, pregunte sobre gotas o tabletas de flúor.

Ayude a sus hijos a cepillarse los dientes. Los niños pequeños no pueden cepillarse los dientes por sí mismos. Ellos necesitarán su ayuda hasta que tengan 7 u 8 años de edad. Comience el cepillado y luego déjelos que terminen, y asegúrese de colocar la pasta dental sobre el cepillo de dientes--utilice solamente una cantidad pequeña.

Sirva comidas y bocadillos saludables. Seleccione alimentos que no contengan mucha azúcar. Limite los bocadillos entre comidas y ofrezca alimentos saludables como frutas o vegetales. Asegúrese también de que sus hijos consuman suficiente leche y productos lácteos. Estos productos son ricos en calcio, un mineral que ayuda a mantener a los dientes y huesos sanos.

Lleve a sus hijos al dentista con regularidad. Recuerde que los niños aprenden con el buen ejemplo, ¡así que asegúrese de comer una dieta balanceada y de cuidar su propia dentadura!

Lactancia materna

Les dejo este lindo video de como la naturaleza es tan sabia y por instinto los bebes buscan su alimento.

 

Como enseñarles a limpiarse solos

El enseñarles a ir al baño es todo una tarea dificil, ya que es estar pendientes de ellos todo el dia hasta que se familiaricen con el bacin, pero a eso le sigue el que tambien sepan limpiarse ya que despues de un tiempo ellos ya debe estar preparados para realizar toda la tarea solos, que tan complicado suele ser este proceso que despues nos llenara de orgullo, aveces por el tiempo postergamos esta enseñanza que es tan importante, claro esta viendo que el niño este preparado y puede realizarla sin sentir frustracion, tenemos que estar atentas de las pistas que ellos nos lanzan y que nos indican que ya estan listos para dar ese gran paso, puedes dejar que la nena vea como lo haces tu asi ella imitara y se vera motivada, trata de tener un lugar especial para ella asi no sentira tanta presion, en el caso de los nenes el papa podria ser de gran ayuda en la hora de la practica.
Cuando sea momento de limpiarse dile que es muy importante limpiarse de adelante hacia atrás, sobre todo cuando haga popo, para evitar transportar las bacterias que están en sus deposicion.
Asi con mucha pasiencia lograras que tu bebe de ese gran paso que lo hara sentir mas seguro y capaz, y no tendra problemas en el nido ni en otros lugares.

Consejos para dormir mejor durante el embarazo

Duerme de lado izquierdo. Acostúmbrate a dormir en esta postura desde los primeros meses porque después será la única forma en que podrás dormir más adelante. Dormir de lado izquierdo favorece la irrigación de sangre hacia la placenta, por lo que mayores cantidades de oxígeno y nutrientes llegarán al bebé.

Darse masajes con aceites en cuello, espalada y piernas, activan las circulación y propician un sueño reparador. Si se tiene pareja, ese es un buen momento para que se involucre de lleno en el embarazo.

Duerme con una almohada para embarazadas. Hay almohadas para el embarazo en forma de cuña o “C” le dan apoyo a tu vientre durante el sueño. En el último trimestre, cuando la cabeza del bebé está ubicada entre los huesos de la pelvis, es bueno utilizar una almohada entre los muslos.

Date un baño tibio. Los problemas para dormir tienen causas psicológicas, por lo que te caería bien un baño de inmersión en agua tibia para relajar los músculos.

Prepara la habitación. Controla la temperatura, usa mantas y frazadas de tela fresca si es verano o muy abrigadoras y antialérgicas en invierno, que no se filtren ni luz ni ruidos molestos.

Que hacer en un ataque de Asma

El asma es una enfermedad pulmonar que puede poner su vida en peligro, el asma con frecuencia es crónica. En otras palabras, usted puede padecerla por el resto de su vida. El asma causa problemas respiratorios. Los problemas respiratorios se llaman ataques o episodios de asma.
Cuando la persona que está teniendo un ataque de asma respira, puede oírse un silbido. La persona generalmente tose mucho y a veces expulsa moco de los pulmones. En algunos casos, el único síntoma del asma leve es la tos crónica y seca que da sobre todo por la noche y en la madrugada.
¿Qué hacer ante un ataque de asma?

Lo principal es no ponerse nervioso, mantener la calma, serenarse y tratar de respirar profundamente. Relajarse ayuda mucho.

Podemos hacer inhalaciones de vapor con eucaliptos o con hojas de savia secas.

Un café caliente puede calmar en caso de un ataque violento, también es bueno tomar café regularmente para tener el asma mas controlado.

Una infusión de tilo, menta, anís, tomillo, valeriana o romero.

El ajo ha demostrado que tiene un poder calmante para el asma. Para esto machacamos un ajo en una taza y la ponemos bajo la boca y nariz de manera que el olor penetre en las vías respiratorias.

Jarabe de eucalipto. Hacemos una infusión y mezclamos con miel de abeja pura. No tomar mas de tres cucharadas cada quince minutos.

Algunos medicamentos de venta libre como la aspirina pueden empeorar el asma y hasta pueden llegar a provocar un ataque. Es importante no automedicarse.

Aire fresco, ventilar el lugar abriendo las ventanas o en lo posible respirar aire puro. Si yo fuera asmático estudiaría seriamente la posibilidad de mudarme a la montaña ya que el aire viciado de la ciudad es una desventaja.

Los ataques de asma pueden llegar a ser peligrosos y aparecer en cualquier momento, depende de cada uno aprender a controlar la enfermedad.

La sangre de cordón en medicina regenerativa

En un artículo reciente, publicado en la revista The British Journal of Haematology, David T. Harris, del departamento de Inmunobiología de la Universidad de Arizona, realiza una revisión de los usos no hematológicos de las células madre extraídas del cordón umbilical. Hasta ahora la medicina regenerativa habían empleado células madre en tejidos nerviosos, oculares, musculares y epiteliales entre otros, pero nunca se había conseguido regenerar un órgano entero. Sin embargo, los nuevos estudios con SCU abren puertas a la posibilidad de la reconstrucción completa.

Las terapias en caso de lesiones cerebrovasculares, infarto cerebral o parálisis cerebral, se están viendo beneficiadas por estas investigaciones, en las que se está comprobando que las células madre de SCU son capaces de revertir muchos de los trastornos asociados a estas enfermedades o regenerar células perdidas por el daño sufrido en el cerebro.

El potencial de las células madre de cordón llega a campos como la medicina ortopédica, en la que se ha visto en estudios con animales, que se pueden regenerar huesos fracturados o cartílagos. Y sin duda uno de los campos más estudiado es la curación de la diabetes infantil tipo I, en la que se están haciendo avances enormes, que sugieren, si no una recuperación total, al menos sí una mejora sustancial en la calidad de vida de estos niños.

La medicina regenerativa no trata sólo la mejora de los síntomas, sino que permite la reparación funcional de tejidos dañados. A medio plazo, estas investigaciones, pueden suponer una gran ayuda para mucha gente y un recorte en el coste sanitario de gran parte de los países occidentales. Sin embargo, para que esto sea posible, es fundamental identificar cuáles son las células madre óptimas para estas terapias y, como ya se está demostrando, las de la sangre del cordón umbilical son las mejores candidatas en numerosos estudios clínicos.
Fuente: Secuvita

Lo golpes en la cabeza en los bebes

En la mayoría de los casos los golpes en la cabeza son menores y no suelen causar problemas.
Sin embargo, esnecesario saber distinguir entre una lesión importante querequiere atención médica y una que sólo requiere de cuidados hogareños.

Cómo actuar

• Inspeccionar el área que recibió el golpe y verificar si hay alguna herida. Si es poca profunda ni sangra mucho, puede limitarse a lavar el corte con agua y jabón.
• Ir al hospital si se trata de una herida profunda.
• Colocar compresas frías si ha salido un moretón. Sin embargo, si se hace inmediatamente después del golpe, se reducirá la inflamación.

Aunque la lesión parezca poco importante, es necesario vigilar su hijo durante las primeras veinticuatro o cuarenta y ocho horas después de haber recibido un golpe en la cabeza.

Los síntomas de lesiones cerebrales graves son los siguientes

• Parece excesivamente adormilado o letárgico durante las horas en que habitualmente está despierto
• Es difícil despertarlo en la mañana siguiente de haber recibido el golpe
• Tiene un dolor de cabeza persistente que no desaparece ni siquiera dándole acetaminofén,
• Vomita más de una vez al día
• Está irritable y llora más de lo común especialmente si es un bebé o un niño que aún no habla, ya que no puede explicar lo que siente lo cual podría ser un indicativo que tiene un fuerte dolor de cabeza.
• Tiene falta de coordinación mental, disminución en la capacidad sensorial (dificultad al hablar, cruzar los ojos o problemas de la vista) o debilidad en piernas y brazos.
• Sufre de convulsiones o empieza a respirar de forma irregular.

Éstos son síntomas de una lesión cerebral grave lo cual requiere que su hijo sea llevado al hospital inmediatamente.

Si el niño ha perdido la conciencia tras recibir el golpe en la cabeza se recomienda actuar de la siguiente manera:

Cómo actuar

• Mover a su hijo lo menos posible.Si sospecha que puede haberse lesionado el cuello, no intente moverlo, ya que podría empeorar aún más la lesión. Una sola excepción: si se encuentra en un lugar peligroso donde podría sufrir más lesiones (por ejemplo, cerca del fuego o al borde de un precipicio) entonces debe moverlo.
• Aplicar presión directa utilizando un trozo de tela limpio si el niño está sangrando mucho de una herida.
• Llamar a una ambulancia, para que el personal especializado se encargue de manipular y transportar al niño que intentar llevarlo usted mismo al hospital.

Remedios para las boqueras

Poner pasta de dientes en la zona afectada, el dolor desaparecerá cuando lo hagas unas cuantas veces y notarás una mejoría inmediatamente.
Una vez colocada la pasta hay que dejarla secar y luego quitársela con agua.

El aceite vegetal que se extrae de Rosa Mosqueta posee entre otra cualidades, la capacidad de regeneración de la piel (crecimiento de células nuevas) por incremento de la diferenciación de la Queratina y por incremento en el flujo sanguíneo y microvascularización de los tejidos.
Aplicando el aceite, este actúa siempre como activador de la regeneración de las células epiteliales, devuelve a la piel su aspecto lozano y terso (por eso se utiliza en cosméticos de belleza anti-arrugas.)
Para las sequedad que producen las boqueras, y en las llagas bucales, aplicar 3 o 4 veces al día, aplicación directa del aceite sobre las llagas acelera notoriamente la cicatrización. En algunos casos, las llagas desaparecen después de las 48 a 96 horas de aplicado.

El pepino, gracias a la pectina, un cicatrizante natural, es un fantástico remedio para la piel, no solo para las llagas o boqueras que se producen en la boca. Por otro lado es un ingrediente fácil de conseguir y muy económico.

Receta de las galletas de Avena

Ingredientes
1 taza de harina común
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
200 gr. de margarina o manteca blanda
1 taza de azúcar negra
1/2 taza de azúcar común
1 huevo
2 cucharadas de esencia de vainilla
1/2 taza de nueces picadas
1/2 taza de pasas de uva
3 tazas de avena (tipo Quaker).

Preparacion
Calentar el horno a temperatura media. Mezclar la harina con el bicarbonato, reservar. Batir margarina, azucares, huevo y vainilla hasta que este cremoso. Agregar la mezcla de harina de a poco. Luego las nueces y las pasas de uva. Incorporar la avena de a 1 taza por vez. Homogeneizar bien. Colocar sobre una placa para horno de a cucharadas, dejando unos centímetros entre ellas para que no se peguen al expandirse con el calor. Hornear 10 a 12 minutos. Dejar enfriar sobre rejilla.

Notas: las galletas se ponen crocantes al enfriarse, salen del horno todavía blandas. Sabemos que están listas porque los bordes comienzan a dorarse suavemente. De acuerdo al tamaño salen unas 3 o 4 docenas.

Suri Cruise una niña a la moda

Suri cruise la hija de los famosos Tom y Katie, es toda una celebridad y viste como tal, con la ropa mas exclusica y los modelos mas fashion, creados solamente para ella, las marcas mas reconocidas se pelean por que esta pequeña famosa use sus atuendos, aqui les dejo algunos de los diseños usados.

Autoestima Infantil

En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es como valoramos lo que pensamos que somos.

En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).

Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos, suave.

Por el contrario, en las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y como les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia. Quizá un adolescente obtenga muy buenos resultados académicos, pero si eso no es muy importante para él o ella, no tendrá mucho valor. En cambio, si lo que realmente considera importante es ser aceptado por un grupo de personas y es sistemáticamente rechazado, llevará a cabo cualquier tipo de conducta para pertenecer a dicho grupo (hacerse un tatuaje, un pearcing, consumir alcohol o drogas, etc.).

La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo.

Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, vamos a comentar que pistas pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice esta cuestión.

Debemos estar muy atentos a lo que nuestros hijos nos cuentan. Muchas veces hablan de sus relaciones con sus compañeros de colegio, lo que nos permite saber si tienen, o no, amigos; si le cuesta hacer amistades, etc. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos. Hay niños que están continuamente utilizando frases negativas sobre su forma de comportarse o de ser, del tipo: "no valgo para nada", "todo me sale mal", "nadie me quiere", etc. Todo este tipo de frases resultan muy dañinas para la autoestima del niño, pues llegará a creérselas.

Test de Apgar

El recién nacido es evaluado de acuerdo a cinco parámetros fisioanatómicos simples, que son: color de la piel, frecuencia cardiaca, reflejos, tono muscular y respiración. A cada parámetro se le asigna una puntuación entre 0 y 2, sumando las cinco puntuaciones se obtiene el resultado del test.

El test se realiza al minuto, a los cinco minutos y, en ocasiones, a los diez minutos de nacer. La puntuación al 1 minuto evalúa el nivel de tolerancia del recién nacido al proceso del nacimiento y su posible sufrimiento, mientras que la puntuación obtenida a los 5 minutos evalúa el nivel de adaptabilidad del recién nacido al medio ambiente y su capacidad de recuperación. Un recién nacido con una puntuación baja al minuto que a los 5 obtiene unos resultados normales no implica anormalidad en su evolución. De lo contrario un recién nacido que marca 0 puntos de Apgar se debe de evaluar clínicamente su condición anatómica para dictaminarle estado de muerte.
Aqui los parametros.

• El ritmo del corazón. La frecuencia cardiaca se evalúa con el estetoscopio y se puntúa de la siguiente manera (no hay que olvidar que el ritmo cardiaco del recién nacido es mayor que el de los adultos): si el corazón del bebé no late se le da un 0; si la frecuencia cardiaca es menor de 100 latidos por minuto la nota es un 1 y si es superior a 100, la nota es de 2.
• El esfuerzo al respirar. El test de Apgar evalúa cómo respira el pequeño. Si no lo hace, la puntuación es de 0. Si respira de forma lenta, irregular o con jadeos es de 1 y si respira y llora con fuerza, la puntuación es de 2.
• El tono muscular. Este parámetro mide el nivel de relajación o contracción de los músculos en estado de reposo. Si están flácidos, la puntuación es de 0. Si el tono es débil pero el niño tiene las extremidades ligeramente flexionadas obtendrá un 1. Si además realiza movimientos activos, logrará 2 puntos.
• Los reflejos. El especialista somete al bebé a determinados estímulos táctiles, como una palmadita o un leve pellizco, y luego comprueba su reacción ante ellos. Si el recién nacido no responde le pone un 0, si flexiona débilmente las piernas le da un 1 y si lo hace con fuerza, le puntúa con un 2.
• El color de la piel. Con esta prueba se evalúa el nivel de oxigenación del bebé. La puntuación depende de su tono de piel: si nace con un color azul pálido la puntuación es de 0; si nace rosadito pero con las extremidades azuladas saca un 1 y si tiene todo el cuerpo rosita, la nota es de 2 puntos.

La Bronquitis

La bronquitis, es una inflamación de las vías aéreas bajas. Sucede cuando los bronquios, situados entre los pulmones, se inflaman a causa de una infección o por alguna otra causa. Según su duración y etiología, se distingue entre bronquitis aguda, de corta duración, y bronquitis crónica, de larga duración y con recidivas frecuentes.

Los síntomas incluyen:

* Tos con mucosidad, a veces sanguinolenta. Si el moco de la bronquitis es verde amarillento y va acompañada de fiebre, lo más probable es que haya infección bacteriana.
* Inflamación de los bronquios (ramificaciones de las vías aéreas entre la tráquea y los pulmones)
* Inflamación (edema) de las paredes bronquiales.
* Obstrucción de los alveolos.
* Pitidos o sibilancias.
* Burbujeo (referido al efecto sonoro que se aprecia cuando se ausculta al paciente con un estetoscopio)
* Dificultad respiratoria.
* Malestar general

Si se considera que la bronquitis es bacteriana, por regla general se trata con antibióticos. Es común el uso de amoxicilina. En casos de asma, suelen usarse inhaladores para evitar las asfixias broncodilatadores o la inflamación esteroides. Para los cortes en la respiración (disnea) debidos al broncoespasmo, suele usarse un inhalador de rescate de salbutamol Ventolin, Salbutomal. Existen otros inhaladores que pueden ser prescritos para un uso diario.

Remedios naturales para la gripe

Hacer infusión de una cucharadita de hojas de laurel, una de canela y una de salvia en una taza de agua herviendo.

Calentar, aunque sin llegar a hervir, una taza de leche, donde se debe vertir una cucharada de mantequilla, pimienta negra molida. En lugar de mantequilla y pimienta puede utilizar 1/2 cucharadita de canela o jengibre molido, más miel a gusto

Preparar un emplasto de mostaza para la congestión del pecho causada por el resfriado o la gripe. Para ello, forme una pasta con partes iguales de mostaza seca y harina mezcladas con agua tibia. Antes de aplicarse el emplasto, debe cubrir el pecho con aceite de oliva..

Inhalar vapor de agua durante 10 minutos dos veces al día. Para ello, debe cubrir la cabeza con una toalla y, con los ojos cerrados, inhalar los vapores que salen de un recipiente con agua hirviendo. Para mejorar el efecto, inhalar el vapor de infusiones de eucalipto o enebro.

Es muy recomendable, también, la elaboración del jarabe de cebolla Para ello, se necesita una cebolla grande, 2 vasos de vino blanco y 150 g de miel. Se prepara en un recipiente de barro, donde se echa una cebolla grande, ya pelada y troceada y se añade dos vasos de buen vino blanco. Se deja macerar 24 horas. Pasado ese tiempo, se cuela, y se añade la miel, que así se disolverá fácilmente. Una vez bien mezclado, se guarda en un tarro de cristal. Se toma medio vasito, cuatro veces al día: en ayunas, a media mañana, a media tarde y antes de acostarse. Seguir el tratamiento durante aproximadamente una semana.

Elaborar un jugo con dos naranjas, un limón, una guayaba, una cucharada de miel y una taza de agua. Para ello, se debe extraer el jugo de las naranjas y el limón por separado y luego se mezcla y licua con el resto de los ingredientes. Se toma inmediatamente después de preparado para poder aprovechar al máximo la vitamina C.

Triturar un trozo de piel de pomelo y verter, junto a una pizca de menta y 2 hojas frescas de salvia, en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos, colar, endulzar con miel y tomar 2 tazas al día. 

Feliz dia del Papá
para todos los papis que este sea un dia con mucho amor
junto con sus seres queridos, que las bendiciones llenen
sus corazones y su hogar.

Historia del dia del Padre

El verdadero origen del 'Día del Padre' surge el 19 de junio de 1909 en Estados Unidos cuando una mujer llamada Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, Henry Jackson Smart. Este veterano de la guerra civil se convirtió en viudo cuando su esposa (la madre de Sonora Smart Dodd) murío en el parto de su sexto hijo. Fue en una granja rural en el estado de Washington donde Henry Jackson se hizo cargo de la educación de seis niños. Sonora Smart se dio cuenta de que su padre había sido todo un ejemplo a seguir y propuso la fecha del nacimiento de su padre, el 19 de junio, para celebrar el Día del Padre.

La idea de instituir un Día del Padre fue acogida con entusiasmo por muchas personas en diversos condados y ciudades, pero no fue hasta 1924 cuando el presidente Calvin Coolidge apoyó la idea de establecer un día nacional del padre. En 1966 el presidente Lyndon Johnson firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como día del padre en Estados Unidos.

Esta festividad se celebra en la mayoría del continente americano el tercer domingo de junio. La fecha cambia en los países de orígen católico, como el caso de España, que se relaciona el Día del Padre con la Festividad de San José, padre de Jesús de Nazaret, que se celebra el 19 de marzo.
Lo que si es que este dia es para dedicarselo a todo hombre que funge como la imagen protectora, que da seguridad y amor a sus hijos, a todos esos maravillosos hombres que pueden ser tiernos y firmes a la vez, un muy feliz y merecido dia del Padre

Regalos para Papá

El dia del padre esta por llegar  y no sabes que regalarle, que mejor que algo hecho por el nene de la casa, y que pueda tener de recuerdo siempre, aqui un lindo porta lapiceros .

Materiales

1 pote vacío de compotas o lata de conservas

Papel crepé de diferentes colores

1 lápiz

Goma de pegar blanca (adhesivo vinílico)

Pistola de silicona. (pistola encoladora).

Procedimiento:

Cortar tiras de papel crepée aprox de 2cms. enrollarlas en el lápiz de forma diagonal de arriba hacia abajo y viceversa, se pega al terminar y se corta.

Luego se pliega como resbalando del lápiz y te va a quedar como un gusanito y así hacer muchos de diferentes colores, se van pegando uno a uno con la silicona puedes hacer diferentes formas
.
Decoras el pote de compota a tu gusto y de acuerdo a la ocasión, sirve como porta lápices, o caramelera.

Una vez culminada se le pasa una brocha con la goma blanca para que quede de mejor consistencia y acabado.

Con la tapa de la compota puedes hacerle la cabeza, rellenas la compota de caramelos, y tienes un detalle muy bonito.

Derechos del Niño

1.- Derecho a la igualdad.

2.- Derecho a desarrollarse en condiciones dignas.

3.- Derecho a un nombre y a una nacionalidad.

4.- Derecho a la sanidad.

5.- Derecho a la integración de todos los niños 
diferentes.

6.- Derecho a crecer al amparo de la familia.

7.- Derecho a la educación y al juego.

8.- Derecho a recibir auxilio y protección.

9.- Derecho a la protección

10.- Derecho a formarse en un mundo solidario

Poesias a Papá

Esta semana traemos poesias para el dia del padre que esta ya encima, asi nuestros mas pequeñis pueden prepararse y recitar a eso hombre tan importante en nuestras vidas.

La presencia de Papá

Mi papá habla poco pero su mirada dice mucho.
Que me quiere, de sus labios, casi nunca escucho,
pero cuánto cariño y dulzura encierra ese mirar,
que del amor que me tiene, ya no puedo dudar.
Cuando algún temor se apodera de mi existencia,
pues, de inmediato se disipa con su sola presencia.
Si una pena lacera mi corazón, en cosas de amores,
una palabra suya me libera el alma de esos dolores.
Sus consejos son sabios, más que eso, son santos
por que con qué facilidad se van los desencantos,
las dudas, las desilusiones, cuando de su pasado
saca el tiempo feliz que para mí lo tiene guardado.
Sabe encaminarme por la ruta de un futuro provisor.
Me dice que todo se consigue con sacrificio y amor.
La comprensión radica en la palabra, más que en el sentir,
Sé mejor que yo, comunícate y serás feliz en tu vivir.
Cómo recuerdo tus palabras, pocas, pero significativas
que han hecho que en mi corazón y en mi memoria vivas,
como lo más lindo, tierno y sagrado que mi sentir atesora.
Siempre en el alma llevo una voz que te reclama y adora

A mi Padre

Manos fuertes y trabajadoras,
un buen maestro e instructor.
Hombre noble es mi padre,
persona alegre y trabajador.

Apoyaste siempre a mi madre,
y la cuidaste con mucho amor,
siempre fuiste mi héroe,
por que por mi, sacabas valor.

Me hacías reír a carcajadas,
y has sido mi mejor amigo.
Siempre pude acudir a ti,
en busca de consejos o abrigo.

Gracias por todo padre
has sido alguien generoso y amable.
Nunca olvidaré tus buenos actos,
te tengo en alta estima,
como una persona admirable.

Las caries en los bebes

Los dientes están recubiertos de un esmalte especial que los protege de cualquier agresión externa. Cuando esta capa va desapareciendo progresivamente por su descalcificación, deja de protegerlos y permite a los gérmenes presentes en la boca que puedan atacarlos.

Varios factores pueden producir la caries dental. La principal causa es una alimentación rica en azúcares que ayudan a las bacterias a corroer el esmalte, aunque, dependiendo del tipo de azúcar, su incidencia varía. Otras causas son una mala higiene dental, la ausencia de flúor en el agua y la propia genética, que como se ha demostrado provoca la aparición de caries en algunos niños especialmente sensibles a pesar de seguir unos hábitos profilácticos correctos.

Las caries recientes no suelen verse a simple vista y necesitan de ciertos artilugios para ser descubiertas; en cambio, las de larga evolución si suelen verse fácilmente. Los bebés y niños con caries tienen una gran probabilidad de desarrollarla también en sus dientes definitivos, así que el problema es bastante grave.

Las recomendaciones básicas se centran en aquellos casos en que las personas que están en contacto más estrecho con el niño tengan problemas de caries. Es básico que estas personas sigan una dieta equilibrada y tengan una buena higiene dental para disminuir considerablemente el riesgo de caries del bebé.

Bebé de nalgas

En la semana 30 te dijeron en la consulta seguía de nalgas. Buscaste en Internet y encontraste que un 25% lo están en esta época. Tenías muchas esperanzas todavía. Pero ahora has llegado a la semana 35, hoy te han hecho la ecografía del tercer trimestre. El informe del ecografista comienza diciendo: “Feto en podálica…”. Estas abatida, tenías muy claro que una cesárea no era lo que querías para el nacimiento de tu hijo, y te habías preparado a conciencia para un parto vaginal, en lo posible, sin epidural, para que fuera lo menos intervenido posible. En internet leíste que en la semana 35 aún el 6% están de nalgas, y en la 40 la proporción es de un 3%. Así que no hay más que restar: aún tienes un 50% de probabilidades de que se dé la vuelta. Hasta el mismo día del parto se puede dar la vuelta. Lo sabes. Incluso durante el parto. Pero quizá ha llegado el momento de intentar de hacer algo. Te haces muchas preguntas.

¿Porqué hay bebés que nacen de nalgas?

Los bebés que nacen antes de tiempo y los bebés de bajo peso tienen más probabilidades de quedarse de nalgas, igual que algunos tipos de anomalías físicas como la hidrocefalia. También aquellos que tienen discapacidades neuromusculares congénitas, porque no ejercen los movimientos vigorosos que ayudan a que se den la vuelta.

Un bebé de nalgas ¿siempre tiene alguna anomalía?

No. La inmensa mayoría de los bebés de nalgas son normales y no tienen nada de lo anterior. La forma del útero y la forma de la pelvis también pueden influir pero, de nuevo, la inmensa mayoría de las madres que llevan un bebé de nalgas, son normales y no tienen tampoco estos factores. La situación de la placenta puede influir, al igual que puede hacerlo la tensión física y emocional de la madre. Dado que éste último es un factor evitable, lo primero que recomiendo a una madre con un bebé de nalgas, es una baja laboral y buscar relajación y disfrute en las últimas semanas de su embarazo.

¿Hasta que semana se puede dar la vuelta el bebé por sí solo?

Hasta el final del embarazo, incluso durante el parto como he dicho en la introducción.

¿Cuando he de empezar a preocuparme si sigue de nalgas?

Antes de la semana 34-36 no tiene sentido preocuparse, pues las probabilidades de colocarse de cabeza son muy elevadas.

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a darse la vuelta?

A partir de la semana 34 sería conveniente comenzar a hacer algunas cosas. Como primera medida, actividades de relajación y de disfrute: sesiones de masaje, en las más placenteras de sus versiones, disfrutar de nadar o disfrutar de caminar en lugares agradables, sesiones de yoga o de relajación para embarazadas y, eso sí, baja laboral para evitar a toda costa el estrés emocional.

Fuente: docs.google.com

receta de los Muffins

Los muffins estan muy de moda, los venden por todos lados y no son dificiles de hacerlo, y seria una linda opcion de pasar tiempo y hacerlo con los nenes de la casa, aqui la receta, la decoracion es libre es cuestion de soltar tu imaginacion.

Ingredientes

2 tazas de harina
3 cucharadas de polvo de hornear
1/3 taza de azúcar
½ cucharada de sal
2 huevos 
1 taza de leche 
50 gramos de margarina
Pasas al gusto (opcional)
¼ taza de aceite vegetal

Preparación

En un tazón cierna los ingredientes secos y mézclelos. En otro tazón mezcle con tenedor la leche, margarina derretida, el aceite y huevos. En el tazón de los ingredientes secos, haga un hueco en el centro y vierta ahí la mezcla de la leche, toda de una sola vez. Mezcle rápidamente con el tenedor. No bata. Llene los moldecitos con un poco mas de la mitad. Hornee por 20 a 25 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Si se ponen las pasas se añaden a la mezcla junto con la leche.

Decorar a gusto.

La dentición

La dentición puede comenzar a partir de los 3 meses y continuar hasta que el niño(a) cumpla los tres años.

Cuando su hijo tenga entre 4 y 7 meses de edad, usted podrá notar que sus primeros dientes ya dan signos de querer abrirse paso a través de las encías. Los primeros dientes en aparecer generalmente son los dos dientes frontales inferiores, también conocidos como los incisivos frontales inferiores. Después de 4 u 8 semanas, les suceden los cuatro dientes frontales superiores (incisivos frontales y laterales superiores). Aproximadamente un mes después, aparecerán los incisivos laterales inferiores (los dientes a los costados de los dientes frontales inferiores).

Los dientes que salen a continuación son los primeros molares (las muelas al final de la boca que utilizamos para masticar la comida), y luego finalmente los colmillos (los dientes puntiagudos en la mandíbula superior). La mayoría de los niños tienen sus 20 dientes de leche (los primeros dientes que aparecen) al cumplir su tercer año. (Si su hijo tiene un retraso significativo, consúltelo con su pediatra.)

En algunos casos poco frecuentes, los niños nacen con uno o dos dientes o producen un diente durante las primeras semanas de vida. Salvo que estos dientes interfieran con la alimentación o estén demasiado sueltos como para que el bebé pueda tragarlos, generalmente no es una causa de preocupación.

Cuando a los niños les comienzan a salir los primeros dientes, probablemente babearán más y empezarán a querer morder las cosas. Mientras que en algunos niños la salida de los dientes no es un proceso doloroso, otros pueden experimentar breves períodos de irritabilidad, y algunos se mostrarán irritados durante varias semanas, con episodios de llanto y patrones de sueño y de alimentación irregulares. La dentición puede ser incómoda, pero si su bebé se muestra muy irritable, consúltelo con su pediatra.

Aunque las encías sensibles e hinchadas pueden provocar un pequeño aumento de la temperatura del bebé, normalmente la salida de los dientes no ocasiona fiebre alta ni diarrea. Si su bebé tiene fiebre durante la dentición, puede que se deba a otro motivo y es mejor que se ponga en contacto con su pediatra.

Fuente: kidshealth.org

Chompitas de bebes tejidas

Estas bellezas son chompitas tejidas, manualidades que muchas saben realizar y de maravilla, aca les dejo algunos modelos para que se animen hacerlas, mas ahora que el invierno llega con fuerza.

Top 30 Wikio

Estoy muy contenta ya que estamos subiendo en el gusto de mas personas y esto lo muestra este ranking de Wikio que nos favorece sumandonos en su Top 30 , muchas gracias por tomarnos en cuenta y darnos la posibilidad de compartirlo con todas ustedes que nos visitan. Esperemos que pueda seguir poniendo temas que sea de su agrado.

Aqui la lista.

1 Bebés y más
2 embarazo 10
3 Bebes.net
4 Peques y Más
5 Mamas y Bebes el blog
6 Entre Padres
7 Mimos y Teta
8 Blog de bebés
9 Blog Bebes .com
10 El Parto Es Nuestro
11 Blog sobre padres y bebes
12 Embarazo 10
13 Embarazo, Educación y Espiritualidad
14 El mundo del bebé
15 webdelbebe
16 Para el Bebé
17 Guia de Bebés
18 Nuestros Bebes
19 Blog de paraBebes.com
20 embarazo... mandala de nueve lunas

Ranking acunado por Wikio

Caida del cabello despues del parto

Muchas veces la madre experimenta una importante caída del cabello que puede durar hasta cuatro meses y ser realmente alarmante. Muchas mamás creen que se les caerá todo el cabello, la culpa la tienen las hormonas. Las mismas que hacen que mejore el aspecto del pelo y de la piel durante el embarazo son las responsables de la caída del pelo en el postparto.

Lo primero que tenemos que saber es que cada uno de nuestros cabellos, a partir del nacimiento (no antes) cumplen un ciclo con tres etapas que se han de repetir indefinidamente durante toda la vida. 
Cada cabello tiene su propio ritmo,  la raíz del cabello da origen a un pelo que crece durante 3 o 4 años, independientemente que lo cortemos o no.

Según se expuso en el último Congreso Nacional de Dermatología y Venereología que se celebró en Madrid más de un 60% de las mujeres pierden pelo de forma significativa después de dar a luz.

Quedará claro, entonces que es normal que habitualmente se pierda un número de cabellos diariamente, que están en la finalización de su ciclo y ese hecho al nacimiento y crecimiento patológico ni debe preocupar. Sin embargo la caída de cabello post parto va mucho más allá de esto que el ciclo normal.